Pandan ke nou konnen nou ta dwe jwenn pwoteyin nou an nan sous manje antye tankou poul, stèk, lantiy oswa menm ledven nitrisyonèl, pafwa (an nou fè fas li) nou jis twò okipe. Fwa sa yo, nou ale nan ba pwoteyin. Men, tout ba yo pa kreye egal: Anpil nan opsyon yo sou etajè makèt yo pa gen anyen plis pase ba sirèt glorifye. (Yikes.) Se poutèt sa nou penyen nan lis engredyan ak enfòmasyon nitrisyonèl pou jwenn ba pwoteyin ki pi an sante sou mache a kounye a. Premyèman, nou te gade lis engredyan yo: Plis engredyan nou pa t 'kapab pwononse, se mwens chans pou yon bar te gen nan nivo estanda nou yo. Nan domèn nitrisyon, nou respekte direktiv sa yo:
- Omwen 8 gram pwoteyin
- Pa plis pase 14 gram sik
- Omwen 3 gram fib
Soti nan la, nou detèmine ke 15 ba sa yo se pi bon parye ou si w ap chèche pou yon ranje pwoteyin rapid. Oh, e nou te mansyone ou ka kòmande yo tout sou Amazon?
ki gen rapò : 30 Manje ki gen anpil pwoteyin ki pa raz ak pòmdetè
amazon1. RXBar Chokola Sèl Lanmè Pwoteyin Bar (12 pake)
- Pwoteyin: 10g
- Sik: 9g
- Fib: 10g
- Grès: 9g
- Glusid: 31g
- Kalori: 210
Bote sa yo ba bon gou se ke yo trè transparan lè li rive engredyan. Kòm nan, yo ap nan lis dwa sou devan an nan anbalaj la. Gou sèl chokola sa a fèt ak 100 pousan chokola reyèl, blan ze pou pwoteyin, nwa pou teksti ak dat pou mare tout bagay ansanm. Rezilta a? Yon bagay ki gou plis tankou yon desè pase gaz pre-antrennman.
amazon2. ThinkThin Pwoteyin ak Superfruit Coconut Almond Bar (9 pake)
- Pwoteyin: 12g
- Sik: 13g
- Fib: 5g
- Grès: 12g
- Glusid: 24g
- Kalori: 260
amazon3. DNX Grass-Fed Beef & Uncured Bacon Jalapeno Bar (12 Pack)
- Pwoteyin: 14g
- Sik: 1g
- Fib: 0g*
- Grès: 9g
- Glusid: 1g
- Kalori: 140
* Oh, e nou konnen yon sèl sa a pa byen frape objektif la fib, men li fè moute pou li nan ba-kal, ba-sik ak segondè-pwoteyin stats.
amazon4. GoMacro Manba Chokola Chip MacroBars (12 pake)
- Pwoteyin: 11g
- Sik: 14g
- Fib: 2g
- Grès: 11g
- Glusid: 39g
- Kalori: 290
amazon5. Keto Bar Chokola nwa Kokoye Almond Pwoteyin Bar (10 pake)
- Pwoteyin: 6g
- Sik: 1g
- Fib: 7g
- Grès: 20g
- Glusid: 3g
- Kalori: 230
amazon6. Exo Chokola Fudge Brownie Pwoteyin Ba (12 pake)
- Pwoteyin: 16g
- Sik: 7g
- Fib: 16g
- Grès: 9g
- Glusid: 26g
- Kalori: 210
amazon7. Julian Bakery Pegan mens pwoteyin ba (12 pake)
- Pwoteyin: 20g
- Sik: 1g
- Fib: 23g
- Grès: 6g
- Glusid: 2g
- Kalori: 150
debarase m de tach sou figi
amazon8. ATLAS KETO CHOCOLATE CACAO PROTEIN BAR (10 PACK)
- Pwoteyin: 16g
- Sik: 3g
- Fib: 11g
- Grès: 11g
- Glusid: 9g
- Kalori: 210
amazon9. Epic tout natirèl poul wowoli BBQ vyann Bar (12 pake)
- Pwoteyin: 15g
- Sik: 3g
- Fib: 2g
- Grès: 6g
- Glusid: 5g
- Kalori: 120
amazon10. IQ Bar Chokola Lanmè Sèl sèvo Manje Bar (12 pake)
- Pwoteyin: 11g
- Sik: 1g
- Fib: 8g
- Grès: 10g
- Glusid: 4g
- Kalori: 160
amazon11. Primal Kitchen Macadamia Lanmè Sèl Kolagen Fuel Bar (12 pake)
- Pwoteyin: 14g
- Sik: 3g
- Fib: 9g
- Grès: 13g
- Glusid: 14g
- Kalori: 200
amazon12. Leve Almond siwo myèl laktoserom pwoteyin ba (12 pake)
- Pwoteyin: 20g
- Sik: 11g
- Fib: 4g
- Grès: 16g
