Lè tan an cho, gen yon sèl kote nou vle: deyò, nan bout pantalon, manje sòs salad makawoni. Gen tan pwan panyen Wicker ou a epi pake li ak pòmdetè fèy, guacamole ak vlope vejetal - yo vejetalyen, fasil pou transpòte e menm rayisab vyann pral devore yo. Isit la, 17 resèt piknik vejetalyen ki se total foul moun-pleasers.
KI GENYEN: Ki diferans ki genyen ant yon rejim vejetalyen ak yon rejim ki baze sou plant?
Henry Hargreaves/AvocaderiaSalad Seza zaboka vejetalyen
Piknik pro konsèy: Pake sòs salad sa a kroustiyan ak krèm nan resipyan pòsyon endividyèl pou konsomasyon fasil.
Jwenn resèt la
Kizin anbisye Fresh Mango Salsa Recipe
Chips ak salsa? Youn nan piknik pi renmen nou yo. Epi nou renmen mango tòde mango manm Coterie Monique Volz.
Èd konplè a Senp vegan prentan sitwon orzo pasta salad
Ou pa janm ka ale mal ak yon sòs salad pasta remoute kouraj nan yon piknik. Eseye resèt vegan sa a ki soti nan manm Coterie Gena Hamshaw.
Jwe byen ak bè Salad pasta vegan Sidwès
Yon abiye ki enspire Sidwès ofri yon kout pye byenveni nan sòs salad pasta ble antye ak pwa nwa, mayi ak piman.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellHummus bètrav
Kite hummus nan pake lakay ou epi fwe yon pakèt hummus bètrav pito. Poukisa ou mande? Premye pitit, gou. Dezyèmman, Instagram.
Jwenn resèt la
mask cheve pou kwasans cheve nan kay la
Kwizin k ap flote Salad fwi ak abiye Maple
Jete ansanm tout fwi sezon pi renmen ou yo, soti nan melon siwo myèl rive nan mur, apresa farinen nan vinèg sidr pòm.
Senp vejetalyen Vlope Zucchini kri ak Pesto Kale
Sandwich dwèt vejetalyen, ap vini dwat. (Ou ta ka vle fè yon dezyèm pakèt-yo pral ale nan segonn.)
Mwatye rekòt kwit Vegan Whole-Wheat Chokola Chip Bannann Pen Muffins
K: Ki jan ou fè yon desè vegan fasil transpòte? A: Fè li nan fòm mòfin.
De pwa ak gous yo Salad zaboka konkonm
Nou renmen style Maria Lichty a. Chak sòs salad ta dwe gen ladan rekòt pye mant koupe.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGriye Poblano Mayi Guacamole
Rale gwac zesty sa a soti nan sak ou epi w ap vin MVP samdi apremidi.
Jwenn resèt la
Kraze manje Legim griye ak sòs Chimichurri
Pote sòs chimichurri a nan yon bokal Mason separe pou vide sou legim griye yo jis anvan sèvi. (Mèsi pou ogmante apremidi nou an, manm Coterie Heidi Larsen.)
ki jan diminye egzèsis vant
Èd konplè aGâteau bannann vejetalyen ansyen alamòd ak glas krèm cashew
Nou rele vèsyon sa a pi lejè ak an gonfle nan pen bannann yon gato ti goute, kidonk, ou ka santi w gwo sou manje sou li tout jounen modi.
Jwenn resèt la
Manje m Phoebe Resèt Hummus Aticho ak Prentan Crudites
Kap chèche yon tranpe pou legim ete pi renmen ou a? Rankontre hummus Aticho.
Senp vejetalyen Salad pòmdetè zèb fre
Mayo pa bezwen aplike. Nou gen jis ase krèm nan lwil oliv la ak abiye moutad Dijon.
ki jan yo woz lèv natirèlman
Kizin anbisye Tart Cherry Tat Bar ak Crumble farin avwàn
Tout sa ou renmen sou tat (kwout la kroustiyan! Ranpli nan gooey!) Nan yon pake pòtab, fasil-a-fè.
Manman an 100 Salad chich
Sòs salad 15 minit sa a ki chaje ak pwoteyin pa Katie Workman pa ta dwe janm degrade nan estati plat. Sèvi li kòm yon vegan-zanmitay prensipal epi gade li disparèt.
Banm yon fou Gazpacho melon
Soup pwobableman pa vin nan tèt ou lè ou panse a yon piknik, men ou ka pake gazpacho vegan sa a nan krich Mason oswa yon thermos pou ti gout fasil.
KI GENYEN: 15 Asyèt Veggie pandan ete ou ka fè nan 15 minit oswa mwens
