Sa fè de semèn depi nan konmansman an nan 2020, epi si ou se tankou anpil nan nou, ou ka te deja tonbe yon ti jan dèyè nan rezolisyon Nouvèl Ane w la. Wè kòm prèske 80 pousan nan rezolisyon yo vole soti nan fenèt la nan mitan mwa fevriye, nou dwat sou wout. Men, si plan ou pou nouvo dekad la se te yon nouvo ou menm ak w ap chèche travay plis epi yo dwe an sante, nou ta ka gen yon konsèy cho pou ou-e non, li pa enplike yon manb gym chè.
pake cheve endijèn pou tonbe cheve
Antre AmazonBasics Neoprene altèr pè ak ansanm ak kanpe. Seri 20 liv la gen ladan twa pè pwa nan entèval de, twa ak senk liv altèr-pafè pou débutan. Pwa yo kode koulè nan tout koulè lumineuz woz, koulè wouj violèt ak vèt pou asire ke ou pa ap travay sou yon bra plis pase lòt la (duh) epi ke ou wè yo soti atravè chanm nan pandan w ap kontanple plonje nan kanape a pou yon Netflix sesh.
Pou konpleman pwa yo—ki disponib pou mwens pase ak nan yon sèl jou pou manm Prime—nou rekòmande pou fè lonje kò w pou telefòn ou epi telechaje nenpòt nan anpil aplikasyon gratis ki disponib pou antrennman inspo ak kijan pou yo fè, tankou aplikasyon Nike Training Club ki. ofri itilizatè yo plis pase 185 antrennman gratis nan bank Master Trainers mak la. Jis fè li!
KI GENYEN: Egzèsis yo pi byen pou yon move do
