Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Gwosès ka vire lavi yon fanm tèt anba nan fason ki pi bèl. Sepandan, ansanm ak chanjman emosyonèl ak ormon nan, gen anpil chanjman fizik ke yon fanm ansent ale nan - ki nan fwa ka pa tèlman bèl. Brûlures se yon plent san patipri komen, ki afekte ant 17 pousan a 45 pousan nan tout fanm ansent.
Ki sa ki lakòz brûlures pandan gwosès?
Epitou aple tankou endijesyon oswa rflu asid, brûlures se komen pandan gwosès la. Li ka koze pa chanjman ormon, sèten manje ak ti bebe a ap grandi peze kont lestomak la [1] . Brûlures pandan gwosès ka lakòz yon sansasyon boule oswa doulè nan pwatrin lan, santi w plen, lou, oswa gonfle, kontinyèl rale oswa belching ak santi oswa ou malad [de] .
Anjeneral, sentòm yo nan brûlures pandan gwosès leve touswit apre yo fin manje oswa bwè. Ou ka jwenn sentòm nan nenpòt ki pwen pandan gwosès ou, men yo pi komen nan 27 semèn ivè [3] .
10 ke trik nouvèl majik fasil
Kòm rflu asid oswa brûlures ka byen alèz pou yon manman lespwa, nan fwa menm gen yon efè negatif sou gwosès la tou, doktè preskri medikaman pou anpeche menm bagay la. Sepandan, kòm medikaman sa yo sèlman ofri soulajman kout tèm, ak asidite vini tounen le pli vit ke efè a nan medikaman an chire, kap chèche fason natirèl kontrekare rflu asid se yon altènatif pi an sekirite [4] .
Pandan ke antasid bay soulajman tanporè, medikaman yo ta dwe jeneralman evite otank posib pandan gwosès la. Kèk remèd lakay pou brûlures pandan gwosès la yo jan sa a:
1. Ji sitwon
Doktè ak jinekolog afime ke brûlures ka efektivman trete avèk sitwon. Sitwon, lè vale, netralize ji yo ak asid gastric, kidonk kreye yon anviwònman alkalin ki kontwole rflu asid [5] . Pou rezon sa a, limonad oswa ji sitwon se yon solisyon rapid lè w ap soufri nan brûlures pandan gwosès la.
ki jan yo sispann cheve gri nan laj byen bonè
2. jenjanm
Aji kòm yon Tonik, jenjanm se lajman itilize pa èrborist Chinwa pou tretman pou divès kalite maladi ki konekte ak vant lan ak dijesyon. [6] . Pou soulajman nan brûlures, yon fanm ansent ka konsome san danje jenjanm te prepare pa tranpe yon ti moso jenjanm anvan tout koreksyon nan dlo cho [7] . Ajoute yon ti kras sik, si sa nesesè. Sa a concoction ka bay soulajman nan brûlures.
3. Almonds
Manje kèk nwa (5-8) apre chak repa ka ede soulaje brûlures ki te koze pandan gwosès la. Almond ka ede netralize ji yo nan vant lan, ki ka soulaje oswa menm anpeche brûlures [8] . Bwè lèt zanmann tou te pwouve ede fasilite sentòm yo nan brûlures.
4. Papay
Jinekolog di ke manje fre, sèk, oswa friz-sèk papay ka ede soulaje brûlures pou kèk fanm [9] . Fwi twopikal sa a ankouraje dijesyon, fasilite endijesyon akòz prezans nan papain anzim lan ak chimopapain, ki kraze pwoteyin ak kalme lestomak la.
5. èrbal Tea
Bwè jenjanm kafeyin gratis, kamomiy ak pisanli te èrbal ka ede soulaje brûlures [10] . Pwopriyete kalme nan zèb sa yo konsidere kòm san danje pandan gwosès la.
Remak : Si ou te gen nenpòt ki senyen, li pi bon yo bwè jenjanm modération, paske li gen pwodwi chimik ki ka ralanti kayo.
retire ti sèk nwa anba je yo
Prekosyon : Sepandan, asire w ke ou tcheke avèk founisè swen sante ou anvan ou pran nenpòt remèd fèy oswa ti èrbal pandan ou ansent.
6. Apple vinèg sidr
Etid montre ke vinèg pòm sidr ka ede fanm ansent ki gen brûlures, ki moun ki pa t 'reponn byen a anti-san preskripsyon [onz] . Souvan neglije pou nati asid li yo, vinèg pòm sidr se byen net konsa ke li ka kalme asid la nan vant la desann. Dilye yon gwo kiyè nan vinèg pòm sidr nan yon tas dlo epi bwè li yon fwa pa jou pou soulajman brûlures natirèl.
7. Jansiv
Pandan ke li sanble twò senp yo dwe efikas, chiklèt ka aktyèlman kontwole brûlures. Sou chiklèt, glann saliv nou yo ale nan overdrive, pwodwi plis krache. Lè saliv sa a depase rive nan vant lan, li efektivman netraliz asid yo, kidonk tcheke brûlures [12] .
Gen kèk nan lòt fason yo nan ki yon fanm ansent ka jere sentòm yo brûlures mansyone anba a.
Chanjman dyetetik : Ti chanjman nan rejim alimantè a ka efektivman kwape ensidan an nan brûlures nan fanm ansent. Kòm bwason ki gen kafeyin, asyèt Piquant, ak manje lwil yo te pwouve deklanche brûlures, evite nan bagay sa yo ka diminye anpil asidite [13] .
Repoze : Ou bezwen kouche ak elve anwo kò ou pou sa e se pwobableman fason ki pi rapid ak pi fasil pou jwenn soulajman nan brûlures. Leve kò a anwo pandan y ap kouche tcheke rflu nan asid lestomak nan èzofaj yo, kidonk diminye brûlures [14] .
tablo rejim alimantè pou 7 jou
Mache : Ale pou yon 10 minit mache yon demi èdtan apre yon repa ankouraje dijesyon, ki vle di yon ti kras mwens presyon sou vant ou ak kidonk anpeche aparisyon nan sentòm brûlures [kenz] .
Sou yon nòt final ...
Chanjman nan rejim alimantè ou ak fòm ou ka ede kontwole sentòm ou nan brûlures. Pou tretman ak kontwòl brûlures pandan gwosès, etap sa yo ki ka pran gen ladan medikaman, modifikasyon fòm ak jesyon rejim alimantè. Medikaman yo bay pou konbat brûlures nan fanm ansent yo enkli sucralfate oswa antasid.
Anjeneral, gen sis entèvansyon ki ka adrese pwoblèm nan brûlures nan fanm ansent - antasid swa avèk oswa san prezans nan aljinat, mete restriksyon sou konsomasyon nan kafeyin, diminye konsomasyon nan manje gra, ogmante tèt la nan kabann lan pandan y ap kouche, diminye gwosè a osi byen ke frekans nan manje.