45 resèt repa nan frizè ki pa ta ka pi fasil

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Etaj:

Dat Nesans:

Voye

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La

Sèl bagay ki pi bon pase yon dine kay-kwit (oswa manje maten, oswa manje midi) se youn ki pran prèske pa gen okenn efò ditou. Men, lè w ap mare pou tan, li fasil pou w tonbe sou bagay ki pratik tankou pitza nan frizè oswa pou pran-nou se definitivman koupab. Se konsa, pèmèt nou prezante w sovè tan-ekonomize nou an pou dine endijèn nan semèn nan: repa nan frizè.

Preparasyon repa ak anbalaj frizè ou a ak lazanya anpenpan ak kaswòl son pran tan, men li pi fasil pou fè pase ou ta panse. Yon anpil nan manje senp ou deja fè rive frizable epi rechofe tankou yon rèv. (Si se pa sa, tout sa li anjeneral pran se yon plat boulanjri diferan oswa yon etap kwit manje modifye pou jwenn yo la.) Yon fwa frizè ou a ranpli, ou pral kapab ekonomize tan preparasyon aswè a lè dènye bagay ou vle fè se kwit manje. Son atiran? Kòmanse youn nan 45 resèt manje frizè sa yo.

Konsèy ak ke trik nouvèl pou konjele manje:

- Apwovizyone asyèt boulanjri ki an sekirite pou frizè ak sache manje silikon, ki gen plis zanmitay ekolojik pase bwat aliminyòm jetab ak sache plastik.
- Sere manje nan pi piti pòsyon vle di li pral friz pi vit epi pèmèt ou rechofe sèlman sa ou bezwen, sa ki diminye fatra manje.
- Mete etikèt sou ak dat tout sa ou friz. Sèvi ak metòd FIFO (premye antre, premye soti) pou òganize frizè w la pou w sèvi ak pi ansyen repa yo an premye e pa gen anyen ki mal.
- Chwazi manje ki zanmitay frizè: kaswòl, soup, tchili, pen vyann ak vyann kenbe byen. Manje ki gen anpil dlo (tankou leti) ap vin mou lè yo dekonjle. Pasta konplètman kwit ka vin mou (men si ou yon ti kras undercook li anvan lè w konjele, li pral rete al dente).
- Pifò manje nan frizè ap kenbe pou apeprè twa mwa san yon chanjman nan teksti oswa gou. Asire w ke yo vlope epi estoke byen fèmen pou evite boule frizè a.
- Dekonjle manje san danje lè w transfere soti nan frizè a nan frijidè a olye pou yo dekonjle nan tanperati chanm. Li pi dousman, pou asire w, men li diminye risk pou maladi manje.

site lekòl nan lang angle

KI GENYEN: Lè w konjele pen: Tout sa w dwe konnen pou w pa kraze l

1. Epina ak twa-fwomaj boure kokiy

Olye pou yo kwit nimewo sa a gooey nan yon soteuz, sèvi ak yon plat kaswòl ki an sekirite nan frizè oswa yon chodyè aliminyòm. Lè w pare pou manje, dekonjle epi chofe l nan yon dife pou chofe fou a 350 ° F jiskaske fwomaj la pétible ak lò ankò.

Jwenn resèt la

2. Mac ak fwomaj ak kwout Parmesan-Phyllo kroustiyan

Kòm si nou pa t 'renmen mac ak fwomaj deja, li rive tou friz ak rechofe trè byen. Sa a se pratikman yon travay atistik.

Jwenn resèt la

3. Soup poul pikant sitwon-jenjanm

Pou fè soup senp sa a plis zanmitay pou fè-avans, friz poul la ak bouyon an nan resipyan separe, epi rasanble ak vèt fre ak jalapeños chak fwa ou vle manje li.

Jwenn resèt la

KI GENYEN: 50 resèt soup poul pou chofe w

4. White Turkey Chili ak zaboka

Sa fè ase manje uit, kidonk nou ap divize li an mwatye ak konjelasyon kèk pou pita. (Lòt mwatye a se pou aswè a.)

