9 FASON ETONAN NAN KI JI AMLA KA BENEFISYE PO OU AK CHEVE

Pou Avètisman rapid Abònman Kounye a

Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, kòz, tretman ak prevansyon View Egzanp pou Alèt rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jou

Jis nan

3 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
4 èdtan de sa Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
6 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
9 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021

Dwe Gade

Pa manke

Lakay

Bote

Swen kò Swen Kò oi-Monika Khajuria By Monika khajuria sou 29 me, 2019

Amla, oswa grozeye Endyen, se yon engredyan natirèl ki byen koni pou benefis medsin li yo. ^[1] Pandan ke li gen anpil benefis sante, benefis li yo pou po ou ak cheve yo anpil tou. Malerezman menm si, nou pa te itilize engredyan sa a pwisan nan tout potansyèl li yo.

Fwi sa a travay tankou yon cham nouri po ou ak cheve. Ji Amla ede atake divès kalite pwoblèm po ak cheve. Amla se yon sous rich nan vitamin C ki se yon antioksidan pwisan ak ranfòse pwodiksyon an kolagen an benefisye po ou ak cheve. ^[de]

klou polish retire ranplasan

Ji Amla se itil espesyalman nan reta siy yo nan aje tankou liy amann ak ondilasyon. ^[3] Avèk pwopriyete antioksidan pwisan li yo, amla pwoteje po tèt la kont domaj gratis radikal e konsa ede kenbe yon po tèt pwòp ak an sante pou ankouraje kwasans cheve an sante ak konbat pwoblèm cheve divès kalite.

Se pa sèlman sa, ji amla aji kòm yon dur natirèl ki ede ton po a ak èksfolyat po a yo retire selil po mouri ak enpurte. Li tou nouri folikulèr yo cheve ranfòse cheve a ak anpeche yo domaj.

Avèk tout benefis sa yo etonan, li ta saj si ou pa bay ji amla yon eseye. Atik sa a chita pale sou divès fason yo sèvi ak ji amla pou po ou ak cheve. Men, anvan sa, kite a yon ti tan gade sou tout benefis yo ki ji amla te ofri pou po ou ak cheve.

Benefis nan ji Amla pou po ak cheve ^[4]

Li ede trete akne.
Li ede trete defo.
Li klere po a.
Li ton po a epi fè li fèm.
Li konbat twò bonè aje nan po an.
Li exfoliates po a revitalize li.
Li netwaye po tèt la.
Li ranfòse cheve a.
Li ankouraje kwasans cheve.
Li kondisyon cheve a.
Li ede trete pelikul.
Li anpeche twò bonè graying nan cheve a.

Kouman Pou Sèvi ak ji Amla pou po

1. Pou trete akne

Amla posede pwopriyete antioksidan, anti-bakteri ak antibiotics ki ede anpeche kwasans bakteri ki lakòz akne. Anplis, vitamin C ki prezan nan amla ka efektivman itilize pou trete akne. ^[5] Aloès Vera, nan lòt men an, se yon depo nan vitamin esansyèl ak mineral ki kenbe po a ak lwen akne. ^[6]

Engredyan

2 ti kuiyè ji amla
2 ti kuiyè aloès Vera jèl

Metòd pou itilize

konbyen ze zòtolan pa jou

Pran ji amla a nan yon bòl.
Pou sa, ajoute aloès Vera jèl la epi melanje yo ansanm byen.
Aplike melanj lan sou figi ou.
Kite l 'sou pou 15-20 minit.
Rense l byen nèt pita.
Repete remèd sa a de fwa pa semèn.

2. Pou trete defo ak pigmantèr

Ji Amla gen pwopriyete antioksidan ki ede ton po a epi redwi bouton ak pigmantèr sou tan. Anplis, vitamin C prezante nan amla ede anpeche fòmasyon melanin, kidonk diminye pigmantèr. ^[7]

Engredyan

1 ti kuiyè ji amla

Metòd pou itilize

Pran ji amla a nan yon bòl.
Tranpe yon boul koton nan ji an.
Sèvi ak boul koton sa a pou aplike ji amla sou figi ou oswa jis zòn ki afekte yo.
Kite l 'sou jiskaske li sèch.
Rense l pita.
Repete remèd sa a 2-3 fwa pa semèn.

