Benefis Sante nan chante gayathri maître

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 7 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 8 èdtan de sa Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 10 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 13 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Espò Anirban Lahiri konfyans devan yo nan RBC Eritaj
• Nouvèl Mank se pa pwoblèm nan: Ministè Sante slams eta yo pou 'mal jere' vaksen COVID
• Teknoloji Lis tout koupon Done Nivo Antre Soti nan Reliance Jio, Airtel, Vi, ak BSNL
• Sinema Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
• Otomobil Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Chante a sèlman nan maître gayatri bay yon anpil nan benefis sante. Men, anvan nou gade nan benefis sante gayatri maître a, se pou nou jwenn konnen ak maître la. Li ale jan sa a:

Om Bhur Buvaha Svaha

Tat Savithur Varenyam

Bhargo devasya dheemahi

Dhiyo Yonaha Prachodayath

Mantra gayatri a double tankou yon mantra ak yon priyè. Orijin li remonte nan Vedas yo. Li konsidere kòm yon maître sipwèm. Nan Bhagwat Gita a, Seyè Krishna di, 'Mwen se Gayatri la'. Sa vle di ke tout atribi Krishna a ka fè eksperyans pa chante maître gayatri la.

Pandan y ap chante mantra gayatri a, yon sèl bagay ki dwe fè nan tèt ou se ke tout pwononsyasyon nan mo sa yo dwe pafè. Li se sèlman pa kòrèk chante ke yon moun ka dériver tout benefis sante nan gayatri maître. Pran yon gade nan kèk benefis sante nan maître gayatri.

Kalme lespri a

Chante nan yon maître konsidere yo dwe an sante pou tèt ou la. Chante nan maître gayatri a gen efè pi lwen pase lòt mantra. Li kòmanse ak yon 'Om', ki soti nan vant la epi voye vibrasyon nan lang lan, bouch, palè ak do zo bwa tèt la. Sa a, nan vire, degaje òmòn ap detann ki gen yon efè kalme ak kalme sou tèt ou la.

Amelyore konsantrasyon

Pwononsyasyon chak silab mantra gayatri a dwe pafè. Yo nan lòd yo fè sa, yon gwo zafè nan atansyon bezwen yo dwe peye pandan y ap chante maître la. Fè li regilyèman ede amelyore konsantrasyon an. Yon konsantrasyon bon abite nan yon lide ki an sante ak sa a se sa gayatri maître ede nou reyalize.

Lage estrès

Lè w ap chante mantra gayatri a ak pwononsyasyon kòrèk ak anfaz apwopriye sou silab, nè divès kalite, anpil nan ak toupatou nan rejyon an nan sèvo, yo ankouraje. Etid yo montre ke chante mantra gayatri a stimul nè vag la, ki se yon fòm li te ye nan tretman pou depresyon ak epilepsi. Kò a penyal tou ankouraje ki mennen nan liberasyon an nan andorfin ak lòt òmòn ap detann.

Amelyore respire

Chak chante enplike nan gwo souf. Ou kòmanse ak yon gwo souf epi respire trè konsyans nan tout maître a. Lè ou pran efò pou respire, ou reyalize konbyen efò ki nesesè epi ou menm tou ou kòmanse respire nan yon fason inifòm. Piti piti, sistèm respirasyon an vin yon abitid epi ou adopte yon fason pou respire an sante.

Bati iminite

Bon chante nan maître a gayatri kreye sonorite nan tèt la. Li ale nan ankouraje ipotalamus la. Youn nan fonksyon ipotalamus la se lage òmòn kè kontan ak kontantman ede bati iminite.

Po lumineux

Benefis sante nan mantra gayatri kapab tou wè sou po an. Vibrasyon yo divès kalite nan nè yo amelyore sikilasyon san an nan rejyon an figi ak ede debarase m de toksin kite dèyè kè kontan, lumineux po.

Ranfòse poumon

Chante maître a mande pou ou kenbe souf ou nan entèval. Sa ede ranfòse misk poumon yo.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La