Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Anirban Lahiri konfyans devan yo nan RBC Eritaj
- Mank se pa pwoblèm nan: Ministè Sante slams eta yo pou 'mal jere' vaksen COVID
- Lis tout koupon Done Nivo Antre Soti nan Reliance Jio, Airtel, Vi, ak BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Lèt ak pwodwi lèt yo se yon pati nan repa chak jou nou an. Paneer espesyalman se yon pwodwi letye anpil renmen nan pifò nan kay yo. Li ka kwit lè l sèvi avèk anpil engredyan diferan depi li absòbe prèske chak gou ak gou trè bon gou nan tout fòm li yo.
Menm si lis la nan resèt paneer se intèrminabl, isit la nou te chwazi yon resèt paneer ki senp ki kwit nan style la Indo-Chinwa. Sèjousi nou tout ekstrèmman konsyan de sante nou, kidonk resèt manchurian sa a ki an sante se yon atik pafè yo dwe enkli nan meni ou. Sa a resèt nan manchurian paneer an sante kwit ak yon anpil nan legim vèt ak anpil mwens lwil oliv ki fè li fasil yo dwe dijere ak nan menm tan an dwèt-LICKING bon gou.
ki jan yo retire cheve feminen pèmanan nan kay la natirèlman
Se konsa, tcheke resèt la nan manchurian paneer an sante epi fè li yon eseye.
Sèvi: 3-4
Tan preparasyon: 15 minit
ki jan yo pèdi grès vant ak kwis grès
Tan kwit manje: 20 minit
Engredyan
pi bon fason yo retire mak akne
- Paneer- 250 gms (koupe an kib)
- Cornflour- 3tbsp
- Jenjanm-lay paste-1 tbsp
- Green chili paste- 1tsp
- Zonyon- 1 (rache)
- Capsicum- 2 (rache)
- Zonyon prentan- 1 pakèt (koupe)
- Mwen se Willow- 2tbsp
- Sòs tomat- 2 tbsp
- Lay- 3 dan (koupe)
- Sèl- tankou pou chak gou
- Lwil- 2tbsp
- Dlo- 1 tas
Pwosedi
- Nan yon bòl ajoute de gwo kiyè mayi, jenjanm-lay keratin, keratin chili vèt, sèl ak mwatye yon tas dlo. Fè yon frape epè.
- Manto kib yo paneer ak sa a frape.
- Chofe yon gwo kiyè lwil nan yon chodyè ki pa baton epi fri kib sa yo pou kèk minit 3-4 sou chak bò sou flanm dife mwayen. Asire w ke tout kote yo vire lò mawon.
- Transfere kib yo paneer nan yon plak epi kenbe l 'sou kote.
- Chofe yon gwo kiyè lwil nan chodyè a epi ajoute zonyon. Fry jouk yo vin an lò mawon.
- Add lay koupe, kapsik, zonyon prentan ak sèl. Kwit sou flanm dife mwayen pou 3-4 minit.
- Koulye a, ajoute sòs soya a ak sòs tomat. Kwit pou yon lòt 2 minit.
- Delye yon gwo kiyè farin mayi nan apeprè mwatye yon tas dlo epi vide melanj sa a nan chodyè a.
- Kòm melanj lan kòmanse epesir, ajoute kib yo paneer fri.
- Melanje alalejè epi asire ke paneer la pa kraze.
- Yon fwa fè, etenn flanm dife a epi sèvi.
Resèt manchurian paneer ki an sante ou pare pou sèvi. Ou ka sèvi li kòm yon kolasyon oswa avèk nouy.