Pa fè djòlè, men ou konsidere tèt ou yon moun ki amizan, zanmitay e jeneralman fasil pou w alantou. Bèf ou, nan lòt men an, toujou sanble pouse bouton ou. Èske gen yon konfli ant ou, oswa èske li angaje nan konpòtman toksik sa nenpòt moun ta gen yon tan difisil fè fas ak? Isit la 15 karakteristik nan moun toksik yo gade deyò pou.
pi bon fim adolesan 2015
1. Yo ap manipilatif
Lè w poze zanmi w yon kesyon ('Hey, vle vin sou semèn pwochèn?'), ou pa gen okenn rezon dèyè. Men, lè yon moun toksik poze w yon kesyon, yo ka mete yon pèlen. ('Èske ou gratis pou dine demen a sèt?' Subtext: 'Si ou pa gratis pou dine demen a sèt, mwen pral fache sou ou pou rès semèn nan.') 'Modus operandi yo se jwenn. moun yo fè sa yo vle yo fè,' di Abigail Brenner, M.D . 'Se tout sou yo. Yo sèvi ak lòt moun pou akonpli tou sa objektif yo rive. Bliye sa ou vle; sa a se pa sou egalite nan yon relasyon—byen lwen li.'
2. Yo pran plis pase yo bay
Matant ou te dakò ale nan fèt anivèsè nesans ou, men answit li te pase tout tan an ap plenyen. Li pa ta sispann pale sou chèz yo alèz nan restoran ou te chwazi a, epi li pa pè di ou sa ki yon mizerab, terib tan li te pase. Ou santi w tèlman mal, ou fini achte l 'yon sètifika kado pou yon masaj fè li jiska li. Pandan ke li fasil ekri matant ou a kòm ke yo te curmudgeonly oswa kranky, si li regilyèman fè tout bagay sou li (epi ensiste ou pran swen nan bezwen li pi wo a pwòp ou a), li se yon moun toksik, senp epi senp.
3. Ekskiz yo pa sensè
Èske w te janm espere yon ekskiz nan men yon moun ak te fini ekskiz yo ? Sa a se yon drapo wouj klasik. An n di zanmi ou te soufle plan kolasyon ou te genyen Samdi pase a. Lè sa a, lè ou konfwonte li sou sa, li fouye nan istwa sa a ki long sou fason li te antre nan yon gwo batay ak nèg la li te date nan maten sa a epi li pa panse li pral janm jwenn nanm konpayon li, epi li se tout paran li. fòt pou divòse lè li te gen senkan. Ou santi ou pou li, epi ou vle la pou li si li gen yon kriz, se jis... li se toujou gen yon kriz. Epi ou pa t jis ap pale de kolasyon? Chanje taktik ak vire tèt li nan viktim nan se teritwa toksik.
4. Yo pa koute ou
Chak bon relasyon-si se ak yon zanmi, patnè oswa grann ou-se baze sou yon balans nan pataje ak koute. Moun toksik yo te aparamman rate memo sa a. Lè ou kòmanse fè konfyans nan yon zanmi toksik (oswa menm eseye angaje l 'ak yon anekdot rapid sou lavi ou), ou pral byen vit remake atansyon li derive nan yon lòt bagay. Anvan ou konnen li, li te entèwonp ou, chanje sijè a ak dispute konvèsasyon an tounen nan yon bagay ke li jwenn pi enteresan: tèt li.
5. Yo fè w santi w mal
Touswit apre w fin pase tan ak yon zanmi oswa yon manm fanmi, mande tèt ou, 'Èske m santi m pi byen oswa pi mal pase lè m te kite kay la maten an?' Si ou toujou santi w vin pi mal, yo toksik. '[Moun sa yo] ap vide; rankont yo kite ou elimine emosyonèlman, 'Doktè Brenner di. 'Tan avèk yo se sou pran swen nan biznis yo, ki pral kite ou santi w fristre ak unfulfilled, si se pa fache. Pa kite tèt ou vin apovri kòm rezilta nan bay ak bay epi pa resevwa anyen an retou.'
