Nou aplike krèm pwotèj kont solèy epi eseye limite tan nou pase nan solèy la, men toujou, sunburns rive. Men, nan ki pwen yon sunburn run-of-the-mill vin solèy anpwazònman ? Nou te tcheke avèk Doktè Julie Karen, yon dèrmatològ ki baze nan Vil Nouyòk ak konsiltan Banana Boat, pou aprann plis sou anpwazònman solèy—ki gen ladan kòman pou evite jwenn li an premye.
Premye bagay premye: Kisa se anpwazònman solèy?
Trè tou senpleman mete, anpwazònman solèy se yon gwo sunburn ki te koze pa ekspoze UV pwolonje. Pandan ke nenpòt moun ka jwenn yon sunburn oswa anpwazònman solèy la, Doktè Karen di nou sèten moun gen yon risk ki pi wo: Moun ki gen po bèl, moun ki gen tandans pran solèy la ak moun ki pran sèten medikaman fotosensibilize tankou antibyotik ak medikaman san presyon ka gen yon risk patikilye pou solèy. anpwazònman, li fè remake.
Ki sentòm anpwazònman solèy la?
Dapre Doktè Karen, anpwazònman solèy la anjeneral ki asosye ak tandrès po ekstrèm ak kèk konbinezon de lafyèv, frison, letaji, kè plen, vomisman ak endispoze oswa pèt konesans. Sentòm yo dire nenpòt kote nan kèk èdtan nan ka grav jiska jou nan ka ki pi grav.
Ki jan ou trete anpwazònman solèy la?
Pifò ka anpwazònman solèy la ka trete lakay yo, ak aloès vera pou kalme po, ibipwofèn pou fasilite malèz ak konprès frèt pou, byen, fè po ou santi pi frèt. Si sentòm yo ogmante, li ka vin nesesè pou w wè yon doktè, ki ka preskri medikaman pou anpeche po anpoul vin enfekte oswa administre likid IV pou konbat dezidratasyon.
Èske gen fason pou anpeche li?
Erezman, wi. Doktè Karen rekòmande pou limite tan ou pase deyò ant 10 a.m. ak 4 p.m. Si w deyò pandan tan sa a, li enpòtan pou w chèche lonbraj lè sa posib, sèvi ak yon krèm pwotèj kont solèy laj ki gen omwen SPF 30, epi mete rad pwoteksyon, tankou yon chapo lajè ak linèt solèy ki bloke UV, li di. Li enpòtan tou - evidamman - pou mete krèm pwotèj kont solèy chak jou (menm lè li twoub oswa lapli). Dapre Dr Karen, Yon gwo opsyon se nouvo a Bannann Bato Senpleman Pwoteje Sport Solèy Losyon oswa Spray solèy SPF 50+ paske yo bay pwoteksyon UVA/UVB ak 25 pousan mwens engredyan.
tout tan fim amoure
Fè atansyon deyò.