Jwenn resèt la

5. Slow-Cooker vyann kochon Carnitas

Ki moun ki te konnen yon cuisinier dousman ta sekrè ki pi rapid Taco Madi a?

Jwenn resèt la

6. Quick Congee

Congee, yon kalite labouyl diri, rive kòm pratik kòm li se rekonfòte lè ou fè ak pòsyon li davans. Si sèlman sote bouton snooze la te fasil.

Jwenn resèt la

7. Vejetaryen Chili

Yon pakèt pral ba ou manje pou yon semèn antye, ak bagay ki pi difisil ou dwe fè se kite engredyan yo mitone.

Jwenn resèt la

KI GENYEN: 25 pi bon asyèt yo pou Chili

8. Slow-cooker poul potpie soup

Ou gen de opsyon fasil isit la: Fè topping biskit la devan epi friz li separeman, oswa kwit ak rasanble jou a nan (nan mwens pase 20 minit!).

Jwenn resèt la

9. Quiche ak kwout patat pa Gluten

Panse a sa a ki ba-karb, plat gluten-gratis kòm ze grenpe frizè-zanmitay ki rive sèvi yon foul moun.

Jwenn resèt la

10. Tortellini Soup ak sosis Italyen

Bagay la sou tortellini achte nan magazen se ke li santi l anpenpan lè li pa. An reyalite, nou trè konvenki li se majik.

Jwenn resèt la

11. Poul Rale Slow-Cooker

Yon pakèt jeyan nan poul rale prèske pa pran okenn efò ditou, men rezilta final la tèlman versatile ke ou pral vle fè li omwen yon fwa pa semèn.

Jwenn resèt la

12. Slow-Cooker franse zonyon soup

Kanpe bò recho a epi gade zonyon karamelize? Nou ta pito pa. Erezman, cuisinier a dousman ka fè travay di pandan n ap ratrape dezyèm sezon an Ou menm .

Jwenn resèt la

13. Boulèt pafè ak sòs tomat Cherry

Nou pa janm rankontre yon boulèt nou pa t renmen. Bon bagay yo pa pran tan pou fè epi kenbe pou jiska sis mwa nan frizè a.

Jwenn resèt la

KI GENYEN: 10 Resèt Boulèt Inatandi Ou Dwe Fè pou Dine

14. Instant Pot Spicy Thai Butternut Squash Soup

Memorize ekwasyon sa a: Instant Pot + repa nan frizè + pi rapid dine nan semèn nan. Psst: Mikwo ond kalbas la pou fè li pi fasil koupe.

Jwenn resèt la

ki jan fè gato fwomaj

KI GENYEN: Men ki jan yo koupe yon kalbas Butternut san yo pa fè tèt ou mal

15. Ravioli lazay

Lazay se byen li te ye paske yo te frizè-zanmitay. Nou mete pwòp vire pa nou sou klasik la ak fè li ak ravyol , paske poukisa pa?

Jwenn resèt la

16. Chaje pòmdetè kwit nan fou ak soup chou

Fè soup la devan ou kite anpil tan pou pati ki pi enpòtan an: prepare toppings yo.

Jwenn resèt la

17. Slow-Cooker Pulled Pork

Tankou poul rale, vyann kochon rale se infiniman versatile ak fasil friz. Èske nou wè curseurs nan tan kap vini ou?

Jwenn resèt la

18. Pikant Turkey Enchiladas ak Grenn Joumou

Vle konnen yon sekrè? Sa a se jis kòm bon gou (e egalman meli melo-gratis) si ou itilize yon boutik-te achte poul rotisserie nan plas kodenn an.

Jwenn resèt la

19. Poul poul final la

Swiv tout etap yo jis jiskaske kwit. Li pral antre nan frizè a ak kwout la toujou anvan tout koreksyon, kidonk li se sèk ak flak lè ou jwenn yon anvi.

Jwenn resèt la

20. Griye chou makawoni ak fwomaj

Lè ou vle yon bagay ki an sante ankò dekadans men ou pa gen pasyans, mashup sa a ap sèvi ou byen.

