Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- IPL 2021: Zaheer eksplike kijan Mumbai Endyen pral sèvi ak 'Trump kat' Bumrah
- PPF oswa NPS: Ki nòt kòm yon pi bon opsyon envestisman pou retrèt?
- Avèk 52 prizonye ki teste pozitif, Tihar prizon sou yon alèt segondè
- Yamaha MT-15 Avèk Doub-Chèn ABS yo dwe lanse byento Pri mete yo ogmante ankò
- Motorola Smartphone Avèk Dimensity 720 SoC takte Chèr Moto 5G Aparèy?
- EXCLUSIVE! Laxmii komedyen Amika Shail sou plan li Gudi Padwa: Mwen pral fè Puran Poli tèt mwen pou premye fwa
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Kèlkeswa jan ou renmen youn ak lòt vre, ta ka gen yon tan lè ou menm ak patnè ou ka pa kapab rete ansanm nan relasyon an. Rezon ki fè la ta ka varye tankou konfli jou-a-jou, agiman ki pa janm fini ak dezakò. Sa ka mennen nan yon sitiyasyon kote ou ka panse a fini relasyon an. Menm si ou renmen youn ak lòt tankou anyen, ou ka pa kapab rete ansanm. Deplase sou apre kraze lyen ak patnè ou nan ka sa a pa kapab yon bagay fasil fè.
Sepandan, ou pa bezwen pèdi espwa. Yo nan lòd yo ede w nan deplase sou lè ou toujou renmen ansyen patnè ou, nou te ki nan lis desann kèk konsèy.
1. Aksepte Lefèt ke li ale
Sòf si ou pa aksepte lefèt ke ou pa plis nan relasyon ak patnè ou, ou ka pa kapab kontinye. Si ou menm ak ansyen patnè ou yo te rive nan yon faz kote pa gen anyen ki ka ranje relasyon ou, Lè sa a, li se pi bon aksepte reyalite a ak deplase sou. Pi bon bagay ke ou ka fè se sispann viv nan refi ak aksepte ke li / li pa gen plis vini tounen ba ou.
mask cheve nan kay la pou kwasans cheve
2. Koupe tout kontak avèk li / li
Si ou toujou ap voye tèks ak rele ansyen patnè ou nan yon espwa retabli relasyon ou, Lè sa a, ou pa ke yo te jenere nan tèt ou. Kite tèt ou geri pa koupe tout kontak yo ak ansyen patnè ou. Olye pou yo iremedyableman voye tèks mesaj li / li epi tann pou yon repons, ou ta dwe konsantre sou tèt ou ak bagay ki egalman enpòtan pou ou.
3. Kite memwa li yo
Kenbe sou bagay sa yo ki reming nan l '/ li pa pral ede w nan kite ale nan / memwa l' yo. Olye de sa ou ka santi w plis degoutan ak rankin. Kite yon moun pa sifi, ou bezwen kite memwa moun sa ale tou. Reminiscing bon jou yo fin vye granmoun pase ak ansyen patnè ou pa pral pote moun sa a tounen nan lavi ou. Pou sa, ou ka swa eseye retounen tout afè ansyen patnè ou ba li oswa ou ka pake yo nan yon sak epi kenbe l 'nan yon kwen nan kay ou.
benefis nan ze nan cheve
4. Angaje tèt ou nan etid ou / travay ou
Youn nan rezon ki pi komen poukisa moun yo jwenn li byen difisil pou avanse pou pi sou apre separasyon yo se akòz lefèt ke yo pa angaje nan kèk travay pwodiktif. Olye pou yo koule dlo nan je ak re-lekti chat yo fin vye granmoun, ou ka konsantre sou etid ou ak karyè. Si ou se elèv Lè sa a, ou ka panse a bay plis efò nan etid ou ak nòt bon mak. Menm jan an tou, si ou se yon pwofesyonèl k ap travay, Lè sa a, ou ta dwe travay di pou reyalize objektif ou yo.
5. Kenbe tèt ou okipe nan bagay pwodiktif
Apa de etidye ak travay di nan plas travay ou, ou ka tou enplike tèt ou nan yon bagay ki gen sans ak pwodiktif. Pou egzanp, ou ka aprann kwit manje, penti oswa kondwi. Ou kapab tou vizite kay abri ak volontè nan menm bagay la. Sa ap ede ou nan santi ou pi byen ak pozitif. Evantyèlman, ou yo pral kapab deplase sou menm si ou se pwofondman nan renmen ak moun sa a.
6. Pase plis tan ak manm fanmi ou
Li evidan ke apre separasyon ou, ou ka santi ou poukont ou ak deprime. Nan yon ka konsa pase tan ak manm fanmi ou ka pwouve ke yo dwe byen itil pou ou. Renmen manm fanmi ou pou ou pral evantyèlman ranpli vid la nan lavi ou epi ede ou nan santi w pi byen. Si w ap rete lwen fanmi ou Lè sa a, ou ka ba yo yon apèl epi yo gen yon konvèsasyon bèl. Nou parye ou, sa a pral definitivman ede w nan santi w pi byen.
7. Pataje panse ou ak zanmi ou yo
Zanmi ou yo tou ka ede ou nan deplase sou apre separasyon ou. Tout sa ou bezwen fè se rele yo epi pataje santiman ou. Si ou gen zanmi ki vrèman pran swen ou epi yo toujou konsène sou byennèt ou Lè sa a, ou pa bezwen enkyete ditou. Apre yo tout, gen yon moun ki ka koute agoni ou ak kriye kapab yon bagay therauptic fè.
8. Aprann nouvo ladrès
Koule dlo nan je ak santi mizerab pa janm ap ede ou. Se konsa, poukisa yo pa itilize tan sa a nan aprann kèk nouvo ladrès? Kwè li ou pa, envesti tan ou nan aprann yon bagay nouvo pral ede w nan deplase sou nan lavi ou ak santi w pi byen. Se pa sèlman sa, men ou yo pral kapab anpeche tèt ou soti nan devlope rayi ak degou pou ansyen patnè ou. Pou sa, ou ka aprann anyen tankou yon nouvo lojisyèl, randone oswa kèk teknoloji ki ta ede ou nan karyè ou.
9. Evite santi w anmè kou fièl
Nou konprann ke separasyon douloure ou ta fè w santi w rankin ak anmè kou fièl. Sa a se paske ou pa janm panse relasyon ou pral fini nan yon fason konsa, epi ou pral pèdi yon sèl la ou te renmen se konsa vrèman. Men, santi anmè kou fièl ak rankin pa pral ede ou swa. Se konsa, sa ki pwen an nan santi brase ak deprime? Olye de sa, ou bezwen renmen tèt ou epi ou dwe jenere nan direksyon pou tèt ou.
po sèk sou figi remèd lakay
Nou konprann ke deplase sou apre ou te renmen youn ak lòt konsa pwofondman ka yon bagay difisil fè. Men, ou ka siman fè menm bagay la avèk èd nan pwen yo mansyone anwo a. Apa de sa yo, ou bezwen raple tèt ou ke doulè a pa ta dwe anpeche w viv lavi ou. Lavi kontinye e konsa ou bezwen kite ale nan lòd pou avanse pou pi sou.