Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, Kòz, Tretman ak prevansyon View Egzanp pou Avètisman rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- BSNL Retire Chaj Enstalasyon Soti nan Koneksyon Long tèm bande
- Kumbh mela rapatriye ka agrave COVID-19 pandemi: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com resevwa sezon ak nouvo kanpay 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Nou tout byen okouran de benefis yo etonan wa a nan tout fwi Citrus, sitwon posede ak diferan fason yo li ka ede amelyore sante an jeneral nou an. Rich nan vitamin C, fib, ak divès kalite konpoze plant benefisye, sitron yo te pwouve ede sante kè, kontwòl pwa, ak sante dijestif.
Apa de wòl nan sitwon jwe nan anpeche ak jere plizyè maladi grav ak maladi, sitwon se tou gwo nan trete maladi minè tankou yon vant fache oswa yon sansasyon vomisman. Li pa estraòdinè yo kenbe sou yon sitwon pandan y ap ale nan sa yo viraj epengl nan yon otobis oswa yon machin - Mwen te fè l ', mwen si ke ou genyen tou.
Soti nan kale li yo ji , itilizasyon yo ak benefis nan sitwon yo intèrminabl. Sitwon gen anpil pwopriyete terapetik tou, sa ki ka ede jere plizyè pwoblèm sante. Wi, sitwon se pi plis pase yon freshener lè. Kenbe yon sitwon tranche nan chanm lan nan mitan lannwit vini ak plizyè avantaj ke ou bezwen konnen nan - kite a pran yon gade, nou dwe ?!
siwo myèl sou benefis figi
Tranche oto domaje ak pwopriyete terapetik li yo
Senpleman tranch yon koup la sitron, voye jis yon zongle sèl sou yo epi kenbe yo akote kabann ou, sou tab li oswa tou pre fenèt la. Sitwon te itilize kòm yon lwil esansyèl aromaterapi pwisan pou laj e li te lye avèk benefis tankou konsantrasyon ogmante, diminye nivo estrès, e li gen yon efè kalman sou sistèm respiratwa a. [1] [de] .
Kenbe yon sitwon tranche li te ye fè yon pi bon travay pase nenpòt freshener lè, ki ta ka lakòz tèt fè mal. Pran sant la sèlman nan fwi sa a fè w santi w rafrechi epi yo pa ta dwe jis limite a sa sèlman nan yon freshener lè.
Poukisa Mete Yon Sitwon Akote Kabann Ou?
Ede ak konjesyon nan nen : Te sant la nan sitwon pwouve gen yon efè kalman kòm byen ke yon efè anti-bakteri [3] . Si ou pa kapab dòmi akòz konjesyon nan nen, bon sant la nan sitron ka fasilite ou nan dòmi jan li ede amelyore respire ou.
Diminye estrès : Youn nan lòt benefis yo pi gwo nan kenbe yon tranch sitwon tou pre kabann ou pandan y ap dòmi se ke, sant la nan sitwon te pwouve yo dwe de-ensistans [4] . Bon sant la nan sitron ka fasilite desann estrès ou ak detann sans ou [5] , se sa ki, sant la Citrus pral detann sèvo a ak kalme tèt ou ak kò, kidonk amelyore kalite dòmi ou [6] .
Repouse ensèk yo : Oto domaje se yon efikas pwodui pou repouse moustik natirèl ki pral ede kenbe tout ensèk yo akòz sant fò li yo - kite ou dòmi san yo pa mangonmen sou moustik yo [7] [8] .
ki jan fè klou pi fò ak pi long
Amelyore kalite lè : Sitwon netwaye lè a apa de bay yon sant sitwon fre [9] [10] . Tranch sitwon ede nan absòbe bakteri danjere yo, kidonk rann pwòp lè fre [onz] .
Diminye san presyon : Malgre ke li ka son byen lwen chache, sant la nan sitwon te pwouve ede diminye nivo tansyon wo pa kalme veso sangen ou ak soulaje ou nan nenpòt ki estrès ak tansyon [12] .
Ogmantasyon enèji nan maten an : Tranch oto domaje lè yo kenbe li nan chanm lan ap ede ou santi ou kouran epi trè fre nan maten an [13] . Sant la nan sitwon ede nan ranfòse pwodiksyon an nan serotonin nan sèvo a, ki pa sèlman amelyore kalite dòmi ou, men tou atitid ou [14] .
Li ede tou ak ...
Kenbe yon tranch sitwon te di tou pou amelyore konsantrasyon ou paske sant yon sitwon tranche ka ede reyalize yon eta de detant epi fè ou reveye fre chak jou, ki pral mete lide ou yo dwe kalm nan mitan lannwit lan epi tou ede ou konsantre pi bon [kenz] . Li te di tou yo dwe benefisye pou moun ki soufri lensomni, byenke pa gen okenn etid ki te sipòte reklamasyon sa a.
Sou yon nòt final ...
Kounye a ke ou okouran de benefis ki genyen nan kenbe yon sitwon tranche tou pre kabann ou nan mitan lannwit lan, poukisa ou pa eseye li? Pa bliye retire sitwon an tranche nan maten an nan kabann ou, menm jan kenbe li pou plis pase yon jou pa ka yon gwo lide. Ou ka itilize li pou netwaye koule kwizin, mikwo ond lan, oswa itilize li pou debarase m de pye flokon.
