Manje ki pi ba batman kè natirèlman

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 6 èdtan de sa Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 8 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 11 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Nouvèl Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Endyen yo
• Espò IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo te neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Sinema Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
• Otomobil Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Gen anpil pwoblèm kè ke nou tout soufri soti nan. Kriz kadyak se pa sèl bagay ki pi mal ki ka rive yon moun. Segondè batman kè se yon pwoblèm kè k ap monte ke gen moun ki ap soufri nan jou sa yo. Kè nou bat pi vit pandan enkyetid, estrès, aktivite fizik tankou kouri, djògin ak sou sa.

Sepandan, lè batman kè ou regilyèman vit, ou bezwen kenbe yon chèk. Tachycardia se yon kondisyon kè grav ki rive akòz inatandi batman kè segondè. Konte nòmal batman kè pou yon granmoun se 60-100 bat pou chak minit. Si li ogmante plis pase 100, li ka mennen nan konplikasyon kè grav. Kalkile batman kè

Constant batman kè segondè ogmante risk pou yo atak kè ak konjesyon serebral. Souvan li te ye tankou batman kè rapid, li se yon kondisyon ki ka trè danjere pou sante ou ak ogmante risk kè . Pa panike si ou vin konnen ke ou ap soufri nan batman kè rapid. Konsilte yon kadyològ pou diminye vitès batman kè a epi pote l anba kontwòl. Apa de medikaman, ou ka eseye tou kèk manje ki an sante ki pa sèlman kè ki an sante, men tou li ede geri takikardya natirèlman.

Mete manje sa yo nan rejim alimantè ou a pi ba vitès batman kè. Epitou, antrennman regilyèman pote desann batman kè rapid. Li pa sèlman ogmante sikilasyon san, men tou li ede koule depo grès nan kò a ki ka danjere pou kè an.

Isit la yo se manje yo ki ka ede diminye vitès batman kè a natirèlman.

Tofou

Tofou se yon altènativ ki bon pou paneer (fwomaj kotaj). Rich nan kalsyòm ak vitamin, tofou se pa sèlman kè ki an sante, men tou bon pou rejim alimantè ki sou plan pèdi pwa.

Bannann

Bannann se yon sous rich nan potasyòm. Mineral sa a trè efikas nan bese batman kè segondè.

Rezen rezen

Rezen rezen yo rich tou nan potasyòm ak ba nan sodyòm. Yo te jwenn benefisye geri takikardya natirèlman.

Epina

Legim fèy vèt tankou epina se moun rich nan mayezyòm. Kantite ba nan mayezyòm nan kò se youn nan kòz ki pi gwo nan batman kè segondè ak lòt kondisyon kè.

lis fim adolesans 2015 yo

Brezil nwa

Sa yo se nwa kè ki an sante ki rich nan vitamin ak mineral espesyalman mayezyòm. Munch sou sa yo nwa ki an sante diminye segondè batman kè natirèlman.

Almonds

Menm nwa yo konsidere kòm kè sante. Yo rich nan antioksidan ak vitamin ki anpeche kondisyon kè, diminye nivo kolestewòl move epi tou li kontwole anvi manje.

Lèt

Moun rich nan kalsyòm, ou dwe gen ladan lèt nan rejim alimantè ou. Defisyans kalsyòm se youn nan pi gwo kòz yo nan batman kè segondè. Si ou vle diminye rapid batman kè a natirèlman, ou dwe gen kalsyòm manje ki rich ak bwason.

Joumou

Sa a se yon lòt manje mayezyòm ki rich ki ka ede diminye vitès batman kè. Manyezyòm kenbe ak kontwole vitès batman kè ou.

Pwason

Pwason gra tankou ton, somon, makwo, aran ak sadin yo rich nan Omega-3 asid gra ki bon pou kè an. Yo te jwenn efikas nan bese batman kè.

Zaboka

Potasyòm itilize pa kò a pou fè elektrisite nan tout kò a, tankou kè. Zaboka yo rich nan potasyòm konsa, gen fwi sa a sezi kenbe kè ou an sante.

Tomat

Apa de diminye batman kè, tomat ede tou jwenn soulajman nan brûlures. Li te di ke manje tomat diminye risk pou maladi kè.

Lay

Lay konsidere yo dwe kè sante, li anpeche blokaj pa diminye nivo kolestewòl move. Antioksidan yo nan epis sa a vide soti radikal gratis nan kò a.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La