Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Anirban Lahiri konfyans devan yo nan RBC Eritaj
- Mank se pa pwoblèm nan: Ministè Sante slams eta yo pou 'mal jere' vaksen COVID
- Lis tout Bon Done Nivo Antre Soti nan Reliance Jio, Airtel, Vi, ak BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Kisa ou fè premye bagay la nan maten an? Ann pran yon devine - tcheke mobil ou a? Nou asire w ke pou pifò nan ou sa a devine se byen egzat. Pandan ke sa a se yon abitid enstenktif nan nou milenèr, abitid sa a se pa bon pou po ou. Li pa sèlman ensiste je ou, men misk vizaj ou kòm byen, pran ou yon etap pi pre siy yo nan aje po aka liy yo amann ak ondilasyon.
ki jan yo debarase m de bouton ak tach nwa
Tout sa ki vle di ke abitid maten ou yo enpòtan pou po ou. Chak ti fi vle repons lan nan 'kòman ou kapab jwenn lumineux po?'. Oke, yon woutin maten po-zanmitay se yon bon kote yo kòmanse. Koup la nan premye èdtan apre ou reveye se pa sèlman enpòtan pou sante ou, men po ou kòm byen.
Rekòmande Li: Gid la swen pou po: 16 Èske a ak pa pou po natirèlman lumineux
Se konsa, isit la nan yon gid abitid maten ki pral ede w jwenn po lumineux.
Bwè yon vè dlo
Sa a se yon règ ki te swiv pa tout djenki yo skincare. Yon vè wotè dlo sou yon lestomak vid fè bèl bagay pou po ou. Le pli vit ke ou reveye, bwè yon vè dlo. Li ede kole toksin yo soti nan sistèm ou an epi ajoute yon lumineux natirèl sou po ou. An reyalite, se pa sèlman nan maten an ou dwe bwè omwen 3-4 lit dlo chak jou pou jwenn po lis, andomaje ak lumineux.
Swe li soti!
Isit la nan yon lòt rezon ki fè pa janm twou antrennman ou-lumineux po. 4-5 fwa pa semèn, fè yon woutin antrennman nan omwen 30 minit. Egzèsis amelyore sikilasyon san an nan kò ou ak anvwaye batman kè ou. Sa a amelyore pwodiksyon kolagen an nan po a, kite ou ak po lumineux ak jivenil.
se grenn kimen bon pou pèdi pwa
Kijan Pou Sèvi ak Vitamin E pou po lumineux
enrique ak anna kournikova
Fè woutin nan CTM
Yon woutin swen maten gwo se sekrè a nan po lumineux. Menm si ou pa gwo sou sa yo woutin swen vaste, ou dwe swiv CTM debaz la (netwayaj, viraj ak idratan) woutin kenbe po ou nan sante primal. Twa etap sa yo pa pran ou plis pase kèk minit, men fè yon gwo diferans nan po ou.
Kòmanse ak yon netwayaj dou. Pandan w ap achte netwayaj ou a, kenbe kalite po ou nan tèt ou. Apre netwayaj, sèvi ak yon koton pad pou aplike toner sou po an. Li ede yo rale pousyè tè a minit ak salte kite nan netwayaj la. Epi anfen, idrate san gad dèyè. Woutin senp sa a ede kenbe sante po ou epi ajoute yon lumineux natirèl sou po ou.
Ansanm ak woutin sa a, pa bliye pou aplike krèm pwotèj kont solèy ak yon SPF omwen 30 epi èksfolye po a de fwa pa semèn.
Se avèk sa woutin maten ou pou po lumineux se konplè. Oke, ou ka ajoute kèk bagay plis nan li. Men, twa abitid sa yo se pi bon kote pou yo kòmanse. Li se yon woutin rapid pafè pou menm ti fi yo parese. Epi menm jan ou metrize woutin sa a, ou ka ajoute etap ak abitid nan li epi fè li menm plis anrichisan. Po lumineux se pa sa ki lwen, ti fi. Ann fèl!
