Raw Bannann krèch Recette: Kijan Pou Fè kri Bannann krèch pou vit

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 7 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 8 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 10 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 13 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Teknoloji BSNL Retire Chaj Enstalasyon Soti nan Koneksyon Long tèm bande
• Nouvèl Kumbh mela rapatriye ka agrave pandemi COVID-19: Sanjay Raut
• Espò IPL 2021: BalleBaazi.com resevwa sezon ak nouvo kanpay 'Cricket Machao'
• Sinema Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
• Otomobil Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Kwit bannann kri se yon ti goute Nò Ameriken manje pandan jèn pou touye doulè grangou nan ant. Li se yon opsyon goute sante ak nourisan pandan jou yo nan vit. Bannann kri se yon gwo sous fib, vitamin ak mineral ki kenbe kò a enèjik ak vant plen pou yon tan long. Mineral yo esansyèl ak eleman nitritif prezan nan bannann anvan tout koreksyon ranfòse metabolis la tou. Sa a ti goute sante ak bon plat te fè nan bannann kri ka manje tankou yon ti goute sante sou yon baz regilye kòm byen.

Resèt pa: Meena Bhandari

Kalite resèt: ti goute

Sèvi: 1

• Bannann kri - 2

  
  
  

  Pòmdetè bouyi - 2

  Sèl wòch - nan gou

  Jeera poud - 1 ti kuiyè

  
  
  

  Piman vèt - 2-3 ti kuiyè (koupe)

  Koryandè fèy - ½ tas

  Ghee - 1 ti kuiyè

• 1. Koupe bannann yo anvan tout koreksyon an mwatye epi bouyi yo pou nenpòt moman

• 2. Koulye a, pran bannann yo bouyi anvan tout koreksyon, kale yo epi griye yo byen

• 3. Pran pòmdetè yo bouyi, kale yo tou epi griye

• 4. Melanje bannann nan grat ak pòmdetè ansanm

  ki jan mwen ka sere tete mwen

• 5. Nan melanj lan, ajoute piman vèt, sèl wòch, poud jeera, fèy koryandè epi melanje yo byen

• 6. Avèk èd nan men ou, fòme èskalop yo nan fòm wonn ak melanj lan pòmdetè-bannann

• 7. Kenbe èskalop yo anndan frijidè a pou 5 minit pou yo mare yo byen epi yo pa goute kolan

• 8. Wete èskalop yo nan frijidè a apre 5 minit

• 9. Pran yon chodyè fri ak chofe ghee a nan li

• 10. Mete èskalop yo nan ghee a epi fri yo fon

• 11. Kenbe vire èskalop yo jouk tou de bò yo vin an lò mawon ak kroustiyan nan teksti

• 12. Wete èskalop yo nan yon plak epi sèvi cho ak chwa ou nan chutney sou bò la.

• Zonyon ka enkli si li pa prepare pou jèn.

• 1 - Plak
• 109 - kal
• 4.8 - g
• 16 - g
• 4.2 - g
• 1 - g

ETAP PA ETA: KOUMAN POU FÈ KRÈ BANAN KOUP POU RAPID

1. Koupe bannann yo anvan tout koreksyon an mwatye epi bouyi yo pou nenpòt moman.

2. Wete bannann kri yo bouyi yo, kale yo epi griye yo byen.

3. Pran pòmdetè yo bouyi, kale yo tou epi griye.

4. Melanje bannann nan grat ak pòmdetè ansanm. Nan melanj lan, ajoute piman vèt, sèl wòch, poud jeera, fèy koryandè epi melanje yo byen.

5. Avèk èd nan men ou, fòme èskalop yo nan fòm wonn ak melanj la pòmdetè-bannann.

6. Kenbe èskalop yo andedan frijidè a pou 5 minit pou yo mare yo byen epi yo pa goute kolan. Wete èskalop yo nan frijidè a apre 5 minit.

7. Pran yon chodyè fri ak chofe ghee a nan li.

8. Mete èskalop yo nan ghee a epi fri yo fon.

9. Kenbe vire èskalop yo jouk tou de bò yo vin an lò mawon ak kroustiyan nan teksti.

10. Wete èskalop yo nan yon plak epi sèvi cho ak chwa ou nan chutney sou bò la.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La