Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Grenn yo se yon kapris sante ki isit la yo rete. Se pa sèlman yo bon gou ak versatile, men yo ka tou vide sou jis sou nenpòt ki fason nan cuisine, ak boule sou yon baz regilye! Aksyon makèt lokal ou a tout kalite grenn manjab, ak sa yo bèl ti krich k ap klotire ak pwomès la nan bon sante yo trè atiran pou anpil moun.
Grenn joumou yo renome pou alkalinite yo, epi yo gen anpil pwoteyin, antioksidan ak idrat kabòn. Yo menm tou yo gen anpil grès bon ak mineral tankou zenk ak kalsyòm - ak yon dòz chak jou nan grenn joumou pral asire krinyè ou se epè ak klere epi ou pa pral gen okenn malè cheve. Li plis konnen sou kèk nan benefis yo pi byen nan grenn joumou pou cheve ak kouman yo sèvi ak grenn joumou pou cheve.
ki jan yo sispann tonbe cheve natirèlman
Segondè Pwoteyin: Grenn joumou yo se 30% pwoteyin, ki vle di ke nan yon anpil nan grès - ki kalite grès cheve ou ak po ta reyèlman apresye. Gen 12 gram pwoteyin nan yon tas grenn grenn joumou, ki se apeprè 1 / 4th nan kondisyon jeneral ou chak jou dyetetik pou pwoteyin.
Konsome grenn joumou sou yon baz chak jou ta ka fè ou mete sou kèk liv, men ou pral gen tou briyan, rid-gratis po ak cheve ki rebondi ak sante. Pi bon fason pou itilize pwoteyin nan grenn joumou se nan kou ajoute grenn yo nan rejim alimantè ou sou yon baz chak jou, men yon joumou Hi-Pwoteyin cheve Masque pa fè mal swa!
Pou fè Mask la joumou Hi-Pwoteyin, tou senpleman moulen de tas grenn joumou nan yon keratin nan mixer a ak apeprè mwatye yon gwo kiyè yogout ak jònze a nan yon sèl ze. Aplike yon fwa pa semèn sou cheve sèk, domaje ak chanpou apre 20 minit pou cheve gwo, briyan.
Moun rich nan antioksidan: Radikal gratis yo se pwodwi danjere nan metabolis selilè ki lakòz divès maladi, tankou kansè. Sèl fason kò a ka kontrekare radikal gratis se avèk èd nan antioksidan ak manje konsome moun rich nan antioksidan, tankou grenn joumou, se yon asire w-piki vle di nan siksè.
Paske grenn joumou yo, se pou moun rich nan antioksidan, konsome yo chak jou ka kenbe ou kap jèn. Sa a aplike tou nan cheve ou yo. Isit la nan yon serom definitif joumou cheve ki ka relanse sèk, aje cheve.
Add mwatye yon tas grenn joumou tise byen an poud nan mwatye yon tas gliserin legim. Melanje byen. Pran yon ti kantite lajan epi aplike sou cheve pwòp, sèk. Pa aplike nan cheve ki gen koulè pal, epi asire w ke ou itilize gliserin legim olye pou yo gliserin sentetik.
Gliserin adousi rasin cheve yo, pandan y ap grenn joumou bay cheve a ak yon ogmantasyon antioksidan. Li fè tou cheve ou pi fasil pou peny, e li byen lwen pi bon pase nenpòt sewòm ki disponib nan komès, ki anjeneral gen parafin ki ka domaje cheve ou nan kouri nan longè.
Mineral Fabulous: Grenn joumou se yon sous etonan nan Zenk, ki se konnen yo ede avèk pèt cheve. Yon rejim alimantè ki rich nan zenk ka aktyèlman anpeche twò bonè graying, ak an reyalite si cheve ou se gri ak mò, konsome manje ak zenk ka aktyèlman pote tou de koulè a ak lavi tounen. Zenk tou pran swen cheve re-kwasans, ak ranvèse pèt cheve si yon sèl konsome li oswa aplike li lokalman.
Manyezyòm, menm jan an tou, esansyèl pou bon cheve ak yon defisyans ka mennen nan grate, sèk po tèt, tonbe cheve ak twò bonè graying. Lè yon moun gen yon deficiency mayezyòm, kalsyòm se kapab antre nan zo yo, epi bouche atè yo olye. Sa a mennen nan yon lame nan lòt pwoblèm grav pita, men kalsyòm nan depo yo kalsyòm nan po tèt la lakòz demanjezon, ekaye ak sechrès kòm byen ke malèz. Grenn joumou bay yon ogmantasyon mayezyòm nan cheve ou yo.
Kalsyòm tou esansyèl pou cheve a, e pandan ke pifò kalsyòm yo jwenn nan dan ak zo, kèk nan li tou yo te jwenn nan folikulèr cheve nou yo. Yon deficiency kalsyòm ka afekte kwasans cheve ak tonbe kwonik cheve se yon sentòm nan mitan moun ki gen nivo kalsyòm yo ba. Kòm yon sous rich nan kalsyòm, grenn joumou se yon bon chwa si ou vle cheve ki klere ak sante.
Grenn joumou yo pi bon lè yo manje, se konsa isit la nan yon super-bon plat, fasil-a fè joumou grenn Granola Bar resèt! Manje fason ou nan bon cheve!
Engredyan obligatwa:
- 1 tas grenn joumou
- Mwatye yon tas fwi sèk nan chwa ou pou sikre (dat, nwa koupe-nwa, pecan, kajou, rezen chèch, Korint, elatriye)
- Cheri jan sa nesesè
- Gen kèk lwil legim
Metòd Preparasyon:
Koupe fwi sèk yo tise byen. Brase tout engredyan yo ansanm epi melanje byen. Pa gen okenn bezwen kwit manje sa a. Grese yon gwo plak oswa yon gwo plato boulanjri respire ak lwil la legim. Gaye melanj la sou yon plak / plato epi koupe l an ti kare pandan li toujou gooey. Lè sa a, friz li pou apeprè de zè de tan. Bon sante ou joumou grenn Granola Bar se pare!
