Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Vishnu Vishal ak Jwala Gutta mare ne sou Apr 22: Tcheke detay isit la
- New Zeland Cricket Awards: Williamson genyen Sir Richard Hadlee Meday pou katriyèm fwa
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Karwa Chauth la! Èske ou prepare selebre li? Èspere ke, ou pare ak abiye nouvo, pwodui kosmetik ak moso nan bijou. Epitou, èspere ke preparasyon ou pou Parvati Puja a tou fè. Ane sa a festival la ap selebre nan Jedi, 17 oktòb.
Karwa Chauth oswa Karva Chauth se yon okazyon ke ou selebre ak ak pou mari ou renmen anpil. Li se definitivman yon vit difisil, men lè ou fè l 'pou bonom ou, ou fè l' ak anpil renmen.
Li tou: Bagay Ou Bezwen Pou Karva Chauth Jèn
Nan jou Karva Chauth, ou jwenn 'Sargi' nan men bèlmè ou kote po a plen ak fwi sèk, bagay dous, pòmdetè fri, elatriye.
Ou dwe konsome li nan dimanch maten byen bonè epi prepare tèt ou pou jounen an long jèn. Rejim alimantè ou ta dwe gen ase dlo ak fwi pou ke ou rete idrate ak enèjik pou tout jounen an.
Li tou: Pi bon fason pou jèn pandan Karva Chauth
Ou dwe rete tann pou lalin lan soti ak Lè sa a, fè puja la. Finalman, manje maten ou pa gen dlo ak yon ti moso manje nan men mari ou.
style cheve senp pou cheve boukle
Apre ou fin fè jèn pandan tout jounen an, gen sèten manje ou dwe evite. Ou pa ta dwe gen yon bagay ki asid oswa lwil nan lanati. Se konsa, isit la yo se manje yo ou ta ka pran olye kraze vit ou nan yon fason ki an sante.
1. Fè Manje Pwoteyin ki rich: Kò ou te prive depi lontan nan nenpòt atik manje. Ou bezwen pwoteyin pou ranfòse sante ou. Lèt oswa bagay dous ki baze sou lèt ka ede w la. Ou ka konsome labouyl avwan oswa lèt soya tou.
2. Likid: Ou definitivman santi ou fèb apre èdtan long nan jèn. Pou jwenn idrate, ou ta dwe gen ase dlo. Men, pa gen tout bagay sa yo ansanm, sinon, ou ka santi w boure. Fè dlo nan twou vid regilye. Ou kapab genyen tou ji fwi endijèn oswa fwete fwi pou jwenn bon balans dlo nan kò ou.
3. Fwi: Li pral pi bon pa gen fwi sou yon lestomak vid si ou gen yon pwoblèm asidite. Lòt bagay, ou ka gen yon bòl sòs salad fwi ak kèk yogout. Yogout gen kalsyòm ak pwoteyin, ki nesesè yo dwe te gen apre yon jèn.
4. bagay dous: Ou bezwen glikoz pou ranfòse enèji ou. Apre puja a ak kraze vit la, ou definitivman gen yon pati kay yo jwi. Si ou konsome bagay dous ak fwi sèk, nivo enèji ou pral sètènman ranfòse.
bouton retire mak remèd lakay
5. Reta: Si ou vle evite bagay dous pandan ou nan yon rejim alimantè, gen yon ti ponyen nwa olye. Fè yon Combo ak nwa, Pistache, nwaye, kajou ak rezen chèch ak genyen yo. Sa yo se rapèl enèji pafè. Ou ka gen ladan yon dat kèk, men se pa plis pase 2 oswa 3.
6. Manje lwil: Evite manje lwil apre anpil èdtan nan jèn, menm jan yo ka lakòz asidite ak brûlures. Ale pou manje yo mansyone pi wo a olye epi eseye evite nenpòt atik fri. Ou ka ale pou manje fon-fri olye.
Si ou ansent oswa ou gen pwoblèm fizik grav tankou tansyon wo oswa sik nan san, Lè sa a, ou ta dwe rekonsidere desizyon ou sou kenbe yon jèn. Pi bon fason se pale ak doktè ou an premye epi wè si li / li pèmèt ou obsève jèn la.
