Kisa k ap pase lè w sispann bwè soda? 6 Bagay Pou Gade

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Ou menm ak Diet Dr Pepper mache ansanm tankou manba ak jele. Ou pa kapab pase 4 p.m. reyinyon san yon Mountain Dew. Gade yon fim nan teyat la se ensipòtab san yon glas frèt Cherry Coke.

Men, li lè fè fas a reyalite yo: Soda se reyèlman terib pou ou (eksepte sa a etranj soda chou frize san sik , men li son degoutan). Ak mesye, nou rayi kraze l 'ba ou, men menm soda rejim alimantè se pa tankou gwo jan ou panse.

Men sis bagay ki ka rive lè ou sispann bwè soda.

eleman zodiac Chinwa mwen an

1. OU'LL PWABÈT GEN YON MÈL TÈT PWOMMAN

Padon, premye pati sa a pral fè mal. Si ou te bwè soda regilyèman pou ane, pwobableman ou pa ka kite kodenn frèt san yon tèt fè mal pou yon jou osinon de jou. (Rejim bwè soda, ou menm tou.) Pran yon ibipwofèn, bwè yon ti goute te nwa, epi li pral fini anvan ou konnen li.

2. OU KAPAB PA BEZWEN PEE OTAN

Nenpòt soda ki gen kafeyin se yon dyurèz (yep, ki gen ladan rejim), sa vle di li ankouraje pwodiksyon pipi nan kò ou epi fè ou bezwen pipi pi souvan. Tankou nan mitan yon apèl konferans. Oswa chita sou gran wout la nan mitan trafik la. Oswa nan pati ki vrèman etonan nan Brooklyn .

3. OU'LL definitivman pèdi pwa

Sòf si w ap chanje soti soda ki gen sik ladan pou bibwon oswa milkshakes, se jis syans. Yon bwat 12 ons nan pake regilye Coke nan 120 kalori, kidonk si ou koupe twa yon jou, w ap elimine 360 ​​kalori nan rejim alimantè ou (oswa ekonomize yo pou desè, kèlkeswa sa). Ak selon yon etid ki fèt nan Purdue University , menm soda rejim alimantè ta ka kontribye nan pran pwa - sikre atifisyèl konfonn kapasite natirèl kò a nan jere kalori. Doh.

KI GENYEN: 9 Rezon ki fè rejim ou pa mache

4. OU'AP PRESERVE SOURI OU

Tou de rejim alimantè ak soda regilye tach dan ou, lakòz dan pouri ak mete lwen emaye ou. Si ou kite kounye a, ou pral remèsye nou nan 20 ane lè ou ka toujou manje mayi sou ras la.

bwè ji amla pou cheve

5. OU KA JWENN MWEN FROID

Èske w te janm mande poukisa ou toujou ap kenbe ensèk la nan biwo a? Si w bwè de bwat soda ki pa fè rejim alimantè pa jou, 200 gram sik w ap konsome yo pral. redwi kapasite globil blan ou pou touye mikwòb yo pa 40 pousan. Damn.

6. EPI OU KAPAB MENM VIV KAT AN PLUS (SERYE)

Jounal Ameriken Sante Piblik la etidye longè telomè yo nan globil blan moun ki bwè soda sik ak moun ki pa bwè. Moun ki bwè soda yo gen tandans gen telomè ki pi kout, sa vle di lavi mwayèn yo se kat ane pi kout pase moun ki pa bwè soda. (Bwason rejim alimantè, ou koupe zen an .) Sa se dènye pay--nou ap kite.

KI GENYEN: Poukisa ou pa ta dwe bwè kafe sou yon lestomak vid, dapre yon nitrisyonis

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La