Gaz nan lestomak: Kòz, Sentòm & Remèd Lakay

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 6 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 8 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 11 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Espò IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
• Nouvèl Sharad Pawar dwe egzeyate nan lopital nan 2 jou
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Sinema Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
• Otomobil Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Èske ou souvan soufri soti nan pwoblèm gastric oswa se li sèlman apre yon repa lou ke ou soufri soti nan gaz? Oke, pwoblèm nan ta ka twò grav, douloure oswa grav.

Yon vant gasy ka rive nan nenpòt ki lè nan jounen an. Li estime ke gen moun ki pase gaz jiska 20 fwa nan yon jounen. Lè yo lage gaz nan bouch la, yo rele sa belching oswa burping. Tèm medikal la pou divilge gaz nan sistèm dijestif la nan anus la ke yo rekonèt kòm flatulans ^[1] .

Ki sa ki lakòz gaz nan vant?

Gaz ka kolekte nan vant ou nan de fason - swa nan manje oswa bwè. Pandan dijesyon manje nan vant la, gaz tankou gaz kabonik, metàn ak idwojèn yo akimile nan vant lan. Ak Dezyèmman, vale lè pandan y ap manje oswa bwè lakòz oksijèn ak nitwojèn nan kolekte nan aparèy dijestif la ki mennen nan flatulans ^[de] .

Vale twòp lè pandan ou manje oswa bwè ap lakòz flatulans depase epi li ka lakòz tou burping. Gaz ka fòme tou nan lestomak la si ou konsome sirèt difisil, bwè bwason gazeuz, manje twò vit, fimen ak moulen chiklèt.

ki jan yo debarase m de ondilasyon sou men yo

Sèten manje ka lakòz twòp gaz nan vant tou. Manje sa yo gen ladan jèrm Brussels, chou, pwa ^[3] aspèj, bwokoli, lantiy, pòm, ji fwi, sik atifisyèl, lèt, pen, krèm glase, ble, pòmdetè, nouy, pwa, elatriye.

Manje sa yo pran yon bon bout tan dijere, ki mennen nan sant dezagreyab pandan w ap pase gaz.

Sentòm gaz nan vant

• Doulè nan lestomak

• Belching oswa rache

• Vant gonfle

• Doulè nan lestomak

• Yon ogmantasyon nan gwosè vant lan (distansyon)

Konplikasyon ki asosye ak gaz nan vant

Gaz lestomak kapab tou akòz anpil kondisyon kache ki gen ladan bagay sa yo:

• Konstipasyon

• Sendwòm entesten chimerik

• Entolerans laktoz

• Grip nan vant

• Dyabèt

• Maladi Crohn

• Maladi selyak

• Kolit ilsè

• Maladi manje

• Ilsè gastric

• Maladi entesten enflamatwa

• Maladi rflu gastroesofajyal (GERD)

Lè pou wè yon doktè

Konsilte yon doktè si kondisyon ou se ki pèsistan ak grav ak akonpaye ak lòt sentòm tankou yon chanjman nan abitid entesten, konstipasyon, pèdi pwa, dyare, vomisman, kranp nan vant, brûlures, poupou san, ak doulè nan pwatrin.

ki jan yo grandi klou pi vit natirèlman

Dyagnostik gaz lestomak

Doktè a ap mande w sou sentòm ou yo epi fè yon egzamen fizik. Li oswa li ta ka fè tès tankou radyografi nan vant, anwo GI seri, CT eskanè, tès souf, tès poupou, ak tès san evalye gaz depase. Si gen yon kondisyon kache, doktè yo ap bay doktè a pou trete kondisyon an.

Doktè a ta ka konseye w swiv yon jounal manje swiv abitid manje chak jou ou yo konprann ki manje kontribye nan gaz.

Tretman nan vant lestomak ^[4]

Manje idrat kabòn ki pi fasil pou dijere tankou fig, pòmdetè ak diri. Limite konsomasyon nan manje fib ki gen anpil chans pou lakòz gaz ^[5] . Moulen manje ou byen anvan ou vale jan li ede nan pi rapid dijesyon. Fè yon ti mache apre chak repa jan li ede nan pwosesis dijesyon an ^[6] .

se lwil zanmann bon pou cheve

Plis pase medikaman yo vann san preskripsyon tankou alfa-galaktozidaz ak antasid ede nan pann nan idrat kabòn nan manje ak bay soulajman enstantane nan pwoblèm gastric.

