Kimen (Jeera) + Bwè jenjanm pèdi pwa nan kèk jou

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 6 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 8 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 11 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Nouvèl Sharad Pawar dwe egzeyate nan lopital nan 2 jou
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Espò Yonex-Sunrise India Open 2021 fikse pou Me, ki dwe fèt dèyè pòt fèmen
• Sinema Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
• Otomobil Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Nou souvan jalouzi kamarad klas nou yo paske yo te ki pafè figi sabliye nan kote yo gade andomaje nan tout kalite abiye. Men, malgre tantativ regilye nou yo, nou ka diman koule yon pous nan grès nan kò a.

Rejim, egzèsis, ak sesyon antrennman souvan vin yon danje nan lavi jou-a-jou nou an. Sa a se paske nan ant orè ajitasyon nou an nan travay biwo balanse ak kay, nou diman jwenn tan ale nan jimnastik la oswa ale deyò pou fè egzèsis byen bonè nan maten an.

Menm rejim alimantè nou an vin deranje lè lide nou anvi manje desann sou yon bagay ant orè biwo ajitasyon an. Otomatikman, grès siplemantè a ankò vin estoke, ak tout travay di a ale pou gremesi.

Genyen tou sèten moun ki patisipe pou sipleman pèdi pwa dyetetik. Malgre ke sipleman sa yo ta ka klinikman teste, yo ka gen kèk efè segondè sou kò ou tou.

Se konsa, fason ki pi bon yo goumen sa yo kilos siplemantè se pa chwazi pou remèd natirèl. Ak nan ka sa a, kimen ak jenjanm ka travay bèl bagay.

Tou de nan yo se atik nan kay la ki disponib fasilman. Benefis yo se inonbrabl, men ansanm yo ka ede w pèdi pwa nan jis kèk jou 'tan.

ki jan yo trete ti sèk nwa

Kimen ak jenjanm resèt pèdi pwa

Tou de kimen ak jeera gen pwopriyete endividyèl ki ede nan diminye grès nan kò ki vin apre. Men, lè konbine yo, yo ka akselere pwogram nan pèdi pwa pa manifoul. Ann gade preparasyon an.

• Engredyan:

1 gwo kiyè kimen

1-2 pous jenjanm

500 ml dlo

• Metòd:

1. Add 1 gwo kiyè grenn kimen (jeera) nan 500 ml dlo epi tranpe li lannwit lan.

2. Nan denmen maten, mete grenn kimen sa a ansanm ak dlo a bouyi epi ajoute griye 1-2 pous jenjanm nan li.3. Kenbe flanm dife a jouk dlo a rive nan pwen bouyi a.

4. Koulye a, wete flanm dife a epi kenbe l sou kote jiskaske li refwadi yon ti kras.

5. Koulye a, nan yon vè, vide dlo a nan grenn yo ak rezidi jenjanm epi fè li chak maten sou yon lestomak vid.

Kontinye sa a pou omwen 10 jou, epi ou ka wè rezilta yo tèt ou ak grès vant redwi.

lwil aloès vera pou kwasans cheve

Nan yon lòt metòd, ou ka gen tou jenjanm ak kimen pou dine. Men, pou sa, ou pral mande pou,

• 1-2 pous jenjanm
• 2 gwo kiyè ji sitwon
• 1 ti kiyè poud kimen
• Gen kèk legim vèt tankou kawòt, pwa, pwa, elatriye (nan chwa ou)

Pou dine sa a ki an sante, bouyi legim yo nan dlo epi vide yo. Add poud kimen, ji sitwon, ak jenjanm griye sou legim yo bouyi pran nan yon bòl epi ba li yon bon melanj. Sa a ka sèvi kòm yon dine an sante, ki pral tou tache moute pwosesis la pèdi pwa.

Se konsa, sa yo se de metòd yo pa ki kimen ak jenjanm ka benefisye nan rann pèdi pwa ak bay ou fòm nan kò vle ak grès vant redwi.

Benefis nan kimen (Jeera)

Grenn kimen yo se jòn mawon fèy santi bon antye ke yo itilize pou ajoute gou nan repa ou. Epis sa a gen pwopriyete medsin tou. Grenn kimen yo se yon sous rich nan fè ak kalsyòm ki nesesè pou ranfòse zo yo. Li ede tou nan retire toksin nan kò a ak ede nan bon fonksyònman ren an.



1. Ede nan dijesyon:

Kontni an fib nan kimen ede nan amelyore dijesyon ak anpeche emoroid ak gaz.



2. Ranfòse sistèm iminitè a:

Kimen gen vitamin C, ki ede nan bese nivo san presyon, ranfòse, iminite, batay enflamasyon ak estrès.



3. Trete maladi respiratwa:

Grenn kimen yo benefisye nan trete opresyon epi li ede nan retire larim nan aparèy respiratwa a.

konbyen seri surya namaskar yo ta dwe fè



4. Amelyore Sante Po:

E vitamin nan kimen kontribye nan direksyon pou anti-aje ak anti-enflamasyon. Li ede nan gerizon mak, akne, ak ondilasyon.



5. Diminye lensomni:

Jeera ede nan dijesyon apwopriye ak trete maladi mantal, ki an vire diminye lensomni.



6. Gen pwopriyete antibyotik ak antifonjik:

Kimen ede nan prevansyon de frèt komen, grip, oswa nenpòt lòt maladi bakteri.

ki jan yo debarase m de ti sèk nwa anba je pou tout tan



7. Anpeche Dyabèt:

Kimen gen cuminaldehyde ki ede nan diminye ipoglisemi ak kontwole nivo sik nan san an.



8. Anpeche Kansè:

Prezans nan vitamin C ak A nan kimen ranfòse sistèm iminitè a ak pi ba estrès oksidatif, kidonk bese risk kansè.

Apa de pwopriyete medsin sa yo, kimen ede nan pwovoke to metabolik la ak boule desann kilos siplemantè yo. Li te tou konbat move kolestewòl ak diminye risk pou maladi kè.

Koulye a, kite nou gade nan kèk nan benefis yo nan jenjanm.

Benefis nan jenjanm

Soti nan yon epòk ansyen, jenjanm yo itilize pou plizyè rezon medsin. Li trè nourisan ak èd nan trete move dijesyon, diminye kè plen, batay grip komen ak lafyèv, diminye doulè nan misk ak doulè, anpeche maladi, elatriye.

Anplis, jenjanm tou gen pwopriyete anti-enflamatwa ki ede nan diminye artroz. Plant sa a flè plis diminye nivo sik nan san, ak kolestewòl, ak amelyore sante nan kè.

Jenjanm benefisye pou fanm ki soufri kranp nan règ yo. Dènye etid yo montre tou ke jenjanm itil kòm yon medikaman anti-kansè, espesyalman pou kansè nan pankreyas, kansè nan tete, ak kansè nan ovè. Anfen, jenjanm ka ede nan bon fonksyònman nan sèvo epi redwi risk pou alzayme la.

Anplis tout benefis sa yo, rasin jenjanm trè itil kòm yon brûler grès epi li ede nan koule grès nan zòn vant lan.

Sa a se fè lè jenjanm ogmante veso sangen yo ak ogmante chalè kò ki boule desann 20 pousan nan grès la epi tou li dezentoksike kò a ak rann sikilasyon lis.

Jenjanm aji tou kòm yon suppressant apeti natirèl, kidonk diminye anvi yon moun pou manje tenten.

Horoscope Ou Pou Demen







Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La