- Glusid: 20g
- Kalori: 280
amazon13. zing nwa chokola kokoye ba (12 pake)
- Pwoteyin: 10g
- Sik: 9g
- Fib: 7g
- Grès: 11g
- Glusid: 24g
- Kalori: 210
nan Amazon
amazon14. oatmega chokola blan franbwaz ba (12 pake)
- Pwoteyin: 14g
- Sik: 5g
- Fib: 7g
- Grès: 7g
- Glusid: 22g
- Kalori: 200
amazon15. kalite pwoteyin karamèl nwa bar (12 pake)
- Pwoteyin: 12g
- Sik: 8g
- Fib: 5g
- Grès: 17g
- Glusid: 18g
- Kalori: 240
debouchePA ANPIL MOUN BAR? ESEYE POUD PWOTEYIN SA YO
Poud pwoteyin—ki ka melanje ak dlo, ajoute nan fwete oswa menm itilize nan pwodui kwit—se yon lòt bon fason pou ogmante konsomasyon pwoteyin ou byen vit. Men, lè ou panse poud pwoteyin, ou ta ka panse sou gwo bros mete tees nan misk. Erezman, li nan 2020, ak kèk konpayi yo reyalize ke mache a pou poud pwoteyin se pi plis divès. Premye etap la nan direksyon enklizyon? Fè pwòp poud pwoteyin ki pa gen okenn pwodwi bèt. Wi, yo totalman vejetalyen ak plant ki baze sou. Isit la, kat nan buzziest ou ka achte kounye a.
amazon1. ALOHA VANILLA POUD PWOTEYIN KI BAZ NAN PLANT
Avèk 18 gram pwoteyin pou chak pòsyon, poud Aloha yo se pisans absoli. Yo tou ba nan kalori (150 pou chak pòsyon) ak sik (4 gram pou chak pòsyon). Opsyon sa a pa twò dous fèt ak pwoteyin grenn chanv òganik, pwoteyin grenn joumou òganik ak pwoteyin pwa òganik. Anplis de sa, li fèt san yo pa edulkoran atifisyèl, engredyan gmo, soya oswa gluten. Genyen tout otou.
vag ko a2. WelleCo NOURISHING PROTEIN CHOKOLA GAU
OK, nou pral jwenn sa a soti nan wout la devan: Sa a poud pwoteyin se sou kòm bougie jan yo vini. Konpayi Ostralyen WelleCo te kofonde pa ansyen supermodel Elle Macpherson e li te byen vit vin tounen yon frape nan mitan amater SoulCycle ki abiye ak Lululemon. Sa a se yon poud ki baze sou plant ki fèt ak engredyan tout natirèl ki ka melanje ak dlo, dlo kokoye oswa fwete. Li se yon konbinezon de diri mawon ak pwoteyin pwa ki bay tout nèf asid amine esansyèl ki nesesè pou rekiperasyon apre antrennman. Wi, li chè, men li tou vini trè trè rekòmande pa zanmi Fitness ki pi fantastik nou yo.
amazon3. APRÈS bwè apre antrennman (12 pake)
Kontrèman ak rès pwoteyin yo sou lis sa a, Apre se pa teknikman yon poud pwoteyin. Li se yon bwason vegan apre antrennman ki konbine pwoteyin ki baze sou plant, lwil kokoye jenn fi ak dlo kokoye. Bwason ki chaje chik la vini nan twa gou bon gou (chokola mant, vaniy epizé chai ak chokola sèl lanmè) epi li disponib kòm yon abònman atravè sit la Apre.
amazon4. Nutiva Chanv Pwoteyin Powder
Te fè soti nan grenn chanv anvan tout koreksyon, poud Nutiva a gen 15 gram pwoteyin pou chak pòsyon, osi byen ke tout 20 asid amine (ki gen ladan nèf esansyèl yo rekòmande pou apre antrennman). Li la tou vejetalyen, sètifye òganik ak ki pa gmo, osi byen ke yon gwo sous esansyèl asid gra ak fib dyetetik. Kontrèman ak ki pa òganik, poud pwoteyin ki baze sou soya, li dousman frèt-bourade san hexane, yon sòlvan chimik. Li se yon ti jan gou, menm si, kidonk, ou ta ka vle melanje li nan yon smoothie ak kèk melanj plis gou.
ki gen rapò : 11 Satisfè dejene ki gen anpil pwoteyin ki pa ze