Si ou se laktoz entolerans, yon sipleman laktoz pral ede kò a dijere sik nan pwodwi letye.

Remèd natirèl pou trete gaz nan vant

1. grenn Ajwain ou carom

Ajwain yo itilize pou anpil rezon medsin. Grenn yo gen yon konpoze ki rele timol, ki sekrete ji gastrik ki pote soulajman nan pwoblèm gastrik ki gen ladan gaz ak endijesyon. ^[7] .

• Add 3-4 ti kiyè grenn karom nan mwatye yon tas dlo bouyi. Souch melanj lan epi bwè li.

2. Apple vinèg sidr

Apple vinèg sidr travay efektivman nan diminye gaz nan vant la. Li bay soulajman enstantane nan gaz epi tou li trete endijesyon.

• Add 2 ti kuiyè nan vinèg pòm sidr nan yon vè dlo tyèd epi kite melanj lan fre. Bwè solisyon sa a pou kalme vant ou.

3. Mant

Mant se yon remèd lakay efikas nan diminye pwoblèm gastric ak dispans sendwòm entesten chimerik ^[8] . Li se kalme pou sistèm dijestif la ak fonn pòch gaz gwo ki kontribye nan gonfleman.

• Ou ka moulen fèy yo anvan tout koreksyon.
• Bouyi dlo a epi ajoute kèk fèy mant nan li. Pèmèt te a apik pou 5 minit. Bwè te mant lan chak jou.

4. Kannèl

Kannèl se yon lòt remèd natirèl ki bay soulajman enstantane nan gaz nan vant. Li ede kalme vant lan epi li ankouraje dijesyon. Cinnamon diminye asid lestomak ak sekresyon pepsin soti nan mi yo nan vant ki ede pi ba gaz ^[9] .

dwayne johnson lauren hashian

• Add mwatye yon ti kiyè kannèl ak mwatye yon ti kiyè siwo myèl nan yon tas lèt cho. Bwè melanj sa a chak fwa ou soufri gaz.

5. jenjanm

Jenjanm se yon remèd trè bon pou gaz nan lestomak paske li gen gingerol ak shogaol ki ede detann aparèy la entesten. Li ede tou nan diminye enflamasyon an ak geri endijesyon ^[10]

• Ou ka moulen yon ti kantite kri, jenjanm fre apre manje ou.
• Melanje 1 ti kuiyè jenjanm tè a mwatye yon tas dlo bouyi. Kite li apik pou 10 minit epi bwè li twa fwa pa jou.

6. Grenn fenouy

Grenn fenouy se yon remèd natirèl pou kwape flatulans. Grenn yo gen konpoze plant ki pisan ki ede nan dijesyon ak anpeche fòmasyon nan gaz ^[onz] .

ki jan diminye mak detire sou kwis

• Add 1 ti kuiyè grenn fenouy nan dlo bouyi. Mitone li pou 5 minit epi kite l apik. Souch epi bwè li pou debarase m de gaz la.

7. oto domaje

Bwè yon vè dlo sitwon cho nan maten an se yon abitid an sante. Sitwon se yon remèd lakay trè bon nan ti soulajman doulè nan lestomak paske nan asid la nan sitwon ki stimul pwodiksyon an nan HCl (asid asid), ki ede kraze manje a.

• Add 1-2 ti kuiyè ji sitwon nan yon tas dlo tyèd epi bwè li apre chak repa.

8. Buttermilk

Buttermilk gen yon kantite siyifikatif nan asid ki efikas kont bakteri ak èd nan netwaye vant lan ak ankouraje dijesyon. Kòm buttermilk se karminatif nan lanati, li ranvwaye gaz nan vant la.

• Nan yon vè buttermilk, ajoute sèl nwa ak poud kimen. Bwè li apre manje.

9. Kamomiy te

Kamomiy gen pwopriyete carminative ki diminye gaz ak gonfleman. Bwè te kamomiy pral pote soulajman nan kranp nan vant ki te koze pa gaz ^[12] .