3. Pou po klere

Papay gen pwopriyete klowòks natirèl. Li exfoliates po a yo retire selil po mouri ak enpurte e konsa bay yon lumineux natirèl sou po an. Siwo myèl gen pwopriyete antioksidan ak anti-bakteri ki pa sèlman ede egeye po a, men li ede tou pou anpeche siy aje po. ^[8]

Engredyan

2 ti kuiyè ji amla
2 ti kuiyè papay kaka
1 ti kuiyè siwo myèl

Metòd pou itilize

Pran ji amla a nan yon bòl.
Add kaka papay ak siwo myèl nan li epi melanje tout bagay ansanm byen.
Aplike melanj lan sou figi ou ak kou ou.
Kite l 'sou pou 20 minit.
Rense l lè l sèvi avèk dlo frèt epi pat figi ou sèk.
Repete remèd sa a de fwa pa semèn.

4. Pou èksfolyant po la

Sugar se yon èksfolyan etonan pou po an. Li ede yo retire selil po mouri, pousyè tè ak enpurte nan po a epi konsa revitalize li. Oto domaje, nan lòt men an, se yon fwi Citrus ak antioksidan ak pwopriyete antiageing ki amelyore aparans nan po a ak diminye fòmasyon nan ondilasyon. ^[9]

ji grenad pou blanchiman po

Engredyan

1 ti kuiyè ji amla
2 ti kuiyè sik
1 ti kiyè ji sitwon

Metòd pou itilize

Nan yon bòl, ajoute ji amla a.
Add sik sa a epi ba li yon bon brase.
Koulye a, ajoute ji an sitwon ak melanje tout bagay ansanm byen.
Splash figi ou ak dlo.
Pran yon kantite lajan jenere nan melanj lan sou dwèt ou epi dousman fwote figi ou lè l sèvi avèk melanj sa a pou apeprè 5 minit.
Rense l lè l sèvi avèk dlo frèt epi pat figi ou sèk.
Repete remèd sa a 2 fwa nan yon semèn.

Kouman Pou Sèvi ak ji Amla pou cheve

1. Pou kondisyone cheve a

Henna kondisyon ak nouri cheve ou ba ou cheve lis ak mou. Anplis, li gen pwopriyete anti-bakteri ki ede trete po tèt la grate ak irite. ^[10] Asid laktik prezan nan yogout nouri folikulèr yo cheve ankouraje kwasans cheve sante. ^[onz]

etap pou diminye tonbe cheve

Engredyan

2 ti kuiyè henna
2 ti kuiyè ji amla
1 ti kuiyè yogout

Metòd pou itilize

Pran henna a nan yon bòl.
Add ji a amla ak yogout nan li epi melanje tout engredyan yo ansanm byen fè yon keratin amann.
Aplike kole a sou po tèt ou ak cheve.
Kite l 'sou pou 20 minit.
Rense l byen.
Kite cheve ou lè sèk.
Repete remèd sa a yon fwa pa mwa.

2. Pou kwasans cheve

Sitwon gen vitamin C ki fasilite pwodiksyon kolagen an e konsa ankouraje kwasans cheve. Epitou, ji sitwon nouri folikulèr yo andòmi pou ankouraje kwasans cheve. Anplis, li gen pwopriyete antifonjik ki ede kenbe yon po tèt an sante.

Engredyan

2 ti kuiyè ji amla
2 ti kuiyè ji sitwon

Metòd pou itilize

Melanje tou de engredyan yo ansanm nan yon bòl.
Aplike konkoksyon an sou po tèt ou ak masaj po tèt ou pou apeprè 5 minit.
Kite l 'sou pou 10 minit.
Lave li lè l sèvi avèk yon chanpou twò grav.
Repete remèd sa a 1-2 fwa chak de semèn.

