Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Si ou rayi moulen lay kri chak maten, ou pa bezwen rete lwen li. Ou kapab tou boukannen l ', li manje l', li toujou jwenn tout benefis yo.
yon ti gason ak yon ti fi nan yon chanm
Lay se yon manje super ki ka kenbe tansyon ou ak kè nan bon fòm. Li kapab tou redwi kolestewòl LDL.
Kisa k ap pase si ou manje lay griye chak jou? Li se pi bon mezi prevantif ki ka sove sante ou nan kouri nan longè. Li nan konnen efè li sou kò ou.
Li tou: Eseye Lay Lay
Atansyon: Si ou gen nenpòt maladi nan vant oswa lòt kondisyon sante, konsilte doktè ou anvan ou manje lay.
Apre yon sèl èdtan
Nan premye èdtan an, kò ou ap eseye dijere lay tankou nenpòt lòt manje ou manje. Eleman nitritif yo nan li pral tou dousman dijere.
Aprè 2-4 Orè
Ajan anti kansè nan lay yo ap kòmanse travay sou sistèm ou an. Antioksidan yo nan lay ap goumen kont radikal gratis.
Li tou: Pouvwa Gerizon nan Lèt Lay
Apre 4-6 èdtan
Kò ou ap kòmanse absòbe pwopriyete lay yo. Epitou, lay bay yon ogmantasyon nan selil T ou yo. Selil T yo se selil ki konbat maladi yo. Lay ranfòse iminite ou. Epitou, kò ou ap kòmanse elimine grès depase ak likid.
Apre 6-7 èdtan
Lay gen ajan anti-bakteri ki pral kòmanse travay apre 6 èdtan. Lay touye bakteri ki nan sistèm ou an.
Li tou: Trete Pwoblèm Po Ou Sèvi ak Lay
Aprè 6-10 Orè
Eleman nitritif yo jwenn nan lay yo pral itilize pa kò a. Nan tan sa a, eleman nitritif yo nan li pral fini travay yo nan nivo a nan selil yo. Nan lespas 24 èdtan, lay netwaye kò a.
Ki Lòt Bagay Lay Fè?
Li ranfòse zo yo, ranfòse iminite, diminye san presyon, pwolonje lavi selil yo epi netwaye toksin yo.
Li tou: Poukisa manje lay sou lestomak vid
Poukisa manje lay chak jou?
Li diminye tou fatig, kontwole kolestewòl ou, anpeche pwoblèm kadyovaskilè, amelyore pèfòmans atletik epi tou li kenbe metal lou nan kò ou.