Akupresyon pou maltèt: pi bon pwen presyon pou soulajman ak prekosyon

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 6 èdtan de sa Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 8 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 11 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Nouvèl Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Endyen yo
• Espò IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo te neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Sinema Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
• Otomobil Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Maltèt yo se youn nan maladi ki pi komen ki afekte sistèm nève a. Se pou li yon batman toudenkou oswa yon tèt fè mal konstan doulè ka byen anmèdan epi fè li difisil pou ou pou w fonksyone nòmalman.

Maltèt yo ka koze pa plizyè rezon ki gen ladan rejim alimantè, nivo nan hydrasyon, travay ak anviwònman lakay ou, osi byen ke sante jeneral ou. Nan pifò ka yo, tèt fè mal yo relativman inofansif, sepandan, nan kèk ka, li kapab yon endikasyon de pwoblèm sante grav tankou konjesyon serebral, timè nan sèvo oswa awòt. [1] .

Pifò fwa, ou pòp nan yon grenn pou kèk soulajman nan doulè a ​​sepandan, grenn sa yo vini ak efè segondè divès kalite. Si ou ap chèche pou yon tretman san danje pou tèt fè mal ou, akupresyon se repons lan. Akupresyon se youn nan pi ansyen teknik gerizon ki vini san okenn efè segondè. Epitou, pati ki pi bon nan li se, yon moun ka fè li chita dwa nan biwo yo oswa nenpòt lòt kote nan kay la.

Akupresyon Pou Maltèt

Akupresyon se yon teknik kote pratik itilize dwèt yo, pla, koud, pye, oswa aparèy espesifik pou aplike presyon nan divès pwen esansyèl nan kò ou. Li enplike tou etann oswa masaj [de] .

Kòm syans ak pratik montre, akupresyon ki vize a retabli sante, kondisyon fizik ak estabilite nan kò ou, pa kontwole fòs yo opoze nan yin (enèji negatif) ak Yang (enèji pozitif). Atizay sa a geri ansyen ede ankouraje natirèl kapasite pwòp tèt ou-guérison kò a ak se efikas pou estrès ki gen rapò ak maladi ak pou ranfòse sistèm iminitè a. [3] [4] .

Akupresyon sou men yo ak pye yo rele refleksoloji ak ka fè nan konfò nan kay ou. Pwen presyon nan kò ou yo siplemantè sansib epi yo ka ede ankouraje soulajman nan kò ou [5] . Divès etid yo te vize deyò enpak pozitif manyen pwen presyon ka gen sou sante ou. Li pa sèlman ede nan bay soulajman doulè, men tou li ede amelyore sante jeneral ou ak retabli balans nan kò a [6] .

Nou te ki nan lis sèt gwo pwen akupresyon ki ede nan bay soulajman rapid nan tèt fè mal.

1. Twazyèm je

Pwen an jisteman nan ant sousi ou li te ye tankou twazyèm je a. Sèvi ak gwo pous ou aplike presyon ti tay sou pwen sa a je twazyèm [7] . Kontinye fè li pou kèk segond apeprè yon minit nan entèval regilye. Presyon an fèm aplike nan pwen an presyon revandike bay soulajman nan sinis ak souch je kòm byen, ki, an reyalite, se youn nan kòz ki pi gwo nan tèt fè mal [8] .

2. Inyon Valley (men)

Li se pwen ki bay manti egzakteman ant gwo pous la ak dwèt endèks la. Ou ka jwenn soulajman pa fèmman (pa douloure) zongle zòn sa a ak gwo pous la ak dwèt endèks nan men opoze ou [9] . Apre sa, fè ti sèk ak gwo pous ou nan yon direksyon pou 10 segonn ak Lè sa a, nan lòt direksyon an pou menm tan an. Yon sèl sa a ede soulaje tansyon nan tèt la ak kou.

moso soya avantaj ak dezavantaj

3. Pye

Chak fwa ou gen yon tèt fè mal peze pwen an akupresyon ki bay manti jis ant gwo zòtèy ou ak dezyèm zòtèy la sou de pye ou. Sèvi ak gwo pous ou, kenbe peze li pou kèk segond yo ka resevwa soulajman imedyat de tèt fè mal [10] .

4. Zòrèy

Gen apeprè senk pwen akupresyon nan pli a nan zòrèy ou, kòmanse dwa soti nan tèt la nan zòrèy ou ak Lè sa a, nan yon distans dwèt. Sèvi ak tout senk dwèt yo nan yon sèl men ou jis dousman aplike presyon sou tout senk pwen yo ansanm, bay soulajman imedyat de maltèt grav [onz] .

5. Gates nan konsyans (Retounen nan tèt la)

Pwen akupresyon pou jwenn soulajman nan tèt fè mal tou manti ant zòrèy ou ak kolòn vètebral sou dèyè tèt ou. Li se jis egzakteman ant junction de misk yo. Aplike presyon ti tay sou pwen sa yo akupresyon ede bay soulajman nan yon tèt fè mal ki se koze pa konjesyon grav nan nen ak frèt [12] . Sa se, mete endèks ou ak dwèt presegondè nan swa men ak byen fèm peze anwo sou tou de bò yo nan yon fwa pou 10 segonn. Repete li jouk doulè a ​​diminye.

6. Forage Banbou (kwen enteryè nan je)

Pwen akupresyon sa a sitiye tou dwat anba sousi yo. Aplike presyon sou pwen sa a, epi ou ka jwenn soulajman nan yon maltèt ki te koze pa sinis ak frèt. Sèvi ak tou de dwèt endèks ou, aplike presyon fèm e menm nan pwen an, kenbe pou 10 segonn epi repete [13] .

7. Figi

Aplike presyon sou pwen an akupresyon ki sitiye sou chak bò nan twou nen yo ede nan jwenn soulajman nan yon tèt fè mal ki te koze pa sinis .

Prekosyon

Evite akupresyon nan ka sa yo [14] :

• Si pwen an presyon sitiye anba yon koupe, ematom, veri, fwotman elatriye.
• Fanm ansent, sitou sa ki gen plis pase twa mwa, pa ta dwe itilize akupresyon, anvan ak nan 20 minit apre yon repa lou, fè egzèsis oswa benyen.
• Si ou gen nenpòt kondisyon kè.

Remak : Li te dwe pran an konsiderasyon ke akupresyon pa ta dwe itilize kòm metòd la tretman sèlman pou geri maltèt. Akupresyon rekòmande kòm yon jesyon soulajman doulè enstantane epi yo pa yon gerizon alontèm pou tèt fè mal grav [kenz] .

Sou yon nòt final ...

Akupresyon degaje tansyon, ogmante sikilasyon ak diminye doulè, ki fè li yon tretman efikas pou tèt fè mal. Akuponktur ak akupresyon yo souvan konfonn ant. Akupresyon se swa lè l sèvi avèk men oswa pa yon jimmy, yon enstriman plim ki tankou akuponktur fè avèk èd nan zegwi. Akupresyon pa gen okenn efè segondè grav pandan y ap nan akuponktur, yon sèl bezwen dwe pran anpil prekosyon jan li ta ka afekte negativman ògàn entèn ou yo.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La