Jwenn resèt la

KI GENYEN: 7 makawoni ak fwomaj resèt ki sou rejim ou

21. Mozzarella boulèt omlèt

Rankontre dine sekrè pou ale nan frijidè-netwayaj nou an. Li pran 20 minit pou fè e menm mwens tan pou manje. Genyen-genyen.

Jwenn resèt la

pake figi siwo myèl pou po lumineux

KI GENYEN: 47 resèt ze pi renmen nou yo tout tan

22. Dimanch maten franse pen griye

Brunch se gwo nan teyori, men dòmi nan ta ka pi bon. Mete yon sèl sa a ale pou yon dòmi dimanch maten ki bon gou tou.

Jwenn resèt la

23. Kwit Mac-ak-fwomaj Mòde

Si ou pa panse ke nou ap kwit yon milyon nan ti bebe sa yo epi kenbe yo nan sache frizè pou fèt bwason nan lavni, reflechi ankò.

Jwenn resèt la

24. Gofr fwomaj bon plat

Eggo te sou yon bagay: gofr yo kenbe byen nan frizè a epi yo tèlman fasil yo chofe nan tostè a. Nou gen fwomaj, kidonk yo menm pi bon.

Jwenn resèt la

KI GENYEN: 22 Bagay Ou Ka Fè nan Waffle Iron ou

25. Frittata fasil Gwyneth Paltrow

Yon frittata se pi bon fason pou netwaye tiwa w la. Ou ka chanje vèt bètrav yo pou chou frize, epina oswa yon lòt vèt remoute kouraj, oswa ale nan bwa ak legim griye ak fwomaj.

Jwenn resèt la

26. Sandwich Dejene Waffle ak Chorizo

Ou fè rezèv sou gofr, dwa? Mete yo byen sèvi ak nan yon sandwich manje maten bon plat. Tout bagay ka fè davans eksepte ze a-jis fri li Minit .

Jwenn resèt la

27. Chou flè patat anbourger

Pou yon dine vejetaryen pratik (oswa manje midi), friz anbourger sa yo anvan ou rive nan etap la sote. Rale yo soti nan frizè a dekonjle davans, epi lè li lè yo manje, ou pral sèlman bezwen kwit yo pou apeprè dis minit.

Jwenn resèt la

28. Market mayi Chowder ak bon plat pandan ete

M.O. nou an? Fè yon pakèt nan sezon ete a pandan y ap pwodui a fre, Lè sa a, stock frizè a pou jou sa yo nwa nan sezon fredi.

Jwenn resèt la

29. Pasta kwit nan fou Ina Garten ak tomat ak berejenn

Si ou pa gen ramekins endividyèl, ou ka estoke sa a nan yon sèl gwo plat boulanjri. Men, nou renmen konvenyans ke pòsyon endividyèl yo pote sou tab la.

Jwenn resèt la

30. Vegan anbourger lantiy-djondjon

Pa jodi a, anbourger vejetalyen achte nan magazen. Sa yo pate ki baze sou lantiy yo fèt ak engredyan ou ka aktyèlman rekonèt, epi yo diman pran espas nan frizè ou a.

Jwenn resèt la

KI GENYEN: 35 Veggie Burger Recipes Menm Manjè Vyann Ap Renmen

31. Krèm vegan Chowder mayi

Ki pa gen okenn krèm nan li ditou, chowder remoute kouraj ak an sante Gena Hamshaw a se yon kalite mirak soup krèm. Pi bon nan tout, li jele pou jiska de mwa.

Jwenn resèt la

ki jan yo sèvi ak vitamin e kapsil pou kwasans cheve

KI GENYEN: 21 Resèt Soup Vegan Super Satisfè

32. Poro, Kale ak Fwomaj Kabrit Strat

Yon kouch se jis yon plat kwit nan ze, pen ak fwomaj. Kenbe resèt sa a nan pòch dèyè ou epi pèrsonalize li ak sa ki deja nan frijidè a. Jis pwomèt ou pa pral sote fwomaj la.

Jwenn resèt la

33. Epina ak Zucchini kwit nan fou Ina Garten

Nou konnen pou yon reyalite ke Ina li menm se yon fanatik frizè a . Nou sèten li pa ta gen pwoblèm si ou vide gratin sa a pou yon dat pita, osi lontan ke ou itilize bon lwil oliv.