• Bouyi yon tas dlo epi ajoute yon sak te kamomiy ladan l. Apik li pou 5 minit epi bwè li.

Manje pou diminye gaz nan vant

Selon Fondasyon Entènasyonal pou Twoub Fonksyonèl gastwoentestinal, manje sa yo diminye gaz.

• Ze

• Vyann mèg

• Pwason

• Legim vèt vèt tankou zukèini ak leti

• Diri

• Tomat

• Rezen

• Melon

• Bè

• Zaboka

• Oliv

Konsèy pou diminye gaz

• Limite konsomasyon nan manje ki rich ak fib.

• Manje ak moulen tou dousman.

• Rete lwen bwason gazeuz ak soda.

• Evite chiklèt.

• Tranpe pwa ak lantiy nan dlo anvan ou kwit yo.

1. [1]Tomlin, J., Lowis, C., & Read, N. W. (1991). Envestigasyon nan pwodiksyon nòmal flatus nan volontè ki an sante.Gut, 32 (6), 665-9.
2. [de]Cormier, R. E. (1990). Gaz nan vant. Metòd Inklinik: Istwa, Egzamen fizik, ak laboratwa. 3èm edisyon. Butterworths.
3. [3]Winham, D. M., & Hutchins, A. M. (2011). Pèsepsyon flatulans soti nan konsomasyon pwa nan mitan granmoun nan etid manje 3. Jounal nitrisyon, 10, 128.
4. [4]Lacy, B. E., Gabbard, S. L., & Crowell, M. D. (2011). Fizyopatoloji, evalyasyon, ak tretman gonfleman: espwa, battage, oswa lè cho? .Gastroenteroloji ak epatoloji, 7 (11), 729-39.
5. [5]Hasler W. L. (2006). Gaz ak gonfleman.Gastroenteroloji ak epatoloji, 2 (9), 654-662.
6. [6]Foley, A., Burgell, R., Barrett, J. S., & Gibson, P. R. (2014). Estrateji Jesyon pou gonfleman nan vant ak distansyon.Gastroenteroloji ak epatoloji, 10 (9), 561-71.
7. [7]Larijani, B., Esfahani, MM, Moghimi, M., Shams Ardakani, MR, Keshavarz, M., Kordafshari, G., Nazem, E., Hasani Ranjbar, S., Mohammadi Kenari, H., ... Zargaran, A . (2016). Prevansyon ak Tretman nan flatulans ki soti nan yon pèspektiv tradisyonèl Medsin Pèsik. Iran jounal medikal Kwasan wouj, 18 (4), e23664.
8. [8]Inivèsite Adelaide. (2011, 20 avril). Ki jan mant ede soulaje sendwòm entesten chimerik.ScienceDaily. Rekipere 22 fevriye 2019 nan www.sciencedaily.com/releases/2011/04/110419101234.htm
9. [9]RMIT Inivèsite. (2016, 26 septanm). Epis la nan lavi: kannèl refwadi vant ou. ScienceDaily. Retriev fevriye 21, 2019 soti nan www.sciencedaily.com/releases/2016/09/160926222306.htm
10. [10]Hu, M. L., Rayner, C. K., Wu, K. L., Chuah, S. K., Tai, W. C., Chou, Y. P., Chiu, Y. C., Chiu, K. W., ... Hu, T. H. (2011). Efè jenjanm sou mobilite gastric ak sentòm dispèpsi fonksyonèl.Jounal mondyal nan gastwoenteroloji, 17 (1), 105-10.
11. [onz]Badgujar, S. B., Patel, V. V., & Bandivdekar, A. H. (2014). Foeniculum vulgare Mill: yon revizyon nan Botanik li yo, fitochimik, famakoloji, aplikasyon kontanporen, ak toksikoloji.BioMed rechèch entènasyonal, 2014, 842674.
12. [12]Srivastava, J. K., Shankar, E., & Gupta, S. (2010). Kamomiy: Yon medikaman èrbal nan tan lontan an ak klere nan lavni. Rapò medikaman molekilè, 3 (6), 895-901.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La