1. Se konsa, ki sa ki dlo djondjon egzakteman?
Okòmansman, nou te imajine kèk bouchon djondjon tranpe nan yon tas dlo cho tankou yon sache te. Non, pa egzat. Olye de sa, dyondyon yo seche, mouye nan yon poud, pafwa aromatize epi souvan melanje ak lòt engredyan tankou francha avwan òganik, ekstrè fwi an poud ak probiotik yo kreye yon sipleman. Li anjeneral pake nan pake endividyèl oswa vide nan yon silenn wo, dous. Ou vide pake a oswa kiyè poud lan nan 12 ons dlo, souke oswa brase li epi bwè fason ou an sante po, cheve ak klou, yon pi bon sistèm iminitè, pi gwo konsantre ak mwens enkyetid.
Lide a dèyè li se ke dyondyon tèt yo ofri yon anpil nan benefis sante, Young di nou. Se konsa, poud sa yo ki fèt ak dyondyon diferan ka amelyore lavi ou nan divès fason. Tou depan de djondjon an, sipleman an ka sipozeman diminye estrès oswa menm aji kòm yon adaptogen-yon plant oswa sibstans èrbal ki te commercialisés kòm yon fason pou evite maladi-ki ka jere òmòn ak diminye maladi kwonik. Sa a se reklamasyon an, men rechèch aktyèl la dèyè li poko rive. Se konsa, gwo nan teyori, men nan pratik? Pa tèlman.
2. Gen tòn sipleman djondjon yo deyò. Kouman pou mwen konnen ki mak ki lejitim ak kiyès ki B.S.?
Yon mak popilè, Konsènan dyondyon , reklamasyon poud $ 25 li yo gen pwopriyete anti-aje pou kenbe vibrans jèn ou ak amonize lonjevite, enèji ak lespri ou. Hmm, son... mistik. Poud Om yo tou san gluten, vejetalyen, keto-zanmitay ak paleo.
pi bon remèd pou mak detire
Barneys New York vann yon lòt popilè poud ki rele Brain Dust pou . Konpayi paran li a, Moon Juice, di ke melanj an poud gen super remèd fèy ak dyondyon super ki ede konbat efè estrès. Li gen engredyan ki ede egwize konsantre ak konsantrasyon, ogmante andirans mantal ak ankouraje yon lide pozitif ak atitid.
Pandan ke tou de sipleman yo te ranmase anpil traction sou medya sosyal, Young di pran pwomès sa yo ak yon grenn sèl pandan y ap eseye yo soti pou tèt ou.
3. Mwen vle eseye li. Kisa mwen bezwen konnen?
Konsilte ak doktè ou an premye, di Young. Dapre mwen, yo sètènman pa pral fè ou mal, men pa gen ase rechèch pou pwouve ke yo aktyèlman fè bagay yo reklame.
sa nou manje pou po lumineux
Evalyatè yo te deklare ke dlo djondjon te ede yo, e petèt li genyen, men jan Young remake, Depi nou ap fè fas ak yon sipleman ki pa te teste pa FDA a, nou pa konnen si sa a se vre oswa si li nan tou senpleman. efè plasebo a. Èske dlo djondjon ede kalme nè oswa diminye enkyetid paske ou panse li fè oswa paske li aktyèlman fè? Li pwobableman byen eseye li pou tèt ou, men nou jis pa klèman konnen ankò si li travay.
Kliyan Young yo te di ke dlo djondjon fè yo santi yo pi vijilan e ke yo pa bezwen estanda de tas kafe pa jou ankò. Gen lòt ki ensiste ke li gen pwopriyete antioksidan ki kenbe yo an sante. Men, èske anekdot sa yo tradwi nan rezilta aktyèl pwouve? Poko.
ki jan yo grandi klou ou nan 2 jou
Pa gen anyen mal ak ajoute dlo djondjon nan rejim ou deja an sante ak woutin fè egzèsis, Young di, men kle a se sonje ke pi bon parye ou a santi w an sante ak gen plis enèji se manje yon rejim nourisan, varye. Si doktè ou a fre ak li, enkòpore sipleman se amann, men yo pa ka fè moute pou yon vi ki se shiitake. (M regrèt.)
KI GENYEN: PSA: Selèb yo fè sèman lè yo bwè klowofil pou yon po pi klè
