Manje midi ta dwe yon bagay pou w gade pou pi devan, men li difisil pou w eksite ankò yon lòt bòl konkonm koupe ak romaine. Ebyen, moun, nou kòmanse yon mouvman pou retire leti a. Isit la yo se 18 lide manje midi ki an sante ak totalman dinamize ki pa sòs salad (ankò).
KI GENYEN: 50 ide fasil pou manje midi pou moun ki gen estrès
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLBòl diri Chou flè ak Lantiy Curried, Kawòt ak Yogout
Pa gen anyen tankou yon bòl Bouda kolore pou fè ou pase jounen travay la.
Jwenn resèt la
kwafur pou kout etap koupe cheve
ki gen rapò : 13 Manje bòl ki an sante Bouda Nenpòt moun ka fè
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLBwokoli griye ak salad pasta bekonn
Balanse legim sa yo ak bekonn ak pasta.
Jwenn resèt la
Sou entènèt jwèt Sugar Dish Me Vlope leti poul Buffalo
Pa bliye farinen nan fwomaj ble.
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLSou entènèt jwèt Fwad sitwon Zoodles
Nou pral fè sa tout sezon prentan.
Jwenn resèt la
ki gen rapò : Zoodles ta ka pi bon bagay ki janm rive nan dine
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLSomon BLT
Fwe moute youn nan ti bebe sa yo epi ou pral pale nan biwo a.
Jwenn resèt la
Pwa dous ak safran Jwèt Turkey Taco Bowls
Manje sa yo fè-avans pafè pou jou okipe.
ki gen rapò : 37 dine anpenpan ou ka fè ak yon liv kodenn tè
Gluten gratis sou yon soulye Tas Nouy Instant
Tas Nouy nan biwo ou a? Baye . Eseye sa a bon gou vèsyon mason-bo pito.
remèd lakay pou kwasans cheve long rapid
HapanomBLT pandan ete woulo
Nou rele li cuisine Kalifòni ki enspire Azyatik.
Jwenn resèt la
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLSou entènèt jwèt Spring Roll Bowls
Asire w bat rès takeout.
Jwenn resèt la
ki gen rapò : 26 resèt ki enspire azi ou ka fè lakay ou
grenn kontraseptif ijans nan peyi Zend
Iowa ti fi manje Thai pistach poul ak nouy patat
Idem.
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLSalad poul zaboka
Lanse l nan yon pita oswa gaye l sou ti biskwit. Ou p ap rate mayo a, nou pwomèt.
Jwenn resèt la
ki gen rapò : 15 Sandwich Ouvè Ou Bezwen Eseye
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLBoure berejenn
Mèsi a sòs la tranpe yogout zesty, ou pa pral menm remake gen chou frize isit la.
Jwenn resèt la
Etap ki pi an sante Sou entènèt jwèt Black Bean tòtiya
Ou konnen sa nou pa manke? Ap tann nan liy nan Chipotle.
ki gen rapò : Vlope deyès vèt yo se nouvo fason nou pi renmen manje salad
Bidjè Bytes Salad pasta poul grèk
Legim yo ki pi kolore, pi bon an.
anglè lis fim romans cho
Kraze manje Taco boure zaboka ak krèm Chipotle
Jane soti nan kontablite pral konsa jalouzi.
Casey Jade Falafel patat
Jete yo nan yon pita ak legim pi renmen ou ak yon farinen tahini.
Senpleman Quinoa Diri Chou ak Quinoa Sushi
Ou pa bezwen Jiro pou fwe moute maki vejetaryen sa a.
Zongle Yum Bòl Mediterane Quinoa
Li nan tout sou sòs la griye pwav wouj.
ki gen rapò : Rejim sa a pwouve syantifikman pou ranfòse atitid ou
