Zanmi, rankontre amaranth. Li se yon grenn ansyen manje orijinal Aztèk yo nan santral Meksik, epi li ap fè wout li nan tout kalite asyèt modèn-ak seryezman tandans sou entènèt. Nou renmen ranplase li pou diri oswa kinoa, epi ajoute li nan machandiz kwit tankou ponmkèt ak gofr. Eseye 14 resèt sa yo epi vin tounen yon konvèti ofisyèl. (O, e nou te mansyone amaranth se gluten-gratis ak chaje ak pwoteyin?)
KI GENYEN: 25 resèt bòl kinoa pou eseye pou dine
Sou entènèt jwèt Snixy Kitchen
Gofr Sweet Amaranth san Gluten ak pwa Poche Chai epizé
farin Amaranth epi Amaranth grenn antye yo itilize nan sa yo gofr remoute kouraj, gluten-gratis. Amaranth sirèt déja ajoute yon touche fini dous, fè li plat kolasyon final nan fen semèn nan.
Goumèt la Bojon
Tortiy Amaranth San Gluten ak Tacos Dejene Vejetaryen
Melanje amaranth ak lòt grenn ansyen pou yon tortilla glè san gluten. Eseye yo ak sa yo tako manje maten vejetaryen-zanmitay.
Fòs ak SolèyLively ponmkèt grenn pavot sitwon
Konbine amaranth, avwàn ak farin mayi ak sitwon Meyer ak kawòt pire pou mòfin vejetalyen ki pi bon gou san gluten.
kliyan inatandi fim KoreyenChak jou resèt sante
Turkey Amaranth Boulèt kwit ak Chou flè
Make pawòl nou yo: Tout fanmi an pral mande pou kèk segonn nan marmite sa a. Engredyan sekrè a? Amaranth kwit, ki kenbe boulèt yo kodenn limyè ak sansib.
Jwenn resèt la
nibbles an sante ak ti moso
Sou entènèt jwèt Ginger Amaranth Crumble
Sa yo bon gou, mòde kroustiyan konbine amaranth eklate ak grenn wowoli, grenn joumou ak jenjanm sirèt.
Minimalist BakerBa pwoteyin vejetalyen san kwit
Kap chèche yon ti goute rapid sou ale? Ajoute amaranth nan ba pwoteyin vejetalyen ki pa kwit (...ansanm ak manba ak chokola nwa, nan kou).
KI GENYEN: 30 dine vegan fasil ou ka fè nan 30 minit
remèd lakay pou bouton pou po lwilChak jou resèt sante
Jwèt anbourger poul Amaranth
Sekrè pou kenbe anbourger poul limyè ak imid? Amaranth. Kwit li davans pou fè resèt sa a anplis rapid ak fasil.
Byen plake pa erinMagic Multigrain Whole-Wheat Sandwich Pen
Nenpòt grenn ansyen, ki gen ladan amaranth, travay nan pen sa a bon gou tout ble endijèn.
Asansyon KitchenRubarb pòm Amaranth labouyl
Pou vejetalyen, manje maten se repa ki pi difisil nan jounen an. (Ugh, farin avwàn ankò?) Jazz bagay yo ak yon labouyl versatile ou ka sèvi ak nenpòt fwi sezon an.
remèd lakay pou bouch wozFèt Lakay
Gato Amaranth ak Lantiy, Kale ak Chipotle Aioli
Sèvi gato chodyè sa yo sou yon sòs salad oswa yon kabann chou chou pou yon repa remoute kouraj ak an sante. (Pa bliye ayoli chipotle la.)
Clean Eating MagazineAmaranth Falafel ak sòs Green Tahini
Nan plat sa a remoute kouraj Mwayen Oryan, amaranth ekip moute ak yon lòt engredyan tandans ak nourisan: spirulina.
o Basil dousPonmkèt Chip Chokola Franbwaz San Gluten
Si ou pa gluten-gratis, ou pa bezwen di orevwa nan machandiz kwit-jis sub nan amaranth epi ou se bon ale.
retire mask endijènfòs ak solèy
Bonbon jenjanm mou ak chewy
Farin Amaranth, farin Buckwheat ak lanmidon arrowroot kenbe bonbon jenjanm sa yo mou ak mou. (Yo san gluten ak vejetalyen, tou.)
Sou entènèt jwèt Snixy KitchenGofr Amaranth bon plat san gluten
Remak pou tèt ou: Amaranth eklate ak yon ze fri se toppings ki pi etonan pou gofr.
KI GENYEN: 19 Dejene san Gluten pou maten okipe