Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Sharad Pawar dwe egzeyate nan lopital nan 2 jou
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Yonex-Sunrise India Open 2021 fikse pou Me, ki dwe fèt dèyè pòt fèmen
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Kimen, ke yo rele tou jeera, se yon epis tè, yon ti jan anmè kou fièl anmè ki disponib nan peyi Zend ak lòt peyi yo. Èske w konnen ke epis sa a gen yon pouvwa inik pou pèdi pwa tou?
Ou ka pèdi grès vant ou nan jis 20 jou pa manje kimen regilyèman. Epitou, pwa kò ou an jeneral ka redwi apre ou fin manje kimen sou yon baz chak jou.
Yon rechèch ki fèt sou kimen pou kapasite pèdi pwa li yo sou 88 fanm obèz te montre ke kimen trè efikas pou pèdi pwa.
Li ede boule kalori vit lè li ogmante to metabolis la ak dijesyon an. Apa de kapasite pèdi pwa li yo, kimen te gen anpil lòt benefis sante ki asosye avèk li.
Li diminye move kolestewòl, anpeche atak kè, ogmante memwa, ranfòse iminite, trete anemi, ogmante dijesyon, anpeche gaz ak gonfleman, elatriye
Nan atik sa a, nou te mansyone divès fason pou itilize kimen pou pèdi pwa. Kimen (jeera) tou trè efikas nan diminye grès nan vant nan yon kesyon de jis 15 jou.
Bwè oswa manje poud kimen sou yon baz chak jou fè eksperyans yon rezilta majik. Li sou atik la konnen ki jan yo sèvi ak kimen pou pèdi pwa.
Kimen pèdi pwa Bwè
Tranpe 2 gwo kiyè grenn kimen nan dlo lannwit lan epi bouyi grenn yo nan maten. Filtre li yo retire grenn yo ak peze yon sitwon demi-koupe sa a. Bwè li sou yon lestomak vid chak maten pou 2 semèn pou pèdi pwa rapid.
Kimen poud ak yogout pou pèdi pwa
Kimen ka boule nan anpil fòm pou pèdi pwa. Melanje yon ti kiyè poud kimen ak 5 gram yogout epi fè li chak jou.
Lòt fason pou itilize kimen pou pèdi pwa
Lòt fason pou manje kimen yo se melanje 3 gram poud kimen nan dlo ak kèk gout siwo myèl epi pita bwè li. Fè yon soup legim epi ajoute yon ti kiyè kimen ladan l. Add li nan diri diri mawon ki pa sèlman amelyore gou li yo, men tou ogmante pwopriyete pèdi pwa li yo.
Pèdi pwa ak oto domaje, jenjanm ak kimen
Sa a se youn nan resèt yo efikas pèdi pwa kimen. Tou de jenjanm ak sitwon ogmante kapasite pèdi pwa grenn kimen. Pou fè sa a plat pèdi pwa, griyaj yon jenjanm ak bouyi kawòt ak legim lòt nan dlo. Voye kèk poud kimen, ji sitwon, gri jenjanm sou legim yo epi fè yo pou dine.
Kimen fonn vant grès
Kimen ede boule kalori siplemantè ak fonn grès vant tou. Eleman nitritif yo ak antioksidan prezan nan grenn kimen ka ogmante metabolis, epi konsa ede kò nou boule kalori ak fonn vant grès vit.
Kimen ogmante dijesyon epi anpeche gaz
Kimen ede tou nan dijesyon apwopriye nan manje, e konsa anpeche gaz. Gonfleman ak flatulans yo se pwoblèm komen ki te koze pa endijesyon nan manje. Kimen anpeche akimilasyon gaz nan lestomak la ak trip yo lè li ede nan dijesyon konplè sou manje yo.
Anpeche atak kè tou
Kimen tou sispann absòpsyon nan grès move ak kolestewòl nan kò a nan manje. Se poutèt sa, kimen èd nan pèdi pwa ak tou redwi risk pou yo atak kè ak konjesyon serebral.