Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Twa pechè te pè mouri kòm bato fè kolizyon ak bato sou kòt Mangaluru
- Medvedev rale soti nan Monte Carlo Masters apre tès koronavirus pozitif
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Vitamin B10, ke yo rele tou asid Para-aminobenzoik (PABA) se yon kalite vitamin ki pa tèlman popilè ki fè pati gwoup vitamin B konplèks la. Li prezan nan tou de manje ki baze sou plant tankou grenn ak pwodwi vyann.
Vitamin esansyèl sa a se pi popilè nan non 'vitamin krèm pwotèj kont solèy' akòz aktivite pwoteksyon li kont reyon UV ak 'vitamin nan yon vitamin' jan li ede nan pwodiksyon an nan folat (vitamin B9) nan kò a. Sepandan, kantite lajan an pwodwi twò ba ki se poukisa folat se souvan konsome plis soti nan sous dyetetik.
Nan atik sa a, nou pral diskite sou benefis posib, efè segondè ak lòt detay ki gen rapò ak vitamin B10. Gade.
benefis nan dlo tyèd ak siwo myèl
Sous Vitamin B10 (PABA)
Manje ki rich nan PABA gen ladan grenn antye, ze, vyann ògàn (fwa), dyondyon ak ledven byè. Kò nou ka pwodwi natirèlman pwodui chimik nan trip la avèk èd sèten bakteri.
Sipleman nan PABA se sitou itilize nan trete divès kalite maladi ki gen rapò ak po tankou vitiligo, maladi Peyronie a ak scleroderma. Se poutèt sa PABA ajoute nan krèm aktualite ak krèm pwotèj kont solèy akòz efikasite li yo nan trete pwoblèm po. Vitamin B10 pa anjeneral pran nan bouch akòz konfli konsènan sekirite li pou kèk moun.
Benefis posib nan Vitamin B10 (PABA)
1. Trete kondisyon po
Vitamin B10 lajman itilize pou trete pwoblèm po ki gen rapò ak redi oswa dekolorasyon po la. PABA gen aktivite antifibrotik, ki se poukisa li efektivman itilize nan tretman sentòm scleroderma, maladi Peyronie ak kontraksyon Dupuytren. [de]
3. Ede ak kwasans cheve
Itilizasyon PABA lajman asosye avèk twò bonè graying nan cheve, tanporèman asonbri nan cheve oswa ranvèse graying nan cheve nan koulè orijinal li yo. Chimik sa a stimul pwodiksyon melanin pigman ki ede detèmine koulè har, je ak po. [3]
4. Ede ak lakòz fanm
Yon etid te montre efè pozitif asid para-aminobenzoik sou devlopman anbriyon an. Sipleman yo nan PABA anpil ede trete lakòz nan fanm ak fasilite fètilite, ki ede yo vin ansent byento. [4]
5. Trete sendwòm entesten chimerik
Sipleman PABA yo rekòmande pou moun ki gen sendwòm entesten chimerik trete sentòm gastwoentestinal yo tankou doulè nan vant, dyare, gonfleman ak anpil lòt moun. [5]
6. Aji kòm anti-alèjik
PABA gen aktivite anti-alèjik ak anti-enflamatwa. Se poutèt sa li ajoute nan anpil krèm aktualite pou tretman alèji ki gen rapò ak po, tankou nan ka ekzema ak dèrmatoz egi.
7. Ka trete lafyèv rimatism
Lafyèv rimatism ka lakòz enflamasyon nan jwenti yo, veso sangen ak kè. Li kapab yon gwo opsyon pou tretman oswa prevansyon lafyèv rimatism si moun nan fè alèji ak penisilin.
8. Anpeche twò bonè aje
Prematire aje gen ladan tou de byen bonè graying nan cheve ak aje nan po la. PABA aji kòm yon mèvèy pou tou de po a ak cheve ak ankouraje sante yo pozitivman. Li fè po sanble pi piti, anpeche sunburn, anpeche pèt cheve ak fè nwa cheve gri.
pi bon fason yo sispann pèt cheve
9. Ede nan metabolis pwoteyin
Para-aminobenzoik asid se yon konpoze òganik ki gen yon gwoup amine tache. Sa fè PABA aji kòm yon koanzim pou ede selil kò yo efektivman itilize pwoteyin epi ede tou nan metabolis yo. [6]
10. Ede nan fòmasyon globil wouj nan san
PABA se yon vitamin idrosolubl ak yon antioksidan ki pisan. Li ede nan pwodiksyon globil wouj nan san epi trete kondisyon ki gen rapò tankou anemi. PABA fè pwomosyon tou likid nan veso sangen pou transpò fasil nan san ak oksijèn nan chak pati nan kò a.
11. Ede trete konjonktivit oswa maladi ilsè nan korn
PABA gen yon efè ki ka geri sou maladi okulèr tankou konjonktivit oswa maladi ilsè korn. Li ede diminye sentòm konjonktivit tankou anflamasyon, doulè, woujè, gratèl ak sechrès nan je yo. [7]
Efè segondè nan PABA
Dòz la nan PABA se yon faktè enpòtan pou itilizasyon san danje li yo ak efikasite. Dòz ki pi wo nan sipleman PABA ka lakòz efè segondè tankou doulè nan vant, dyare, lafyèv, vomisman, gratèl sou po, domaj nan fwa ak anpil lòt moun.
Yon lòt efè segondè nan PABA se yon entèraksyon dwòg. Li ka diminye efikasite sèten medikaman tankou antibyotik, medikaman tiwoyid oswa dwòg anti-kriz malkadi. Li pi bon pou konsilte yon ekspè medikal anvan ou kòmanse sipleman PABA yo.
Pou fini
PABA oswa vitamin B10 esansyèl pou anpil rezon ak deficiency li yo ka mennen nan kondisyon tankou twò bonè aje, pwoblèm dijestif ak pwoblèm po. Vitamin B10 deficiency tou lye nan sote, kwasans reta nan timoun yo ak depresyon. Mete vitamin B10 manje ki rich nan plan rejim alimantè a epi rete jèn ak an sante.