Sèk Fwi Bannann smoothie Recipe | Sèk Fwi Recette Ji Bannann | Pwa-pèt pandan ete smoothie resèt

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Pou Avètisman rapid Abònman Kounye a Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jou

Jis nan

  • 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa aChaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
  • adg_65_100x83
  • 6 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp! Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
  • 8 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
  • 11 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021 Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Dwe Gade

Pa manke

Lakay Resèt Recipes oi-Arpita Ekri pa: Arpita | sou 12 avril, 2018 Fwi sèk Bannann smoothie | Fwi sèk Milkshake | Boldsky

Ete vini ak Boon pwòp li yo ak malè ak otan ke nou pran swen éklèrè nan sezon ete, fwi bon plat ak aswè briyan, li se nye ke ete ka seche ak mouri-fatigan kon sa de tan zan tan, nou ka itilize pwòp dòz nou an rapèl enèji, ki pral prete kèk eleman nitritif enpòtan anpil, ansanm ak ban nou yon gwo leve nan enèji.



Fwi sèk resèt smoothie fig se yon sèl bwè enèji sa yo ki pa pral sèlman anime kò ou vide ak yon pouvwa rapèl nan eleman nitritif vital, men gou a kalme ap tou kalme kò ou, nan ka ou te soti nan chalè an.



pi gwo fim komedyen adolesan
Fwi sèk resèt smoothie bannann

Nou renmen dòz chak jou nou an nan resèt smoothie ete ak pou nou, sa a sèk fwi bannann smoothie oswa resèt ji se yon gayan absoli. Bannann doue kò nou ak glusid ak potasyòm ak lèt ​​prete ou dòz la esansyèl nan pwoteyin ak kalsyòm. Bannann rich tou nan gwo fib, kidonk sa a smoothie se apwopriye pou yon smoothie manje maten nourisan ak ranpli.

Pou anpil nan nou, rechèch resèt ki pral prete nou yon bwè nourisan san yo pa malsen se yon travay terib, menm jan salon ji ajoute yon kantite ajan edulkoran, koulè atifisyèl ak préservatifs, ki fè li trè malsen. Men, isit la, nou te itilize sèlman siwo myèl kòm edulkoran an, se konsa sa a resèt ji fwi sèk ka pi bon zanmi ou nan demand ou a pou pèdi pwa resèt.

Anplis de sa nan divès fwi sèk pou ji sa a ap travay nan direksyon pou fè li trè an sante. Dat prete ou yon etalaj de vitamin ak mineral tankou potasyòm, mayezyòm ak zenk. Almonds ak kajou founi ou wo nivo de kontni pwoteyin ak rezen chèch ap ba ou yon wo-dòz antioksidan. An jeneral, ji bannann sa a kapab youn nan bwason ki pi sen ke ou te janm eseye epi pou moun kap chèche bwason trè nourisan ankò ba kalori pou pèdi pwa, resèt smoothie ete sa a se pou nou tout.



Pou tcheke resèt sa a sèk fwi bannann smoothie, pran yon gade rapid nan videyo nou an oswa ale nan resèt la epi di nou ki resèt smoothie ou pral renmen wè nou fè.

Fwi sèk resèt smoothie bannann SÈT FWIT BANAN SMOOTHIE RESÈT | RESÈT JI BANAN FWI SÈK | RESÈT SMOOTHIE ETE PÈD PÈT | FWI SÈK BANAN SMOOTHIE ETAP PA ETA | Fwi sèk BANAN SMOOTHIE VIDEO Fwi sèk Bannann smoothie Recette | Fwi sèk Recette Ji Bannann | Pwa-pèt pandan ete smoothie Recipe | Fwi sèk Bannann smoothie Etap pa etap | Fwi sèk Bannann smoothie Videyo Preparasyon Tan 15 Min Tan Kwit 5M Tan Total 20 Min

Resèt pa: Kavya

Kalite resèt: resèt smoothie



Sèvi: 1

Engredyan Rice wouj Kanda Poha Ki jan yo prepare
  • 1. Tranpe fwi sèk yo nan dlo pou 15 minit.

    2. Pran yon bokal melanje epi ajoute fig, lèt, fwi sèk, siwo myèl ak kib glas.

    3. Melanje yo nan yon smoothie amann epi transfere nan yon vè.

    4. Sèvi ak kib glas siplemantè sou tèt.

Enstriksyon
  • 1. Evite sèvi ak sik si w ap chwazi pou li kòm yon resèt pèdi pwa.
  • 2. Ou lib pou ou sèvi ak lèt ​​zanmann oswa lèt soya tou olye de lèt regilye.
Enfòmasyon nitrisyonèl
  • Sèvi gwosè - 1 vè
  • Kalori - 233 kal
  • Grès - 8.3 g
  • Pwoteyin - 7.6 g
  • Glusid - 31.2 g
  • Fib - 1.7 g

ETAP PA ETA - KOUMAN POU FÈ Fwi sèk smoothie Bannann

1. Tranpe fwi sèk yo nan dlo pou 15 minit.

dènye fim Hollywood amoure
Fwi sèk resèt smoothie bannann Fwi sèk resèt smoothie bannann Fwi sèk resèt smoothie bannann

2. Pran yon bokal melanje epi ajoute fig, lèt, fwi sèk, siwo myèl ak kib glas.

Fwi sèk resèt smoothie bannann Fwi sèk resèt smoothie bannann Fwi sèk resèt smoothie bannann Fwi sèk resèt smoothie bannann Fwi sèk resèt smoothie bannann

3. Melanje yo nan yon smoothie amann epi transfere nan yon vè.

Fwi sèk resèt smoothie bannann Fwi sèk resèt smoothie bannann

4. Sèvi ak kib glas siplemantè sou tèt.

Fwi sèk resèt smoothie bannann

Horoscope Ou Pou Demen