Se konsa, ou te pwomèt sèlman manje pwòp, manje antye ak manje ki pa trete mwa sa a. (Ou se etonan.) Men, lè ou an reta ak frazzled ak kouri soti nan pòt la, li nan tout twò fasil yo rive jwenn pou PB & J la ... oswa kòmande takeout pou manje midi. Nou ap fè li fasil: Men 30 manje midi pwòp pou fwèt mwa sa a.
KI GENYEN: Kijan Manje Atantif Kapab Chanje Tout Lavi Ou
Mwatye rekòt kwit Greek Goddess poul leti vlope
Ta ka vle jwenn napkin siplemantè pou mesye sa yo.
Kizin anbisye Sandwich salad zaboka chich
Nan pèfòmans sa a, zaboka pral jwe wòl mayo epi chich pral jwe wòl ton.
KI GENYEN: 39 Fason pou kwit poul lè w nan yon dine
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellZoodles ak sòs tomat ak Mozzarella
Fwomaj nan modération pèmèt sou yon rejim alimantè tipik pwòp-konsa ale fasil sou mozz la, OK?
Jwenn resèt la
Damn bon gou Jwèt Pesto poul bòl
Pi bon pase sòs salad (men menm jan an sante).
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSou entènèt jwèt Spring Roll Bowls
Chopsticks obligatwa.
Jwenn resèt la
Damn bon gou Yogout grèk ze salad sandwich
Menm jan grandma te konn fè (men yon milyon fwa pi lejè).
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellanbourger somon
Fè yon pakèt epi friz yo pou semèn nan.
Jwenn resèt la
quotes sou de pi bon zanmi
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellZe ak bòl legim
Teknikman li se yon plat manje maten, men li twò bon gou pou limite a yon sèl repa.
Jwenn resèt la
KI GENYEN: 47 resèt ze pi renmen nou yo tout tan
Cafe Delites Griye sitwon zèb salad Mediterane
Se konsa kolore....
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellBouddha Bowl ak Kale, zaboka zoranj ak diri sovaj
Pwouve an sante pa oblije vle di raz.
Jwenn resèt la
Modèn apwopriye a Salad bètrav griye ak abiye Chevre Green Goddess
Nou gen bètrav yo. (Epi yo bon gou.)
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSalad pasta zaboka ak pwa nwa
Ajoute poul oswa somon pou plis pwoteyin.
Jwenn resèt la
KI GENYEN: 30 Pasta Manje Konfòtab Ou Ka Fè nan 30 minit oswa mwens
Zongle Yum Salad bwokoli ak abiye zanmann
Bye, Roman.
anpeche pèt cheve gason natirèlman
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellKale Quiche ak Kwout Cheddar-Ri
Pake yon tranch (oswa de) nan bwat manje midi ou.
Jwenn resèt la
Akote pen griye a Poul Gyros ak Tzatziki
Se allll sou sòs la krèm.
quotes ki gen rapò ak sante
Erin McDowellChou Curried ak echalot kroustiyan
Supe tout bon gou ak diri mawon.
Jwenn resèt la
KI GENYEN: 41 pi bon resèt chou yo nan tout tan
De pwa ak gous yo Sandwich konkonm ak zaboka
Limyè, kroustiyan ak garanti kenbe ou plen jiskaske dine.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSalad pasta pòm, rezen ak pekan
Lè gen dout, ajoute plis fwi.
Jwenn resèt la
Zongle Yum Bol Mediterane Quinoa ak sòs pwav wouj griye
Pwen siplemantè pou Enstragramability.
KI GENYEN: 13 bòl Bouda ki an sante Nenpòt moun ka fè
Erin McDowellSalad Citrus, Fenouy ak Zaboka
Nouvo salad siyati nou an.
Jwenn resèt la
Emile ManjeVlope legim hummus
Pa gen manje midi biwo tris pou ou.
Jwenn resèt la
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellTako legim griye ak fwomaj kabrit
Sèvi ak sòs siplemantè cho.
Jwenn resèt la
resèt ti goute endijèn fasil
Mwatye rekòt kwit Lumineux Citrus, zaboka, Quinoa ak nwasi sòs salad
Ou pral vle kenbe yon sèl sa a nan wotasyon regilye ou.
KI GENYEN: 35 totalman nouvo fason pou kwit pwason
Skinnytaste Woulo pandan ete kribich ak sòs pistach Hoisin
Menm jan plezi yo fè menm jan yo manje.
Anvi Kim Salad ton an koupe Meksiken
Salad la pou moun ki rayi salad.
Modèn apwopriye a Chaje pòmdetè dous ak krèm Chipotle kajou
Ki moun ki di yon manje midi vejetaryen pa ka chaje ak pwoteyin?
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellChickpea Burgers
Idem.
Jwenn resèt la
KI GENYEN: 30 dine vejetaryen parese ou ka fè nan 30 minit oswa mwens
Li renmen manje Thai legim pita pitza
Epi li pare nan 30 minit oswa mwens.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellRatatouy
Men sa pou w fè ak tout rès legim sa yo nan frijidè a.
Jwenn resèt la
Mwen Se yon Blog Manje Ultim sandwich veggie a
Eske ou janm wè anyen ki pi bèl? (Non. Repons lan se non.)
