Tan an finalman ap chofe epi yo mete bòt nou yo sou kote pou flip flops ak sandal strappy, ki vle di li ofisyèlman tan pou yon pedikur fre. Se sèlman kounye a (ak pou pwochen prévisible), nou pral pran zafè nan pwòp men nou.
Anplis de deside ki koulè poli pou chwazi, gen kèk pi bon pratik pou w sonje lè ou bay tèt ou yon pedikur. Doktè Jacqueline Sutera , yon podyat nan Vil Nouyòk ak yon manm Laboratwa Innovasyon Vionik, pataje pi gwo bagay li fè ak sa li pa fè pou yon pedikur lakay ou.
Fè: Koupe zong pye ou dwat atravè, kite jis yon ti kantite blan nan pwent yo.
Si ou kite yo twò lontan, twò kout oswa koupe nan kwen yo, li ka ankouraje zong pye incarne yo fòme pandan y ap grandi, di Sutera.
lwil pye bwa te lakòz pèt cheve
Pa fè: Depoze callouses ou yo.
Apre w fin benyen oswa yon douch, sèvi ak yon wòch pons oswa yon lim pye pandan ke po a toujou adousi nan tranpe. Toujou ranpli callouses nan yon direksyon-pa tounen-an-soti nan yon mouvman frote, ki pral finalman lakòz yon repwann ki graj kèk jou apre pedikur ou paske po a vin dechire inegal nan kouch yo mikwoskopik. Epi sonje, gen yon liy byen ant retire jis ase ak retire twòp nan callouses ou yo. Mwens se plis. Plis ou ale pi fon se plis ou gen tandans fè enfeksyon ak callous la ap grandi menm pi epè ak pi difisil, avèti Sutera.
Èske: Sèvi ak krèm idratan sou yon baz regilye.
Sa a ka anpeche fant ak fant fòme ak pi epè po grandi pous. Sèvi ak yon idratan ki fèt espesyalman pou pye oswa li ka pa fò ase yo penetre kouch yo pi epè nan po, di Sutera. Chèche engredyan tankou ure, asid laktik oswa asid salisilik, ki ede èksfolye ak idrat. Mwen souvan rekòmande AmLactin Foot Cream Therapy, ki se klinikman pwouve adousi po a sou pye yo e li gen So Apwobasyon Asosyasyon Medikal Podyatrik Ameriken (APMA).
Pa fè: Sèvi ak zouti ki wouye, mat, oswa ki pa pwòp .
Sa a se yon bon moman pou envesti nan pwòp zouti pedikur ou-de preferans sa yo ki fèt ak asye chirijikal. Yo dire pi lontan, yo pa pral rouye fasil epi yo ka file si sa nesesè. Asire w ke w netwaye yo regilyèman ak yon antiseptik tankou Betadine apre chak itilizasyon. Si w sèvi ak yon wòch pons oswa yon lim pye, kenbe l deyò nan douch oswa benyen pou evite akimilasyon ak mikwòb. Epi tanpri, pa pataje zouti ou yo ak pèsonn—menm manm fanmi w ap viv avèk yo, di Sutera.
Pa fè: Koupe kutikul ou yo.
Kutikul ou yo kouvri ak pwoteje matris klou a, ki loje selil ki grandi klou yo. Pouse yo tounen dousman se yon opsyon ki pi an sante. Epitou, lè l sèvi avèk yon lwil oswa idratan sou kabann klou ou yo pral kenbe tou de klou ou ak kutikul idrate, pataje Sutera.
Fè: Gade nan engredyan yo sou boutèy polish ou a.
'Okòmansman, te gen twa toksin prensipal ke tout moun te pale sou: toluèn, dibutil phyhalate, fòmaldeyid. Lè sa a, lis la te grandi nan senk ak résine fòmaldeyid ak kanfr. Apre sa, li te uit, ki gen ladan fosfat trifenil (TPHP), etil tosilamid, ak xylene. Koulye a, gen mak ki gen 10-gratis, sa vle di yo pa gen okenn nan uit engredyan yo mansyone pi wo a epi yo vejetalyen ak mechanste-gratis. Mwen toujou rekòmande pou chwazi vèsyon ki pi an sante ak ak pi piti kantite pwodwi chimik yo tout kote sa posib,' di Sutera.
pi bon asyèt Ameriken pou dine
Pa fè sa: Sote baz rad.
Non sèlman li kreye yon sifas ki pi dous pou klou klou ou konfòme yo, men li tou kreye yon baryè ant kabann klou ou yo ak polish nan tèt li pou yo pa tach sou tan.
Fè: Penti an kouch mens.
Ou toujou pi bon pentire nan kouch mens pase twò chaje bwòs ou ak polish ak glomming li sou (ki ka lakòz bul lè). Kòmanse nan mitan an nan klou a glise bwòs la soti nan baz la nan kutikul ou nan pwent an. Repete sou bò gòch ak bò dwat nan klou a, pou li konplètman kouvri. Kite polish la sèk pou de minit anvan ou aplike dezyèm rad la. Aplike yon kouch tèt pou fini.
Pa fè sa: Kite polish ou sou pou plis pase de semèn.
Si w kite li pi long, dezidrate klou yo epi li ka kontribye nan ekaye, dekolorasyon ak sechrès. Chanpiyon, ledven ak mwazi ka kòmanse fòme si yo kenbe polish la twò lontan, avèti Sutera.
KI GENYEN: Men ki jan yo fè yon pedikur lakay ou ki totalman merite pou Salon
tretman cheve blan nan kay la