6. Yo defèt tèt yo
Nan liv la Kòlèg travay toksik yo: Ki jan fè fas ak moun ki pa fonksyone nan travay la pa Alan A. Graviola ak Neil J. Lavender, otè yo dekri anpil maladi pèsonalite ki parèt nan espas travay la, ki gen ladan konpòtman ki klase kòm istrionik (dramatik, flanbwayan, twòp emosyonèl, ak fon), limit (Moody, fache, ak trè entans ak relasyon tanpèt) ak pasif agresif (ekspresyon kache nan kòlè gen ladan inefikasite, blame jesyon oswa lòt figi otorite, reta ak lòt konpòtman trankilman obstructionist). Youn nan bagay sa yo tout karakteristik sa yo genyen an komen, otè yo fè remake, se ke yo tout eksprime twòp nan yon sitiyasyon estrès epi finalman vin danjere pou moun ki montre yo.
non koup cheve pou fanm
7. Yo abize pouvwa yo
Janm santi w ap mande w pou plis travay pou mwens salè... Lè sa a, lè w pote l bay jesyon an, yo di w gen chans menm gen yon travay? Sa se yon abi pouvwa. Nan espas travay la, abi pouvwa yo te kaptire tit ak plis atansyon sou arasman seksyèl, ki se mouvman pozitif nan espas pwofesyonèl la. Men, fòm pi sibtil nan toksisite tèt-desann, ki gen ladan manadjè ki ap panse a pwòp bezwen yo anvan distribisyon an ekitab nan kantite travay, se yon lòt drapo wouj nan toksisite.
8. Yo sèvi ak mo mwen san rete
Èske w te janm jwenn tèt ou nan yon konvèsasyon ak yon moun, sèlman reyalize li pa yon konvèsasyon nan tout men plis tankou yon sèl-fi show ak ou kòm odyans lan? Sa a se yon klasik twoub pèsonalite narsisik di, epi li mennen nan moun ki vire do bay narsisist la, anwiye oswa fè mal. Nan yon ka, nou konnen nan yon nonm ki ta konte segonn ki genyen ant fraz papa l te di sou tèt li, panse ke li ta jwenn yon ti moman an silans entèze kèk panse sou eksperyans pwòp tèt li. Pa gen chans konsa - pitit gason an sèlman ale nan senk-Mississippi anvan papa l 'ta lanse nan yon lòt istwa sou tèt li. Kontrèman, panse a yon konvèsasyon an sante nan yon match tenis, ak tou de bò yo bay rakèt I a pandan y ap bat istwa ale ak tounen.
9. Yo di w ap twòp
Limyè gaz alèt! Se fraz sa a pou lè yon moun fè w doute panse w oswa santiman w san w pa bay prèv poukisa. Yo tou senpleman di ou se sa ki mal (epi yo jwenn pwen siplemantè move-konpòtman si yo kondesandans oswa pitye aji kòm si se fòt ou ou fache, ou ti bagay sòt ou). Repons emosyonèl yon moun nan yon pèp, yon kote oswa yon bagay se pa yo pou kont li, e san mank yon aspè sakre nan limanite chak ak tout moun. Santiman yo pa ka epi yo pa ta dwe belittled. Ann di ou te pran kabann ou sou lanmò chat ou renmen anpil la. Zanmi ou a pa konprann poukisa w ap fè yon gwo zafè nan li, epi li pa ka kwè w ap anile plan dine ou sou yon fatalite felin. Oke-li pa oblije. Men, di w ap fè yon bagay twò gwo soti nan sa a se klas-A toksisite; pandan ke mwen pa konnen sa w ap pase a, men mwen regrèt anpil pou pèt ou a se pi plis konpasyon.
