Kijan Pou prepare koton pwason lakay ou

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 6 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 8 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 11 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Nouvèl Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
• Espò IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Sinema Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
• Otomobil Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Vini nenpòt ki lè nan ane a ak pwason se atik ki pi renmen pou pifò moun, espesyalman Bengali. Anjeneral, yo renmen apresye nan pwason te fè atik nan kay la. Pwason kwit se yon resèt trè souvan fè kòm yon ti goute.

Isit la, nou pote ba ou yon resèt trè fasil epi rapid nan èskalop pwason ke ou ta ka eseye kòm yon ti goute aswè oswa yon bò pou kou prensipal la.

Nou sèten envite ou yo ap renmen sa a resèt nan nwayo a. Li se yon resèt ideyal pou pati yo ak po-Lucks. Ou ka sèvi menm bagay la ak yon tranpe tartr oswa yon chutney rekòt pye mant oswa nenpòt mayo nan chwa ou. Isit la se yon resèt ki senp yo prepare èskalop pwason nan kay la.

Resèt pa: Pooja Gupta

Kalite resèt: ti goute

Sèvi: 4

pake figi pou po lumineux endijèn

• Pòmdetè (koupe an miyèt moso) - ½ kg

  Sardin nan dlo prentan (vide) - 2 bwat

  
  
  

  Koupe pèsi - 4 ti kuiyè

  Zès ak ji sitwon - 1 piti

  Limon mayonèz - 3 ti kuiyè

  Grès-gratis yogout grèk (nou itilize total 0%) - 4 ti kuiyè

  lank natirèl pou cheve gri

  Sezon farin frans - 1 ti kuiyè

  Lwil tounsòl - 4 ti kiyè

  Vèt sòs salad ak kwen sitwon, sèvi

  dwat cheve natirèlman lakay ou

• 1. Kwit pòmdetè yo nan dlo sale bouyi jiskaske sansib, pou apeprè 15-20 minit.

  2. Pandan se tan, grosyerman kraze sadin yo nan yon bòl.

  3. Melanje nan 3 gwo kiyè pèsi koupe ak mwatye zès sitwon an ak ji.

  4. Pandan se tan, melanje mayonèz la ak yogout ak pèsi ki rete a, zès sitwon ak ji epi ajoute kèk séchage nan li.

  5. Drenaj pòmdetè yo, Lè sa a, kraze yo jiskaske lis.

  6. Dousman melanje nan melanj lan sadin ak sezon.

  7. Fòme an 8 gato pwason grès lè l sèvi avèk men farin, ak Lè sa a, pousyè yo alalejè ak farin frans lan sezonman.

  8. Chofe mwatye lwil la nan yon chodyè fri ki pa baton epi fri mwatye gato pwason yo pou 3-4 minit sou chak bò jiskaske yo vire an lò ak sèk.

  kijan pou redwi mak bouton nan 3 jou

  9. Repete ak lwil oliv ki rete ak gato pwason.

  10. Sèvi ak mayonèz sitron, sòs salad ak kwen sitwon.

• 1. Pa gen okenn bezwen retire zo yo kalsyòm ki rich nan sadin yo, menm jan yo mou ase yo dwe boule.

• Sèvi gwosè - 1 gwo èskalop
• Kalori - 287 kal
• Grès - 13 g
• Pwoteyin - 16 g
• Idrat kabòn - 29 g
• Sik - 2 g
• Fib dyetetik - 1 g

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La