Ki benefis ki genyen nan bwose sèk (ak ki jan pou mwen fè li?)

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Gwyneth Paltrow sèmante pa li. Miranda Kerr renmen li. Joanna Vargas (yon estetisyen ki konte Mindy Kaling ak Elizabeth Moss kòm kliyan) fè li chak jou. Poukisa, n ap pale de bwose sèk, nan kou: pratik swen po ayurvda renmen anpil la ki gen plizyè syèk, men yo toujou relativman enkoni pou anpil nan nou.

Vini ankò. Ki sa ki bwose sèk?

Non nan tèt li trè bay li ale. Bwose sèk se yon fòm èksfolyasyon fizik ki enplike—ou te devine li—deplase yon bwòs sou po sèk ou.

Koulye a, nou konnen sa w ap panse: Èske sa pa grate ak alèz? Lè nou te premye tande pale sou bwose sèk, nou te ensèten tou, men gen anpil benefis swadizan toutotan ou fè li byen (ki nou pral antre nan anba a).

Ki benefis ki genyen nan bwose sèk?

• Benefis prensipal bwose sèk se sa li exfoliates po ou . Sèvi ak yon bwòs kò ak pwal natirèl yo pral buff sou selil po mouri yo, ki an vire, ka ede debloke porositë bloke yo ak lis teksti an jeneral nan po ou.
• Presyon limyè a tou stimul sikilasyon san , ki ka ranfòse sikilasyon ak tanporèman diminye aparans nan selulit.
Li ka trè detann -espesyalman yon fwa ou jwenn pann nan mouvman yo.
• Menm si gen kèk moun ki defann bwose sèk (tankou fanatik selebrite yo mansyone pi wo a) di ke li tou ede nan lenfatik drenaj ak degaje toksin nan kò a, pa gen anpil rechèch ki pwouve reklamasyon sa yo.

Ki dezavantaj yo nan bwose sèk?

• Pa gen okenn gwo dezavantaj nan bwose sèk sof si ou gen po sansib oswa yon kondisyon po ki deja egziste tankou ekzema oswa psoriasis , nan ka sa a, pwal yo ka twò abrazif.
• Ou pa vle tou sèvi ak yon bwòs sèk sou nenpòt tach, kal oswa blesi louvri, pandan w ap fè sa. ka gaye bakteri , ki ka mennen nan enfeksyon ak ralanti pwosesis gerizon an.
Li ka sèk po ousi ou fè li twò souvan; plis sou sa anba a.
• Bagay pwensipal lan sonje lè bwose sèk se ale fasil sou presyon an. Ou toujou vle sèvi ak yon limyè, dousman, mouvman sikilè olye ke yon wòdpòte retounen ak lide.

Ki jan yo seche bwòs:

Etap 1: Kòmanse ak po fè, sèk. Trete bwose sèk kòm yon seremoni ap detann anvan douch, paske ou pral definitivman vle rense imedyatman apre sa.

Etap 2: Kenbe bwòs ou epi kòmanse pa bwose tèt yo nan pye ou lè l sèvi avèk limyè, mouvman sikilè nou mansyone pi wo a. Koulye a, tou dousman fè wout ou moute ti towo bèf yo ak kwis, pran li yon janm nan yon tan. Nòt: Ou ka itilize yon yon ti kras presyon pi fèm sou zòn kote po ou pi epè, tankou cheviy ou ak rotul ou.

Etap 3: Kontinye bwose wout ou jiska midsection ou. Kòmanse nan do ou epi ale nan devan an, asire w ke ou aleje presyon ou, kòm po a isit la se pi sansib.

Etap 4: Li lè yo atake bra yo. Kòmanse nan do men ou epi tou dousman fè wout ou moute chak branch jiskaske ou rive nan zepòl yo. Yon fwa ankò, ou ka itilize yon presyon yon ti kras pi fèm sou koud yo men ale dou alantou anbabra yo.

Etap 5: Lè ou rive nan zòn pwatrin ou, ou vle pou yo ekstrèmman dou; po a isit la se pi mens pase rès la nan kò ou. (Pawòl pou moun ki gen bon konprann yo: Sote pwent tete yo.)

ki sa ki pwofon kondisyone

Etap 6: Douch jan ou ta nòmalman ta men double-tcheke ke netwayaj ou a pa twò nidite oswa agresif (sa vle di, yon lave kò ki gen èksfolyan chimik tankou salisilik oswa asid glikolik). A savon twò grav oswa lave se pi bon. Rense l avèk dlo tyèd.

Etap 7: Tape po ou sèk epi kouvri tout ak yon losyon kò ki lejè oswa lwil oliv.

Konbyen fwa ou ta dwe sèk bwòs?

Pandan ke pa gen okenn kantite espesifik fwa ou ta dwe sèk bwòs nan yon semèn, nou ta konseye kòmanse dousman ak yon fwa chak kèk jou yo wè ki jan po ou tolere li. Soti nan la, ou ka toujou ajoute sou yon lòt sesyon jan sa nesesè.

Konsèy pou bwose sèk:

• Toujou kòmanse nan pati anba a nan kò ou epi travay wout ou moute nan direksyon pou kè a.
• Sèvi ak mouvman dou, sikilè olye ke fèm, kou vètikal.
• Pa ale sou menm zòn nan repete; kèk kou pa seksyon se ase.
• Tout pwosesis la pa pran anpil tan (panse senk minit max) kidonk pa santi ou oblije retade.
• Sèvi ak yon ti presyon olye ke peze desann ak bwòs la twò fèm.

Kouman pou mwen jwenn bon bwòs sèk la pou mwen?

Etandone popilarite a nan bwose sèk, gen anpil opsyon yo chwazi nan-nan tout pwen pri diferan-e yo ka fasil jwenn yo sou entènèt, nan spa ak magazen manje sante.

fwote figi endijèn pou po lwil

Nou te chwazi kèk nan pi renmen nou yo anba a pou w kòmanse, men bagay kle ou ta dwe toujou chèche nan yon bwòs sèk se ke li gen pwal natirèl. Evite pwal sentetik, paske yo ka twò di sou po ou.

Lòt bagay ou dwe konsidere se gwosè tèt bwòs la epi si wi ou non ou vle yon manch. Yon bwòs ki gen yon manch long se gwo pou rive nan do ou ak dèyè zepòl yo. Nan lòt men an, yon bwòs ki pi piti ak yon braslè men ba ou pi bon kontwòl. Li tout vini desann nan preferans pèsonèl.

E pa gen pwoblèm ki bwòs sèk ou fini chwazi, asire w ke ou kenbe li pwòp. Nou rekòmande lave pwal yo ak savon epi rense yo byen apre chak itilizasyon. Toujou mete li sèk (depreferans nan limyè solèy la dirèk), men nan yon minimòm, retire bwòs la nan twalèt ou a, kote gen plis imidite.

KI GENYEN: 10 Fason pou montre tèt ou kèk TLC kounye a

ACHTE KOUNYA

ACHTE KOUNYA

ACHTE KOUNYA

ACHTE KOUNYA

ACHTE KOUNYA

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La