Resèt poul sitwon kwit nan fou: Kijan pou prepare resèt poul sitwon lakay ou

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 6 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 7 èdtan de sa Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 9 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 12 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Nouvèl Vishnu Vishal ak Jwala Gutta mare ne sou Apr 22: Tcheke detay isit la
• Espò New Zeland Cricket Awards: Williamson ranpòte Sir Richard Hadlee Meday pou katriyèm fwa
• Otomobil Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Sa a resèt nan poul oto domaje kwit nan fou pa gen anpil grès ak lwil oliv ak se byen yon opsyon ki an sante yo gen nan moman an dine. Li kwit epi li itilize sitwon ak pwav kòm marinasyon an. Menm si se mwens nan lwil oliv itilize plat la gou reyèlman bon depi séchage a ak sitwon bay yon gou diferan nan poul la tout ansanm. Moun ki renmen manje pwòp ka patisipe pou resèt sa a nan moman dine.

Resèt pa: Pooja Gupta

Kalite resèt: Main kou

Sèvi: 4

• Poul (koupe an 8 moso, patted sèk) - 1 kg

  
  
  

  Kosher sèl ak frèch tè nwa pwav

  Farin frans pou dragaj

  soutyen pou ti jarèt

  Siplemantè-jenn fi lwil oliv - 3 ti kuiyè

  
  
  

  Gwo zonyon (mens tranche) - 1

  Oto domaje (kale, blan blan retire, koupe an bann trè mens) - ½

  Gwo lay lay (mens) - 2

  Fèy Rosemary fre - 1½ ti kiyè

  Siwo myèl - 1 ti kuiyè

  Frèch prese ji sitwon - 1/4 tas

  Bouyon poul (endijèn oswa nan bwat ki ba-sodyòm) - 1 tas

  lis wikenn long 2018

• 1. Chofe fou a a 400 degre F.

  2. Sezon poul la ak sèl ak pwav.

  3. Dredge nan farin lan ak pat koupe depase an.

  4. Chofe yon gwo soteuz sou chalè medyòm epi ajoute 2 gwo kiyè lwil la.

  5. Ajoute poul la bò-desann epi sote jiskaske lò mawon, apeprè 5 minit pou chak bò.

  6. Retire poul la nan soteuz la epi rezève li.

  7. Jete lwil la epi siye chodyè a avèk yon sèvyèt papye.

  8. Ajoute rès 1 gwo kiyè lwil la epi chofe sou chalè medyòm-ba.

  echap tèt pou fanm

  9. Add zonyon an ak kwit jiskaske an lò, apeprè 10 a 12 minit.

  10. Add zès sitwon an, lay ak Rosemary, epi kwit pou 2 minit plis.

  11. Add siwo myèl la, ji sitwon ak bouyon, ogmante chalè a epi pote nan yon mitone.

  12. Sèvi ak yon kiyè plat pou transfere zonyon yo nan yon kaswòl ki gen 9 pous 13 pous, epi gaye yo deyò.

  13. Fè aranjman pou poul la, po-bò moute nan yon kouch sèl sou zonyon yo.

  se kafe nwa move pou sante

  14. Vide likid pou kwit manje a sou poul la.

  15. Sezon ak sèl ak pwav nan gou.

  16. Kwit nan dife pou chofe fou a, basting chak 15 minit, jiskaske kwit nan, sou 45 minit.

  17. Retire nan fou a epi sèvi.

• 1. Ou ka ajoute pòmdetè nan plat la pandan y ap kwit amelyore gou a.

• Sèvi gwosè - 1 moso
• Kalori - 268 kal
• Grès - 16 g
• Pwoteyin - 30 g

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La