Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, Kòz, Tretman ak prevansyon View Egzanp pou Avètisman rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Anirban Lahiri konfyans devan yo nan RBC Eritaj
- Mank se pa pwoblèm nan: Ministè Sante slams eta yo pou 'mal jere' vaksen COVID
- Lis tout koupon Done Nivo Antre Soti nan Reliance Jio, Airtel, Vi, ak BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Mant (Mentha × piperita) se yon zèb aromat natif natal nan Ewòp ak Azi li se yon kwazman ant watermint ak spearmint, ki fè pati fanmi an rekòt pye mant. Pou dè milye ane, moun yo te itilize mant tou de pou arom ak pou pwopriyete medsin li yo.
Mant se itilize kòm yon ajan arom nan yon varyete de pwodwi tankou sirèt, mant souf, dantifris, elatriye mant se tou itilize fè lwil mant ak te mant. Peppermint te populè konsome atravè mond lan pou benefis sante plizyè li yo ak entérésan gou minty.
Ki sa ki Peppermint Tea?
Te mant se te fè pa perfusion fèy mant nan dlo cho fèy yo gen plizyè lwil esansyèl, tankou mentol, menton ak limonèn ki jwenn lage lè tranpe nan dlo cho [1] [de] . Lwil esansyèl sa yo bay te mant mant entérésan li yo, refwadisman ak gou mant.10 Benefis Sante Enkwayab nan te timerik
pi bon asyèt Ameriken pou dine
Benefis Sante nan te mant
1. Ka fasilite pwoblèm dijestif yo
Mant gen lontan yo te itilize kòm yon remèd pou pwoblèm dijestif, tankou gaz, gonfleman ak vant fache. Etid sou bèt yo montre ke mant detann sistèm dijestif la epi li ka fasilite doulè nan vant. Se poutèt sa, bwè te mant ka fasilite pwoblèm dijestif yo [3] [4] .
pou remèd lakay cheve mou
2. Sipòte fre souf
Mant se itilize kòm yon freshener souf yo anpeche move souf, Se poutèt sa li se itilize kòm yon arom nan enywar, dantifris ak chiklèt. Mant gen pwopriyete anti-bakteri ki ede touye bakteri ki lakòz plak dantè ak maladi jansiv epi ki ede kenbe souf fre [5] .
3. Redwi konjesyon nan nen
Te mant ka ede amelyore koule lè nan nen si ou gen yon nen bloke ki lakòz akòz frèt ak alèji. Sa a se paske mant gen pwopriyete anti-bakteri, antiviral ak anti-enflamatwa ki ka ede soulaje frèt ak lòt enfeksyon respiratwa anwo yo. Rale vapè a nan te mant, ki gen mentol ka ede fasilite konjesyon nan nen [6] .
4. Soulaje tèt fè mal tansyon
Bwè te mant ka ede detann misk yo ak soulaje doulè ki te koze akòz tèt fè mal tansyon. Mant gen mentol ki ede ogmante sikilasyon san epi li bay yon sansasyon refwadisman ki ede diminye doulè a [7] .
5. Ka ranfòse enèji
Bwè te mant ka ranfòse nivo enèji ak diminye fatig. Kòm mant gen mentol, respire bon sant lan nan te mant pral ede amelyore nivo enèji ak diminye fatig lajounen.
remèd lakay pou kondisyone cheve
6. Ka soulaje doulè règ
Plizyè etid yo montre efikasite nan ekstrè mant sou soulaje doulè règ. Mant gen mentol ki ka ede fasilite doulè règ ak kranp, Se poutèt sa bwè te mant ka diminye doulè règ [8] .
7. Ka amelyore dòmi
Te mant se kafeyin-gratis Se konsa, bwè li anvan yo dòmi pral ede amelyore dòmi ou. Epitou, mant aji kòm yon detant nan misk, ki vle di ke konsome te mant ap ede detann misk ou, kidonk fè ou dòmi pi byen.
ki jan yo retire tach nwa vit
8. Me bese alèji sezon an
Mant gen asid rosmarinik, yon konpoze plant lye a diminye sentòm reyaksyon alèjik, tankou je grate, nen k ap koule ak opresyon. Yon etid ki te pibliye nan Bilten biyolojik ak famasetik la te jwenn ke mant ka efikas nan soulaje sentòm yo nan nen alèji rinit, ke yo rele tou lafyèv zèb [9] .
Kijan Pou Fè te mant?
- Bouyi 2 tas dlo.
- Fèmen chalè a epi ajoute yon ti ponyen fèy mant chire nan dlo a.
- Pèmèt li apik pou 5 minit.
- Souch te a ak bwè.
Lè ou ta dwe bwè te mant?
Yon moun ka bwè te mant pandan tout jounen an kòm li se kafeyin-gratis. Bwè te mant apre manje pou ede dijesyon, nan apremidi pou ogmante nivo enèji ou oswa anvan ou dòmi pou ede ou detann ou epi dòmi pi byen.
Remak: Moun ki fè alèji ak mant ta dwe evite bwè te mant. Ak moun ki gen maladi gastroesophageal rflu (GERD) ta dwe evite konsome te mant.
