Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, Kòz, Tretman ak prevansyon View Egzanp pou Avètisman rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Vishnu Vishal ak Jwala Gutta mare ne sou Apr 22: Tcheke detay isit la
- New Zeland Cricket Awards: Williamson ranpòte Sir Richard Hadlee Meday pou katriyèm fwa
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Nou tout gade pou pi devan pou sezon ete a kòm li se tan ki pi bon nan ane a nan etap deyò pou yon piknik. Sepandan, nan tout bon benefis nou chache nan yon bèl ete gen yon sèl bagay ki toujou gate atitid nou an, ki se manje!
Nan sezon sa a, gen sèten kalite manje pou fè pou evite kòm li ka pouri fasil lè yo pa nan frijidè. Pou egzanp: lèt se youn nan manje yo komen ki jwenn gate fasil nan sezon lete menm apre bouyi li.
14 pi bon ak pi move manje pou sezon ete a
Kondisyon yon frijidè enpòtan si ou vle jwi lis manje ke yo bay anba a. Sa a Jou Mondyal Lasante 2015, Boldsky konsantre sou ki jan yon moun ka evite manje sa yo nan sezon lete si ou pa gen yon frijidè.
Kalite manje sa yo gen bon bakteri ki gen tandans kwaze akòz chalè a. Se poutèt sa, estoke manje sa yo nan yon kote ki fre pral pèmèt bakteri yo kenbe li fre jiskaske konsomasyon.
Pran yon gade nan kèk nan manje yo ki gate fasil nan sezon lete:
Lèt
Bakteri yo rele 'Lactobacillus' la nan lèt. Sa a bakteri vin aktif & miltipliye pi vit nan sezon lete ak lakòz li nan kaye. Sa a se youn nan manje yo komen ki gate fasil nan sezon lete.
Bè
Lòt manje ki gate byen vit an ete se bè. Si ou pa mete bè a nan yon kote ki fre, yon epè kwout blan fòme sou bè an.
wou
Lòt manje ki gate vit nan chalè ete a se rotis. Le pli vit ke ou fri rotis, asire w ke ou refwadi yo anvan ou mete yo nan yon kaserol.
Soti nan la
Dal twò vin fasil gate an ete akòz chalè an. Lè ou prepare dal, ajoute yon moso lay nan magazen li pou yon tan pi long lan.
Melon dlo
Menm si sa a se yon fwi ete, estoke sa a dlo ki baze sou manje nan frijidè a se esansyèl. Lè ou kenbe li soti pou yon tan long, melon an vin kolan ak gate.
Kokoye Curries
Kokoye ajoute gou nan nenpòt ki Curry, sepandan nan sezon lete li se yon move lide yo ajoute kokoye nan yon sòs tankou lèt la nan kokoye a gen tandans gate plat la.
Chutneys
Nan ete anjeneral nou gade pou pi devan pou jwi yon plak idlis cho oswa dosa ak chutney.
Sepandan, chutney gen kokoye ki se engredyan prensipal la epi si li pa estoke nan yon kote ki fre li pral gate an ete.
Legim Dlo Baze
Gen yon anpil nan legim dlo ki baze sou ki bezwen yo dwe mete yo nan yon kote ki fre nan sezon lete. Tomat, goud ak joumou yo se kèk legim ki gate fasil nan sezon lete.
Latouk
Kouk oswa yogout se yon dwe gen nan sezon lete jan li ede kenbe kò a fre. Sepandan, estoke lètkaye a nan yon frijidè enpòtan menm jan li se youn nan manje yo ki gate fasil nan sezon lete.
Patisri
Nou tout renmen patisri! Men, krèm nan prezan nan patisri se yon move lide pou ete kòm li ka gate trete a nan pa gen tan.
Poul
Poul tou se youn nan manje ki gate fasil an ete. Se konsa, poul fre ta dwe tou estoke nan yon tanperati ki wo pou prezève li.
Zoranj
Zoranj se yon lòt manje ki gate fasil an ete. Depi li se juicy nan lanati li pral jwenn gate vit.
ki jan diminye tonbe cheve pou fanm
