7 kado pou soulaje estrès pou ede amelyore sante mantal ou sezon sa a

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Ekip nou an dedye a jwenn ak di ou plis sou pwodwi ak kontra nou renmen yo. Si ou renmen yo tou epi deside achte atravè lyen ki anba yo, nou ka resevwa yon komisyon. Pri ak disponiblite yo sijè a chanje.



mete siwo myèl sou figi

Evidamman di, anpil te rive ane sa a. Pandemi an, apèl enfatik pou refòm jistis sosyal, ak pi resamman, eleksyon an. Konbine sa a ak estrès pwochen nan jou ferye yo, epi li vrèman ase yo pran yon peyaj sou sante mantal nenpòt moun.



Epi pandan sezon fèt la se san dout yon tan pou selebre ak reyini ak moun yo renmen, li kapab tou yon tan pou enkyetid ak solitid pou lòt moun. Anplis de sa, maladi mantal kontinye ap yon pwoblèm komen nan peyi Etazini. twoub enkyetid afekte anviwon 40 milyon Ameriken , ak prèske senk pousan nan granmoun 18 ak plis lite ak depresyon.

Malgre ke pran swen sante mantal se yon pwosesis kontinyèl pou anpil moun, isit la gen kèk atik popilè ki ka potansyèlman ede de-estrès tèt ou ak kò ou.

1. Asutr a Melanj lwil esansyèl lavand ak kamomiy, espre aromaterapi , .94

Kredi: Amazon



Apwouve pa tenis super zetwal Venus Williams, sa a vapè aromaterapi Asutra gen yon melanj de lavand ak kamomiy lwil esansyèl pou ede kalme ak detann kò ou. Jis flite kèk sou twal fin blan ou anvan kabann pou pi bon dòmi oswa dirèkteman sou kò ou lè ou bezwen van desann.

2. Himalayan Glow Natirèl Himalayan Salt Lanp , .97 (Orij. .99)

Kredi: Amazon

Pati nan sa ki fè lanp sèl popilè se kwayans ak reklamasyon ke yo ka ede dezentoksikasyon yon chanm pa divilge iyon negatif. Epi pandan ke pa te gen anpil prèv ki sipòte sa a, lanp sa yo ka ede bay yon kalme epi kalme efè gras a limyè inik yo fèb.



3. Kwè London ematit mayetik terapi braslè , .99

Kredi: Amazon

Si ou se yon fanatik ak kwayan nan pouvwa a nan kristal, Lè sa a, braslè ematit sa a ka yon bagay entérésan. Dapre Spruce la , Ematit gen yon enèji trè baz kòm byen ke yon efè refwadisman ak kalme.

4. Diffuser lwil esansyèl Renwer , .49

Kredi: Amazon

style kout cheve pou ti fi

Non sèlman yo itilize difize pou ede pirifye lè a nan anviwònman ou, men yo ap itilize tou kòm yon zouti detant. Ak yon sèl sa a soti nan Renwer se yon fanatik-pi renmen gras a pratik kontwòl remote li yo, kalite siperyè ak sèt limyè ki ap dirije diferan. Jis ajoute lwil esansyèl ou pi pito epi kite sesyon aromaterapi a kòmanse.

5. YnM dra pondéré , .50 (Orij. .90)

Kredi: Amazon

Lenn pondéré souvan gen yon efè ap detann paske yo ap yon fòm de eksitasyon gwo twou san fon presyon . Pwa siplemantè nan dra a ka ede fasilite sistèm nève a, ki finalman ka ede amelyore atitid ou, enkyetid ak soulaje doulè.

6. Kolye pou Respirasyon Atantif , +

Kredi: machandiz estraòdinè

ki jan yo aplike aloès vera jèl sou figi

Nan epòk ou santi ou kenbe ak okipe lavi a, pran yon ti moman pou ralanti ak kolye sa a pou respire. Sèvi ak li kòm yon rapèl pou w respire ak soti, epi kòm yon zouti pou ede rekonsantre lide ou.

7. Shiatsu Neck Back Massager Kneading masaj zòrye , .99

Kredi: Amazon

Trete kò ou ak dekonpresyon ak tèt-rated sa a Shiatsu Neck Back Massager Kneading Massage Zòrye. Kèlkeswa si ou gen pwoblèm pi ba do oswa jis bezwen detant pou yon èdtan oswa de, zòrye masaj chofe sa a ka ede jere tansyon an nan misk epi li ka amelyore atitid jeneral ou.

Si ou renmen sa a, ou ka renmen li sou kijan achtè yo renmen chèz pwa sak anti-enkyetid sa a .

Plis soti nan In The Know:

Modèl Alexis Ren sèmante sou filtè dlo sa a 'chanje lavi'

Plis pase 28,000 achtè Amazon konvenk mwen achte leggings sa yo

7 pwodwi bote editè bote sa a te renmen absoliman nan mwa Oktòb

match pafè pou virgo

9 moso twal brikabrak anba $ 25 ki sanble twò luks pou soti nan Marshalls

Koute dènye epizòd podcast kilti pòp nou an, We Should Talk:

Horoscope Ou Pou Demen