3. Pou netwaye cheve a

Blan ze yo rich nan pwoteyin ki nouri po tèt la epi ki ede pou fè reparasyon pou cheve mat ak domaje. Anplis, yo menm tou yo ede ankouraje kwasans cheve. ^[12]

Engredyan

1-2 blan ze
2 ti kuiyè ji amla

Metòd pou itilize

Nan yon bòl, ajoute blan ze yo epi bat yo jiskaske ou jwenn yon konsistans lis.
Pou sa, ajoute ji amla a epi melanje yo ansanm byen.
Chanpou cheve ou lè l sèvi avèk yon chanpou twò grav ak peze soti dlo a depase.
Aplike melanj ki anwo a sou po tèt ou ak cheve ou.
Kite l 'sou pou 10 minit.
Rense l avèk dlo tyèd.
Repete remèd sa a yon fwa pa semèn.

4. Pou anpeche twò bonè graying nan cheve a

Ji Amla se moun rich nan vitamin C ak antioksidan ki ede pwoteje po tèt la ak nouri folikulèr yo cheve yo anpeche twò bonè graying nan cheve a.

Engredyan

2 ti kuiyè ji amla

Metòd pou itilize

benefis nan poud amla pou cheve

Aplike ji a amla sou po tèt ak cheve.
Kite l 'sou pou 15-20 minit.
Rense l byen nèt pita.
Repete remèd sa a yon fwa nan de semèn.

5. Pou trete pelikul

Engredyan

1 ti kuiyè ji amla
2 ti kuiyè lwil kokoye

Metòd pou itilize

Melanje tou de engredyan yo ansanm nan yon bòl.
Dousman masaj sa a konkoksyon sou po tèt ou pou kèk segond.
Kite l 'sou pou yon èdtan.
Lave cheve ou lè l sèvi avèk yon chanpou twò grav.
Repete remèd sa a yon fwa pa semèn.

View Atik Referans

[1]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010). Potansyèl terapetik nan Phyllanthus emblica (amla): sezi ayurvda a. Journal of fizyoloji debaz ak klinik ak famasi, 21 (1), 93-105.
[de]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). Vitamin C kontni ak aktivite antioksidan nan fwi a ak nan preparasyon an ayurvda nan Emblica officinalis Gaertn.Jounal nan etnofarmakoloji, 104 (1-2), 113-118.
[3]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Aje po: zam natirèl ak estrateji. Prèv ki baze sou medikaman konplemantè ak altènatif: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
[4]Dasaroju, S., & Gottumukkala, K. M. (2014). Tandans aktyèl nan rechèch la nan Emblica officinalis (Amla): yon pèspektiv famakolojik.Int J Pharm Sci Rev Res, 24 (2), 150-9.
[5]Telang P. S. (2013). Vitamin C nan dèrmatoloji. Endyen dèrmatoloji jounal sou entènèt, 4 (2), 143-146. fè: 10.4103 / 2229-5178.110593
[6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloès Vera: yon revizyon kout.Jounal Endyen nan dèrmatoloji, 53 (4), 163.
[7]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Topical Vitamin C ak po a: Mekanis nan Aksyon ak aplikasyon nan klinik. Journal of klinik ak ayestetik dèrmatoloji, 10 (7), 14-17.
[8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Siwo myèl: Yon ajan ki ka geri pou maladi nan po a. Santral Azyatik jounal nan sante mondyal, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioksidan ak anti-aje aktivite nan melanj ji Citrus ki baze sou .. Chimi Manje, 194, 920-927.
[10]Al-Rubiay, K. K., Jaber, N. N., Al-Mhaawe BH, & Alrubaiy, L. K. (2008). Efikasite antibiotik nan ekstrè henna.Oman medikal jounal, 23 (4), 253-256.
[onz]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). Aktivite Laktat deidrojenaz kondui pileu cheve pileu deklanchman selil. Biyoloji selil nati, 19 (9), 1017.
[12]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Natirèlman ki rive kwasans cheve Peptide: dlo-idrosolubl poul ze jònze peptides ankouraje kwasans cheve Atravè endiksyon nan vaskilè Endothelial Kwasans Faktè Pwodiksyon.Journal nan manje medsin, 21 (7), 701-708.