Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Sharad Pawar dwe egzeyate nan lopital nan 2 jou
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Konsèy Swen Po Pou Natasyon | BoldskyChalè ete a ap fè mèki monte epi rad naje ou dwe deja soti. Gen kèk aktivite ki detann nou otan ke naje nan sezon lete an. Yon plonje nan pisin lan fre se youn nan pi bon fason yo bat chalè ete a. Men, ou jwenn tèt ou devlope yon tan tout tan apre ou fin kite pisin lan? Sa pote nou nan kesyon inevitab la, èske naje bwonze po ou?
Anpil moun gen sa nou rele tan pisin lan. Pandan ke gen kèk ki chwazi chita sou kabann bwonzaj pou jwenn yon tan mawon, gen kèk natasyon jis jwenn tan an kòm yon pwoblèm te ajoute. Bon swen pou po apre naje esansyèl. Si ou pa pran prekosyon apwopriye yo anpeche tan an pisin, ou pral fini kap tankou wouj ak poli tankou woma nan fen sezon ete.
KIJAN IJYENIK PISIN OU?
Bronzaj po an ete se yon pwoblèm komen. Men, li enpòtan yo reponn kesyon an naje tan po ou. Sa a se paske, anpil moun renmen naje nan ete yo epi yo bezwen konprann ki jan yo ka anpeche oswa ranvèse efè pisin lan sou po yo. Se konsa, isit la gen kèk rezon ki fè naje tan po ou ak tou sa ou ka fè yo anpeche li.
Ekspozisyon Pou Solèy
Se pa tout pisin ki kouvri. Gen kèk pisin ki louvri lè e konsa ekspoze ou dirèkteman nan limyè solèy la. Sa ka mennen nan bwonzaj po. Solisyon an se kalòt sou anpil o dlo-prèv krèm pwotèj kont solèy anvan ou jwenn nan pisin lan.
Klò
Tout pisin sèvi ak klò pou kenbe ijyèn dlo pisin lan. Men, klò trè move pou po. Li ka ede bwonzaj ak tou sèch po ou soti nan andedan. Gen yon koup la bagay ou ka fè ranvèse efè klò sou po ou epi yo ..
Bon jan beny apre natasyon
Pran yon douch long ak bon jan apre ou fin kite pisin lan. Sèvi ak yon bon savon pou debarase m de klò ki rete sou po ou apre ou fin soti nan pisin lan.
Sèvi ak anpil idratan
Lè ou po toujou mouye apre yon beny, li absòbe plis nan idratan an. Se konsa, itilize kantite lajan jenere nan losyon ralantisman po apre ou fin douch.
Tomat Pou Tan
Asid asid se pi bon gerizon pou yon tan pisin. Epi w ap jwenn anpil nan asid asid natirèlman nan tomat. Fwote tomat sou po ou pou debarase m de tan an.
Bwè Dlo n Ji fre
Pa janm bliye ke naje se yon egzèsis, kidonk pandan ou nan dlo ou toujou pèdi likid kò ou. Klò a nan pisin lan pral sèk po ou. Se konsa, kenbe bwè dlo ak ji fwi fre kenbe tèt ou idrate.
Bannann figi pake
Bannann patikilyèman itil nan retire po po natirèlman. Se konsa, si ou bezwen yon lumière enstantane apre naje, ou ta dwe fè pake figi soti nan bannann kraze ak siwo myèl. Li idrate po ou epi li fè po ou klere.
Swen Po imid
Naje tans po ou paske rete nan dlo a pou lontan fè po ou trè sansib. Menm ti ekspoze a limyè solèy la ka domaje po ou apre ou fin kite pisin lan. Se konsa, itilize losyon krèm pwotèj kont solèy menm apre ou fin naje epi ou pa ale deyò nan limyè solèy la dirèk apre ou fin kite pisin lan.