Jwenn resèt la

34. Aspèj Joanna Gaines ak Fontina Quiche

Prekwit bèl tat sa a bon plat anvan ou mete l nan frizè a pou kolasyon dimanch la se jis yon dekonjle ak yon rechofe ale. Ranpli youn sa a anba jeni.

Jwenn resèt la

35. Chowder mayi Crock-Pot

Nou ap double pakèt la epi fè ase pou dire jiska Memorial Day. Ou pa gen mayi fre? Sèvi ak frizè. Pa gen moun ki pral konnen diferans lan.

Jwenn resèt la

36. Fasil Endyen-enspire bòl Kitchari

Kitchari se yon bouyon Endyen Ayurvedic ki osi kalme ak restore jan li fasil friz. Ou ka chanje legim yo pou nenpòt bagay ou genyen nan men; nou renmen itilize tou sa ki nan sezon nan moman an.

Jwenn resèt la

KI GENYEN: 12 gerizon resèt ayurvda pou eseye lakay ou

37. Curry pane ak soup pòm

Soup pire friz ak chofe tankou pèsonn pa biznis. Pwochenn fwa ou pran yon pòm, prepare sa a pou sezon soup la.

Jwenn resèt la

38. Soup diri sovaj nan frizè-repa

Dènye bagay nou santi nou anvi fè yon Lendi swa? Fè dine. Soup krèm sa a ale soti nan frizè a nan cuisinier ralanti oswa Instant Pot nan pa gen tan, se konsa dine okipe.

Jwenn resèt la

39. Dejene Quesadilla ak ze grenpe mou ak Salsa zaboka

Pou dejene sou-ale tout semèn nan, sispann jis apre asanble a. Vlope kesadilla yo byen sere, friz, Lè sa a, dekonjle nan mikwo ond lan anvan griye nan yon soteur jou a nan.

Jwenn resèt la

40. Boulèt vyann kochon ak chou boule

Boulèt endijèn se definitivman yon pwojè, men yo ap konsa vo efò a lè li nan tan crunch (li: dinetime) epi ou pa ka anmande ak yon dine konplike.

Jwenn resèt la

41. Glase-Ahead Turkey Sosis Dejene Sandwich

Kwit, rasanble epi kache yon pakèt sammi sa yo sache depo silicone pou maten okipe. Tout bagay la ka chofe nan yon fou 375 ° F pandan w ap jwi kafe ou.

Jwenn resèt la

42. Sidwès lazay

Pou fè sa a pikant, cheesy nimewo frizè-zanmitay, Phoebe Lapine sijere kwit li nan yon plat marmite ki kouvri olye pou yo yon soteur. Lè sa a, tout bagay la ka ranje pou yon jou lapli oswa parese.

Jwenn resèt la

pake figi lakay pou bouton

KI GENYEN: 20 kwit pasta fasil pou eseye pou dine aswè a

43. Frizè-Repa pikant patat dous pistach bouyon

Manje frizè, rankontre Instant Pot . Pou fè mèvèy vejetalyen sa a nan uit minit plat (vrèman!), Ou pral prepare epi koupe davans, pòsyon nan sache frizè, Lè sa a, jete nan po a epi ale.

Jwenn resèt la

44. Boulèt djondjon Chinwa ak Sweet Chili jenjanm sezam sòs

Mèsi a wrappers wonton ki te achte nan magazen, kote ou abityèl pou pran pou w pa konnen sa k ap vini. Pa fè nou kòmanse sou sòs dous chili jenjanm-wowoli.

Jwenn resèt la

45. Pesto griye veggie manje maten tòtiya

Nou konnen yo rele manje maten tòtiya, men si nou onèt, nou ta manje yo pou manje midi ak dine tou.

Jwenn resèt la

KI GENYEN: 15 Resèt Ketogenic Freezable (Se konsa, gen toujou yon bagay ki pare pou dine)

Horoscope Ou Pou Demen

Konnen

Voye M 'Pa Imèl Montre Sou Sit La