10. Yo toujou wè tèt yo kòm viktim nan
Nan 5 Kalite Moun Ki Ka Detwi Lavi Ou pa Bill Eddy, otè a idantifye HCP (pèsonalite ki gen gwo konfli) ki gen potansyèl pou fè ravaj nan lavi zanmi yo ak kòlèg travay yo. Yon fil komen nan mitan moun sa yo se yon mank de kapasite chanje oswa yo wè pati yo nan pwoblèm lavi yo. Yo fè erè kwè ke tout pwoblèm yo jis rive yo-tankou si yo tonbe soti nan syèl la-e ke pa gen anyen yo ka fè sou li, li eksplike. Yo kwonik santi yo tankou yon viktim nan lavi. Nenpòt moun ki gen yon mank de libabit nan pwòp lavi yo gendwa pou l vin anmè san yo pa vle kraze ansyen modèl yo.
kontwòl tonbe cheve pi bon lwil oliv
11. Yo rete konsa nouvo pi bon zanmi ou
Sa prese nan andorfin ki vini ak Sa a! Nouvo! Moun! ki moun ki vrèman jwenn ou. Toudenkou, w ap voye tèks yo plizyè fwa pa jou epi w ap gade emisyon tèks ansanm epi pataje tout bagay yo. Ki jan ou te janm siviv anvan ou konnen moun sa a? Si sa a se vwa entèn ou, pran prekosyon: Ou ka rive sou yon moun ki gen mank de limit ak tandans pou konpòtman ekstrèm ap fè yo santral nan lavi ou, men nan yon kapasite kodepandan ak pa touche. Ralanti epi gade epi koute nouvo zanmi w la, pou w pa toudenkou mare emosyonèlman ak yon moun ki pa pataje valè w yo.
12. Yo se gwo tripotay
Asire w, li pikant tande sou sa ki te pase sou kanape a nan biwo bòs nan travay ou apre fèt Nwèl la. Men, lè yon moun ap rakonte istwa sou tout moun nan gwoup zanmi ou a, soti nan ti peccadillos ak gwo missteps, li revele estim pwòp tèt ou ki ba nan rimè-monger la. Poukisa yo pa konsène tèt yo ak pwòp lavi pwofesyonèl, emosyonèl ak fanmi yo? Èske tout lòt moun vrèman pi enteresan? Epitou, pran prekosyon: Se sèlman yon kesyon de tan jiskaske pwòp konfidans ou yo mete deyò nan lari a.
pake ze ak lètkaye pou cheve
13. Yo ap viv nan yon zòn san senpati
Se yon moman difisil toupatou, men zanmi toksik ou a pa wè li konsa. Soti nan moun ki parese ki pa pral travay di laba a, nan moun ki fou sa yo ki pa konprann politik isit la, moun nan toksik pa gen dezi a oswa volonte yo wè mond lan nan mantalite nenpòt lòt moun oswa sikonstans. Dapre Albert Bernstein a Vampir emosyonèl: Fè fas ak moun ki drenaj ou sèk , sa a se yon rezilta nan immaturite, yon echèk yo depase konsantre sou me-santre nan anfans nan plis sosyalman okouran, mantalite koperativ nan adilt.
14. Yo pa pale ak respè
Jackson MacKenzie di pa gen okenn adilt pou yo eksplike yo konsèp fondamantal onètete ak jantiyès. Si w jwenn tèt ou eksplike eleman debaz yo nan entèraksyon moun politès ak yon moun, li se yon bon siy yo se yon moun boulvèse, li ekri nan Sikopat gratis: Rekipere nan relasyon emosyonèlman abizif ak Narsisists, Sosyopat ak lòt moun toksik.
15. Yo aji kòmsi yo pi bon pase lòt moun
Li difisil ke yo te yon gwo zafè nan yon ti mond. Omwen, sa se mantalite moun ki toksik la, ki gen sans siperyorite gonfleman ka soti nan mande yon kantite atansyon pa jis nan men travayè sèvis yo, rive tann adorasyon p'ap mouri nan men manm fanmi yo. Tou depan de limit ki asosye toksik ou eksprime grandiozite yo, li ka varye soti nan jis fè yo yon trennen kòm yon konpayon manje restoran (seryezman, pa gen okenn tab ki janm bon ase) nan yo te yon lidè kil. Oswa petèt jis Regina George nan Mean Girls .
RELATED: Èske karantèn 'De-Selfing' ou ak blese relasyon ou a?
