Ki sa ki manje apre yon Sezaryèn: Konsèy Rejim

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Jis nan

• 5 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
• 
• 6 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
• 8 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
• 11 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Pa manke

• Nouvèl Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
• Espò IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
• Finans Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
• Teknoloji AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
• Sinema Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
• Otomobil Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
• Edikasyon CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
• Vwayaje 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril

Apre peryòd la gwosès sezisman, kounye a ou ap jwi matènite ou, kèlkeswa si li te yon livrezon nòmal oswa yon C-seksyon. Men, lè ou konsidere swen sante apre akouchman an, li enpòtan pou pran swen siplemantè si ou te gen yon C-seksyon. Peryòd aprè akouchman an se yon moman kote ou dwe gade kò ou an sante pou ou refè de tout kalite chanjman gwosès. Rejim alimantè ou apre yon livrezon caesarean se yon faktè enpòtan ki ta dwe bay enpòtans siplemantè.

Chwazi bon manje a apre livrezon caesarean pral ede w refè vit. Konsidere manje ki pa pral pwovoke gaz, lakòz konstipasyon ak kreye twoub dijestif. Konsome manje ki lakòz nenpòt nan pwoblèm sa yo ap fè pòs C-seksyon lavi ou yon ti kras difisil. An menm tan an, gen ladan manje ki pral ede w rete idrate, tankou sa a pral ede nan pwodiksyon an nan lèt tete tou. Apre yon rejim alimantè ki an sante se pa sèlman enpòtan pandan gwosès, men tou, apre akouchman ou.

Gen anpil manje ki ta dwe enkli nan yon rejim pòs C-seksyon, pandan ke gen kèk lòt moun ki ta dwe evite. Yon rejim alimantè ki bon pou sante apre akouchman sezaryèn ka kontribye anpil nan sante fizik ak mantal ou. Si ou ap chèche pou yon rejim alimantè apre yon livrezon caesarean, isit la se yon lis itil.

ki koup cheve kostim pou figi oval

Ze

Ze se yon manje enpòtan apre livrezon caesarean ki pa ta dwe evite. Ze se moun rich nan pwoteyin ak zenk. Sa ap ede ou rete an sante apre ou fin ale nan etap difisil nan chanjman gwosès epi yo pral pi vit rekiperasyon ou an.

Pwason

Si ou renmen manje pwason, isit la se yon bon nouvèl pou ou. Pwason se youn nan pi bon manje yo ta dwe konsome apre yo fin gen yon C-seksyon. Chwazi pwason ki gen omega 3 asid gra, ki trè enpòtan pou kenbe ou an sante.

Lèt

Lèt se moun rich nan kalsyòm, ki se esansyèl pou ou lè w ap bay tete. Pwosesis pwodiksyon lèt tete mande kalsyòm nan kò ou. Li rekòmande yo bwè de linèt nan lèt yon jou.

Melon dlo

Apre livrezon caesarean, entesten nou an ap pran yon ti tan pou retounen nan fonksyon nòmal li yo. Li enpòtan yo konsantre sou manje ki pa pral lakòz gaz ak konstipasyon. Melon dlo se yon bon opsyon pou enkli nan rejim alimantè ou apre livrezon caesarean.

ki jan fè jèl aloès vera pou kwasans cheve

Dlo

Bwè ase dlo apre livrezon caesarean trè enpòtan pou kenbe kò ou an sante. Sa ap ede nan kenbe kò ou idrate. An menm tan an, bay ase dlo nan kò ou ap ede nan pwodwi ase lèt pou tibebe w la.

Yogout

Yogout se yon opsyon ekselan pou founi kalsyòm ki nesesè ak zenk nan kò ou. Faktè ki fè yogout yon pi renmen nan fanm apre akouchman se divèsite li yo nan itilize. Ou ka konsome yogout ak nenpòt nan asyèt pi renmen ou.

Walnut

Ou ka gen ladan nwaye kòm yon pati nan rejim alimantè ou apre livrezon caesarean. Walnut se yon sous ekselan nan asid folik ak pwoteyin. Pandan y ap konsidere manje apre livrezon caesarean, li se yon bon lide yo enkli zanmann nan rejim alimantè ou.

remèd bouton pou po lwil

Sitwon

Oto domaje se moun rich nan Vitamin C, ki se yon manje esansyèl apre livrezon caesarean ki pral ede w konbat enfeksyon. Apre C-seksyon, ou gen plis tandans enfeksyon nan sit la nan blesi a. Bay Vitamin C ap kenbe ou an sekirite kont nenpòt kalite enfeksyon.

Legim fèy

Legim fèy yo trè itil nan kenbe ou an sante ak anfòm apre livrezon ou an. Manje manje ki rich ak fib apre livrezon caesarean. Sa a pral ede nan ede mouvman entesten apwopriye, ki fè yo yon chwa ekselan nan rejim alimantè apre livrezon caesarean.

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La