Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo te neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Sharad Pawar dwe egzeyate nan lopital nan 2 jou
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Tout moun nan nou, nan kèk pwen nan tan oswa lòt la, ta ka viktim nan nan dyare, ki se souvan ke yo rekonèt kòm mouvman ki lach.
Fè fas ak kondisyon sa a ta ka te byen difisil pou nou jan nou ta kouri nan twalèt la byen souvan, kite nou totalman fatige ak boulvèse.
resèt videyo ki pi popilè pou kwit manje sou youtube
Men, sou konnen ki jan yo atake pwoblèm sa a, li pral byen pi fasil fè fas ak sitiyasyon yo dezagreyab ki asosye ak poupou ki lach.
Rejim jwe yon wòl enpòtan lè nou gen dyare. Konesans nan bagay yo manje yo dwe evite pandan kondisyon sa a ka fasilite malèz nou yo nan yon gwo limit.
Tretman dyare, Manje ou ta dwe manje | Manje bagay sa yo nan dyare, ou pral jwenn soulajman imedyat. BoldSky
Nou nan Boldsky te eseye lis soti manje sa yo ki ta dwe entèdi kenbe lwen lè ou gen mosyon ki lach!
Kafeyin:
Menm si li difisil pou kontinye ak jou a ankò san ou pa gen bwason kafeyin tankou te oswa kafe, li pi bon pou evite bwason sa yo menm jan yo ta ka agrave sentòm yo nan dyare.
Ann wè ki jan! Kafeyin pa pèmèt dijere manje a nou konsome byen paske nan kontraksyon an toudenkou nan zantray la fè manje a deplase rapidman pase sa li nòmalman fè.
Kòm yon rezilta, manje a pa asimile byen. Asidite nan bwason ki gen kafeyin kapab tou vin pi mal sentòm yo nan dyare.
Alkòl:
Twòp nan konsomasyon alkòl ka dirèkteman gen rapò ak boulvèsan vant la! Fè nou konnen rezon an! Fondamantalman, alkòl lakòz iritasyon zantray ak diminye kapasite li nan absòbe dlo.
Se konsa, dlo pase nan poupou sa ki lakòz mouvman ki lach. Li toujou pi bon pou evite alkòl pou byennèt jeneral ou!
Manje Piquant:
Nivo yo nan tolere manje Piquant ka varye de moun a moun. Manje manje Piquant ka dirèkteman lye nan ban ki lach. Oke! Fè nou konnen poukisa!
Manje sa yo ka fasilman irite pawa enteryè lestomak la kòm byen ke trip la konsa sa ki lakòz manje a pou avanse pou pi rapid san dijesyon apwopriye, konsa kontribiye nan ban ki lach.
ranplase bè nan gato
Lè ou pa itilize nan nivo epis segondè, ou ka fasilman santi sansasyon an boule nan zòn nan zantray. Twòp nan anyen ki move pou sante ak manje Piquant pa gen okenn eksepsyon.
Chou ak chou:
Sèten legim yo ta dwe rete lwen lè ou gen dyare. Kèk nan sa yo gen ladan chou ak chou. Ann eseye konprann rezon ki fè la!
Legim ki mansyone anwo yo ka lakòz flatulans ki se akimilasyon gaz nan kanal alimantè a. Se konsa, lè ou gen yon lestomak fache, li se pi bon bay li kèk rès pase chaje li ak rèstoran difisil dijere.
Se konsa, li toujou pi bon pou fè pou evite legim tankou chou ak chou pou nou navige nan kondisyon sa a alèz.
Manje san sik:
Edulkoran atifisyèl yo ka mete anba kategori sa a nan manje yo dwe evite pandan dyare. Fè nou konnen rezon ki fè sa dèyè!
Ranplasan sik sa yo ka gen yon ajan edulkoran ki rele lycasin ki trè laksatif nan lanati konsa pwolonje sentòm yo nan kondisyon sa a.
Manje sa a tou kontribye nan gaz ak gonfleman ki lakòz difikilte nan dijesyon. Se poutèt sa, entèdi rete lwen sik atifisyèl yo.
Pwodwi letye:
Pwodwi letye tankou lèt, bè, fwomaj mou ak glas-krèm yo pa pou ou lè ou gen dyare. Fè nou konnen rezon an!
Se anzim ki rele laktaz ki nesesè pou dijesyon nan manje ki baze sou lèt. Pwodiksyon anzim sa a ba nan aparisyon kondisyon enèvan sa a. Se konsa, vant la jwenn li trè difisil nan dijesyon an nan pwodwi letye yo.
Epitou, sik yo jwenn nan manje sa a ka lakòz gonfleman, gaz ak kè plen ki se kondisyon yo ki ka agrave sentòm yo nan mosyon ki lach.