Ou ka gen jwèt po ou ak cheve sou pwen epi gade tankou yon milyon dola otreman. Men, tou sa li pran pou mete yon dent nan aparans ou otreman pafè se chanje a ti sèk nwa anba je yo . Karakterize, jan non an sijere, pa nwa a nan po a nan zòn nan anba je, ti sèk nwa rive lè kouch nan mens ak delika nan po se kapab montre san yo ak veso sangen yo pi klè pase nenpòt lòt kote.
youn. Ki sa ki lakòz ti sèk nwa?
de. Dòmi Bote
3. Fwad konpresyon
Kat. lwil kokoye oswa lwil oliv grapeseed
5. Tomat oswa konkonb
6. Rosewater oswa ji sitwon
7. Egzèsis je
8. FAQ sou ti sèk nwa
Ki sa ki lakòz ti sèk nwa?
Souvan yo rele je panda, ti sèk nwa yo souvan koulè wouj violèt-ble, mawon, oswa wouj fonse, tou depann de koulè po a ak limit la nan translusans. Ti sèk nwa yo lakòz akòz yon varyete de rezon , prensipal la se mank de dòmi. Mank dòmi ka lakòz veso sangen angorge, fè ti sèk nwa yo pi enpòtan. Lòt faktè gen yon enpak menm jan an - sa yo enkli fatig, yon souch sou je yo akòz itilizasyon twòp nan teknoloji, estrès, yon rejim move ak mank de idratasyon . Nan kèk ka, ekspoze solèy san pwoteksyon apwopriye kapab tou lakòz ti sèk nwa .
Kalite pro: Ti sèk nwa yo koze pa mank de dòmi, fatig, estrès ak ekspoze solèy la.
Dòmi Bote
'Dòmi bote' se pa yon mit! Gen yon rezon ki fè ekspè po defann dòmi uit èdtan chak swa. Anplis lòt benefis li yo, sa a se youn nan yo remèd ki pi senp pou kenbe ti sèk nwa yo . Lè ou dòmi, po ou rajenisman tèt li, vin pi an sante ak pi fò. Po a delika undereye tou benefisye menm jan an. Zòn nan alantou an je detann lè je yo fèmen ak unbliking, ak ansanm ak ti sèk nwa, ou ka ede tou yo anpeche ensidan an nan liy amann ak ondilasyon. Eseye epi ale nan kabann nan 10 pm epi reveye a 6 am, paske sa yo se èdtan yo pi gwo pandan ki po a reparasyon tèt li. Dòmi sou zòrye an gonfle otank posib, depi pi wo zòrye anpeche ensidan an nan ti sèk nwa. Asire w ou jwenn yon dòmi pwofon, san enteripsyon, paske bon jan kalite a nan dòmi tou detèmine konbyen lajan ou kapab anpeche ak trete. ti sèk nwa anba je yo .
Kalite pro: Dòmi pou yon minimòm de 7-8 èdtan chak swa ka soulaje ensidan an nan ti sèk nwa.
Fwad konpresyon
gade sou tan sou entènèt gratis
Kòm nou te mansyone pi bonè, ti sèk nwa yo rive lè san ak veso sangen yo vizib. Youn nan rezon ki fè sa rive lè veso sangen yo plis engorged pase nòmal. Pou konbat sa a, lè l sèvi avèk yon konpresyon frèt se ideyal. Li ratresi veso sangen ki anba yo, epi tou li fèmen porositë yo sou po a, ki fè zòn ki anba je yo pi fèm. Tout sa w ap bezwen se kèk glas (oswa nenpòt bagay ki nan frizè tankou pwa), ansanm ak yon ti sèvyèt pou vlope li nan. Altènativman, si ou pa gen glas oswa si ou pa ka jere li, mouye yon sèvyèt ak dlo frèt, epi. mete l nan frizè a pou 15 minit, apresa pran l epi sèvi ak li imedyatman. Kouche epi fèmen je ou, epi mete konpresyon an sou li pou anviwon 15-20 minit. Ou ka itilize sa a jiska de fwa pa jou jiska ti sèk nwa yo disparèt . Pou anpeche aparisyon plis ti sèk nwa, kontinye sèvi ak li chak 3-4 jou.
Kalite pro: Sèvi ak yon konpresyon frèt de fwa pa jou debarase m de ti sèk nwa .
lwil kokoye oswa lwil oliv grapeseed
Nou konnen sa lwil kokoye se yon gerizon mirak pou nenpòt bagay soti nan tonbe cheve nan pwent fann ak po sèk. Sepandan, li gen yon lòt itilizasyon trè efikas - li se gwo fè lwen ak ti sèk nwa anba je yo . Lwil kokoye fè baryè po delika anba je yo pi fò epi redwi aparans veso sangen yo. Li tou diminye enflamasyon, penetrasyon nan kouch ki anba a. Lòt pwoblèm anba je tankou gonfleman yo tou adrese ak lwil kokoye paske li gen yon seri pwopriyete geri. Lè w ap itilize li anba je a, asire w ke ou itilize siplemantè lwil kokoye jenn fi, ki se de preferans frèt-bourade ak òganik. Lwil grenn rezen se ankò yon lòt mèvèy remèd pou anpeche ak trete ti sèk nwa . Li ranforsi po a san yo pa bouche porositë, fè po a pi fò. Li rich tou nan vitamin E. , ki se idratan nan ultim, nouri po a.
