Bwason dezentoksikasyon ka vire byen efikas nan vwayaj la pèdi pwa. Sa a se sitou paske bwason dezentoksikasyon fasilite bon dijesyon ak yon bon sistèm dijestif se yon kle nan pèdi pwa an sante. Bwason dezentoksikasyon tou ede elimine toksin nan kò a epi bay yon ogmantasyon konsiderab nan metabolis kò a.
Imaj: Shutterstock Yon metabolis bon ak sistèm dijestif ka ede w reyalize objektif pèdi pwa ou fasil, depi ou fè kèk chanjman dyetetik bwason sa yo senk pral ogmante metabolis ou epi ede w nan pèdi pwa. Menm si ou pa swiv yon rejim alimantè strik epi jis manje limyè ak an sante, sistèm ou a pral klase ak bwason detox sa yo.
Dlo Vetiver
Imaj: Shutterstock Vetiver oswa khus khus se li te ye pou pwopriyete refwadisman li yo. Li fasil pou fè lè w bouyi rasin vetiver yo nan dlo. Bwè li yon fwa nan jounen an apre filtre dlo a. Dlo dezentoksikasyon sa a pafè pou pèdi pwa, detant nè, ak trete lensomni. Li bon pou po a ak fwa tou. Yon lòt fason yo sèvi ak rasin vetiver se nan lwil esansyèl yo ekstrè nan yo. Sa a gen benefis antiseptik, epi lè yo itilize sou po ak cheve, ka netwaye, nouri ak geri.
Dlo koryandè
Imaj: Shutterstock Koryandè stimul anzim dijestif ak ji, yo konnen yo amelyore sistèm dijestif nou an. Li se yon bon sous fib tou. Bwè sa a chaje ak mineral ak vitamin, potasyòm, fè, mayezyòm, kalsyòm, asid folik, ak vitamin A, K, ak C. Bouyi dlo ak yon gwo kiyè grenn koryandè ladan l. Pote nan yon bouyi, vire nan chalè a epi kite l refwadi lannwit lan. Filtre dlo nan denmen maten epi dlo koryandè ou pare.
Kimen-sitwon dlo
Imaj: Shutterstock Kimen ka ede nan boule kalori pi vit nan ogmante vitès la nan metabolis ak amelyore dijesyon. Tranpe grenn kimen oswa jeera lannwit lan, Lè sa a, bouyi dlo a ansanm ak grenn yo. Vide grenn yo epi bwè dlo tyèd, ajoute mwatye yon ji lacho nan dlo detox, epi bwè li kòm yon premye bwè maten.
Dlo kannèl ak siwo myèl
Imaj: Shutterstock Konsome siwo myèl anvan ou dòmi ka ede w boule plis kalori pandan premye èdtan yo nan dòmi. Engredyan sa a rich ak vitamin esansyèl, mineral, ak grès ki an sante tou. Òmòn esansyèl nan siwo myèl siprime apeti ak ede pèdi pwa. Kannèl, nan lòt men an, ede ou pèdi grès visceral ak sipòte pèdi pwa. Antimikwòb, pwopriyete antiparazit nan kannèl fè li youn nan epis santi bon yo ki pi an sante nan tout tan. Li anpeche rim sèvo, alèji, kolestewòl, enfeksyon nan blad pipi, elatriye.
Dlo Fenugreek
Imaj: Shutterstock Fenugreek se yon sous rich nan anpil vitamin ak mineral benefisye tankou fè, mayezyòm, Manganèz, kwiv, vitamin B6, pwoteyin, ak fib dyetetik. Li gen tou pwopriyete antioksidan ak anti-enflamatwa. Pifò nan benefis sante yo nan fenugreek yo kredite nan prezans nan saponin ak fib nan li. Akòz kontni fib-wo kalite li yo, fenugreek ede nan dijesyon ak anpeche konstipasyon. Ou jis bezwen tranpe kèk grenn fenugreek lannwit lan epi bwè dlo a byen bonè nan maten sou yon lestomak vid. Jis vide grenn yo epi bwè dlo a.
Li tou: Jeera dlo pou pèdi pwa ak lòt benefis sante
