Lè ou ansent, tout moun gen pou peze nan. Ou paret byen bel! Ou sanble fatige! Sa se definitivman yon ti gason! Ou pral pop nenpòt segonn! Ou gen anviwon sèt mwa, pa vre? Non? Jis senk mwa? Manman k ap tann yo te tande tout bagay, kidonk bra tèt ou ak enfòmasyon reyèl anvan ou pran boul sa a soti nan vil la.
Magazin Ameriken Lejann: Twazyèm trimès ou a se yon zòn pa vole
Kolèj wayal Obstetrisyen ak jinekològ Grann Bretay te pibliye nouvo konsèy sou vole pou manman k ap tann nan kòmansman ane sa a. Vole se amann nenpòt ki lè pou moun ki gen gwosès ki ba risk, men kèk konpayi avyon ak doktè sijere yon koupe 37 semèn (oswa menm pi bonè), paske ou ta ka teknikman antre nan travay nan nenpòt ki moman ki fèmen nan dat akòz ou. Toujou, te janm eseye peze yon vant uit mwa nan yon chèz antrenè ak Lè sa a, chita toujou pou kat èdtan? Non mèsi.
efè aplike siwo myèl sou figi
Popsugar Lejann: Ou kapab'pa bwè kafe
Bon nouvèl pou latte-addicts toupatou: Ou ka san danje pran youn a de uit ons tas kafe (oswa plizyè tas te) pou chak jou epi toujou antre anba limit 200 miligram yo sijere pa March of Dimes. (Tcheke òganizasyon an sou la men tablo kafeyin isit la.) Jiri a toujou soti sou si pi gwo kantite kafeyin pa bon pou tibebe w la, men depi syans pa konnen pou asire w, li pi bon pa twòp li.
Verite: brûlures egal a yon ti bebe pwal sou tout kò
Li son ridikil, dwa? Men, an 2007, chèchè nan Johns Hopkins University te fè yon etid ki te montre ke nivo segondè nan estwojèn ak lòt òmòn--ki tou ka lakòz brûlures--ka kontribye nan kwasans cheve fetis la.
Lejann: Ou ta dwe't kolore cheve ou
La Asosyasyon Gwosès Ameriken di ke pwodwi chimik yo itilize nan koloran, klowòks, ap detann oswa pèmanan cheve ou yo absòbe nan po ou an ti kantite ke yo ap fasil rive nan fetis la oswa fè okenn mal. Se konsa, ale pi devan epi eseye ki bronde lob ou te panse sou tout sezon otòn.
Lejann: Pote ba vle di ou'ap gen yon ti gason
Pa fè atansyon ak moun ki panse yo ka predi sèks tibebe w la dapre jan vant ou wo oswa ba--oswa mens oswa lajè--. Pwofil gwosès ou depann plis sou ki jan wo ou ye e petèt menm ki jan ton ab ou yo, di Fit Pregnancy.
Lejann: Move po vle di ou'ap gen yon fi
Ti fi vòlè bote manman yo, pa vre? Um, mal. Ou ap pwodwi plis pwojestewòn lè w ansent, e sa lakòz anpil fanm kraze si yo ap pote yon ti gason oswa yon ti fi. Bay po ou kèk TLC ak sa yo konsèy soti nan bib gwosès Kisa Pou Atann .
Lejann: ou're 35. Pito fè krak
Fi yo prèske menm jan fètil nan fen ane 30 yo menm jan yo ye nan fen ane 20 yo, dapre plizyè etid ki site nan sa a. atik panik-kalme pa yon manman ki pi gran ki te parèt nan Atlantik la . (Pami fanm ki fè aksyon an de fwa pa semèn, 82 pousan nan fanm ki gen laj 35 a 39 an vin ansent nan yon ane, di youn.) Fètilite gout miyò apre 40, men menm lè sa a, anpil fanm toujou gen yon bon chans pou vin ansent.
Verite: Yon sandwich kodenn pa bon pou tibebe w la
Yo souvan di fanm ansent yo pa ta dwe manje vyann charcuterie, yon restriksyon ke kèk manman ak docs akeyi ak woulo je yo. Men, yon resan Etid Inivèsite Purdue te jwenn ke prezans nan L. monocytogenes --bakteri ki ka mennen nan yon enfeksyon ki rele listeryoz, ki ka lakòz foskouch--te pi wo pase espere nan delis an detay nan twa eta. Ou pa ka viv san yo pa ranje janbon-ak-fwomaj ou a? Fè sandwich la lakay ou epi kwit vyann lan jiskaske li vapè cho--omwen 165 degre--pou touye nenpòt bakteri.
plan rejim alimantè pou pèdi pwa nan yon mwa
Magazin Ameriken Lejann: ou're manje pou 2
Malerezman ase, fanm ansent yo bezwen sèlman apeprè 300 kalori adisyonèl pou chak jou nan dezyèm ak twazyèm trimès yo - ak kalori siplemantè sa yo ta dwe depreferans soti nan manje nourisan. (Isit la lowdown ofisyèl la.) Men, vini, ou ansent. Si ou seryezman anvi yon Cronut, nou oze bèlmè ou byen vle kanpe nan wout ou.