Kalite pro: Aplike lwil òganik frèt bourade tankou kokoye ak grapeseed kapab ede anpeche ti sèk nwa .
Tomat oswa konkonb
Engredyan fre tankou tomat ak konkonm yo pa jis bon pou enjere; yo tou bon pou trete ak geri anba je ti sèk nwa atravè aplikasyon aktualite. Tou de engredyan sa yo se amelyore po natirèl, ak yon richès nan eleman nitritif. Tomat, anplis, gen likopèn, yon engredyan ki gen benefis kadyovaskilè, ki ka ede estabilize veso sangen yo. anba zòn nan je . Yo ede tou adousi po a. Konkonm, nan lòt men an, se astringents natirèl, epi tou li gen benefis po eklèsisman, ki ka ede ranje ti sèk anba je ak itilizasyon regilye.
Kalite pro: Aplike tranch tomat oswa konkonb chak jou altène sou je ou, pou remèd ti sèk nwa .
Rosewater oswa ji sitwon
èske surya namaskar diminye pwa
Gen yon rezon ki fè Rosewater konsidere kòm toner final la! Li se yon enstantane pick-me-up, rajenisman po a fatige anba je yo. Sèvi ak dlo rose kapab diminye pigmantasyon an , sere boulon ak ranfòse po a. Men, pa sèvi ak rosewater dirèkteman sou zòn anba je ou. Pou pi bon enpak, flite oswa tape yon ti kantite sou yon pad koton, epi mete l sou je a, pran swen pou kouvri zòn anba je a. Ou kapab tou itilize ji sitwon pou rezilta menm jan an, men pa tape l sou je ou! Olye de sa, dousman fwote zòn nan anba je pou kont li, ak koton ki te tranpe l 'nan ji sitwon.
Kalite pro: Aplike rosewater oswa ji sitwon ki fèk peze sou zòn anba je ou, pou geri ti sèk nwa .
Egzèsis je
Bote soti nan andedan an deyò se ou ta dwe depreferans vize pou, ak osi lwen ke je ou ale, sa a se posib nan egzèsis je . Yo fasilite sikilasyon san ak fèm moute a po anba je yo . Pou kòmanse, ou ka dousman tape zòn anba je a san w pa fwote li twò di. Lè sa a, ou ka leve sousi yo otank posib lè l sèvi avèk dwèt ou, kenbe pou osi lontan ke posib epi kite ale. Fè sa 5-7 fwa. Lè sa a, chita kwaze sou planche a, konsantre sou yon pwen devan ou. Dousman deplase tou de je anlè, epi konsantre pou osi lontan ke ou kapab. Repete nan lòt direksyon - anba, gòch ak dwa. Eseye 10 reps sa a. Epitou konsilte yon enstriktè yoga bon, pou asanas ki pral ede ranfòse sante jeneral nan je yo.
Kalite pro: Eseye egzèsis je debaz nan kay la pou 10-15 minit pa jou, pou kenbe ti sèk nwa yo.
FAQ sou ti sèk nwa
K. Èske dekale chimik yo ka ede elimine ti sèk nwa?
POU. Pi bon fason pou retire ti sèk nwa se natirèlman, atravè remèd lakay ak yon vi reglemante. Sepandan, si ou pa ka reyalize sa paske kòz yo varye soti nan ipèpigmantasyon ak domaj solèy, Lè sa a, vizite yon dèrmatolog repitasyon oswa klinik pou diskite sou opsyon ou yo. Sipèfisyèl dekale chimik tankou peels glycolic ka efikas lè yo fè sou ou pa yon pwofesyonèl ki an sekirite ak repitasyon.
K. Kouman mwen ka itilize makiyaj pou kache ti sèk nwa?
bèl kwafur pou cheve kout
POU. Makiyaj ka yon zouti tanporè ak ranje rapid nan kache ti sèk nwa . Ou pral bezwen lave ak idrat po ou, ki te swiv pa yon Jadendanfan ak yon fondasyon ki matche ak ou ton po . Envesti nan yon bon kalite concealer undereye. Kòmanse dabbing li soti nan anndan an nan je ou, jiskaske ou rive nan pati deyò a. Lè sa a, lè l sèvi avèk bwòs makiyaj dwat la, dousman melanje l 'nan, pou ke li dousman kouvri zòn nan anba je. Si ou pa gen po lwil oswa akne ki gen tandans, sèvi ak yon concealer baton idratan, ki pi efikas. Mete sa a ak poud, epi melanje ankò. Ou ka amelyore gade nan ak kajal oswa ayline, osi byen ke lòt makiyaj.
K. Èske itilizasyon sachet te se yon mit oswa yon reyalite, pou geri ti sèk nwa?
POU. Pa tout sache te yo kreye egal osi lwen ke undereye ti sèk nwa ale ! Men, wi, lè yo itilize efektivman, yo ka soulaje ensidan an nan ti sèk nwa sa yo. Green te ak kamomiy teabags gen benefis maksimòm pou sa. Tout sa ou bezwen fè se mete yo nan dlo cho pou kèk minit, apresa mete yo nan frijidè a jiskaske yo ase frèt. Lè sa a, mete yo sou je ou epi kite yo la pou 15-20 minit. Tanperati a, makonnen ak antioksidan ak lòt benefis, ka ede elimine ti sèk nwa.
Li tou: Tout bagay sou ti sèk nwa ak kijan pou retire yo pou tout tan
