Swa, pi fò, pi epè, pi long, ak lis la kontinye - nou vle cheve nou yo dwe tout bagay sa yo ak plis ankò. Epi pandan ke li sanble enposib, jwenn kadna apetisan ou vle yo se pa tout sa ki difisil! Li sou pou kèk efikas konsèy bote pou cheve epi kòmanse amelyore ou woutin swen cheve .
Ki kèk konsèy pou swen cheve pou bèl cheve?
Sekrè a pou cheve an sante se pran swen tret ou bon fason. Men kèk konsèy bote ou ta ka itilize:
- Evite fwote w cheve sèk – tach oswa tape dousman. Sèvi ak yon sèvyèt mikrofibr si sa posib oswa yon mayo koton mou.
- Lè kònen-seche cheve, kenbe bouch la lwen cheve, espesyalman nan pwent yo. Lonje bouch la anba pou kenbe kutikul fèmen.
- Bese anviwònman chalè a sou zouti manier chalè epi toujou sèvi ak yon espre pwoteksyon chalè anvan ou aplike chalè nan cheve a.
- Sèvi ak yon peny ki gen gwo dan pou retire ne ak tangle. Kòmanse depi anba a epi travay wout ou piti piti.
- Eseye yon chanpou oswa kondisyone ki pi idratan. Pou cheve ki trè domaje, pran yon ti kras nan kondisyone epi sèvi ak li kòm yon tretman kite-nan apre rense final la.
- Trete tèt ou ak yon tretman hydrasyon pwofon regilyèman oswa konsidere jwenn yon tretman keratin.
- Limite tretman salon ki domaje cheve tankou koloran , redresman, ak pèmanans. Si ou dwe ale pou nenpòt nan yo, rete tann jiska 48 èdtan apre tretman an pou lave cheve.
Po tèt la oswa po a ki kouvri tèt la se tankou po a sou kò a, men ak yon kantite pi gwo folikulèr cheve tèminal. Rejim ak nitrisyon, pratik ijyèn, kalite ak itilizasyon pwodwi swen pou cheve, elatriye afekte sante po tèt, kwasans inite folikulèr ak cheve.
Kòmanse ak kenbe po tèt la pwòp pou evite akimilasyon nan lwil natirèl oswa sebase, ki otreman ka lakòz pelikul ak bouche folikulèr cheve, pi lwen. ki mennen ale nan pèt cheve ak eklèsi. Netwaye po tèt la regilyèman ka elimine blokaj epi ede cheve pouse pi byen. Menm jan an tou, netwayaj twò souvan ka retire po a nan lwil natirèl, sa ki lakòz po tèt la vin sèk ak deklanche glann sebase oswa lwil oliv yo pwodwi plis lwil oliv. Fè yon balans nan chwazi pwodwi swen cheve ki travay pou kalite cheve ou epi bati yon woutin ki travay pou fòm ou. Pou egzanp, si ou mennen yon vi aktif epi ou dwe chanpou chak jou, chwazi yon netwayaj modere. Si ou ka ale san chanpou chak jou, men ou toujou santi ou bezwen rafrechi ant lave, sèvi ak yon chanpou sèk.
Lè w ap chwazi pwodwi swen pou cheve, ale pou moun ki gen engredyan natirèl oswa moun ki twò grav epi eseye kenbe lwen pwodwi chimik piman bouk yo. Ou pa bezwen pè melanje mak toutotan ou pa sèvi ak anyen ki domaje pou po tèt ou ak sante cheve ou. Sonje sèvi ak yon chanpou ki yon ti kras asid kòm youn ak yon nivo pH debaz pral netralize asidite natirèl la nan po tèt la, domaje sante po tèt la.
Anplis de sa, masaj po tèt la regilyèman pou ankouraje sikilasyon san. Sa a pral ede kanal plis eleman nitritif nan rasin cheve ak folikulèr, amelyore kwasans lan ak kalite cheve. Masaj po tèt ede tou soulaje enkyetid ak estrès ki fè yo konnen ki lakòz tonbe cheve.
Po tèt ou, osi byen ke fil cheve, bezwen rete idrate, idrate ak nouri. Sèvi ak yon chanpou ki idratan oswa swiv chanpou ou ak kondisyone. Sonje pa sèvi ak kondisyone sou po tèt la. Pwodwi swen pou cheve ki gen lwil natirèl tankou oliv oswa kokoye oswa engredyan tankou gliserin oswa bè karite se pi bon parye ou nan kenbe imidite fèmen nan. kalite.
Trete cheve dousman pou evite rupture ak cheve tonbe - detangle cheve anvan chanpou epi evite penyen cheve lè mouye. Bwose oswa penyen ka deranje kutikul cheve a, etann li ak lakòz rupture, kidonk evite aktivite a, apresye li sèlman lè ou bezwen. style tret ou yo . Chwazi peny ou oswa bwòs avèk sajès - ale pou yon peny ki pa estatik ak dan lajè oswa yon bwòs po kochon ki pral minimize rupture, diminye frizz, epi travay pou distribye lwil natirèl respire sou po tèt la ak rasin cheve.
Itilize souvan nan lyen cheve ak klip ki twò sere ka fè rasin fèb epi lakòz cheve tonbe. Remake byen ke friksyon ki te koze nan cheve pandan w ap dòmi tou domaje fil yo epi mennen nan rupture. Mare cheve ou nan yon galon ki lach oswa itilize yon bonèt oswa yon bouchon cheve. Ou kapab tou chanje sak zòrye koton ou pou yon swa oswa saten.
Dlo cho ka retire po tèt la ak cheve nan lwil natirèl, fè yo sèk. Pou retire pousyè tè ak salte fasil, chanpou ak dlo tyèd epi fini ak dlo frèt kòm yon rense final pou fèmen kutikul la.
Flash siye kònen sèch cheve ou lè w retire imidite sifas yo ak molekil dlo ki mare nan tisin cheve yo. Sa lakòz kutikul cheve yo vin sèk ak frajil, ki mennen nan kase lè cheve yo penyen oswa bwose. Ironing cheve lè mouye oswa sèk tou domaje kutikul la, kidonk ale nan manier chalè sèlman lè absoliman nesesè, lè l sèvi avèk anviwònman chalè ki pi ba ki disponib epi toujou apre w fin itilize yon pwoteksyon chalè.
Nan jou nòmal, tak po tèt ak cheve dousman ak yon sèvyèt mou epi kite lè sèk. Ou ka vlope cheve tou lè l sèvi avèk yon sèvyèt, vlope, oswa yon vye mayo.
Konsèy: Trete tret ou ak renmen se youn nan pi bon konsèy bote pou cheve!
Ki kèk engredyan pou itilize pou swen cheve?
Plant sa yo ak engredyan kwizin yo ka itilize pou tout pwoblèm po tèt ou ak cheve ou yo:
Sa a likid an lò fè pou yon ekselan remèd lakay pou cheve domaje epi tou li ede anpeche cheve tonbe nan netwaye folikulèr ak ranfòse yo. Li se yon amolyan e konsa sele nan imidite. Siwo myèl se moun rich nan antioksidan ki kenbe po tèt ak cheve an sante ak kalite anti-bakteri ak antiseptik li yo anpeche enfeksyon po tèt ak pwoblèm tankou pelikul, psoriasis, ak ègzema.
Kouman pou itilize: Pran siwo myèl ak kokoye oswa lwil oliv nan kantite egal nan yon bòl epi melanje byen. Massage sa a nan po tèt ak cheve epi rense l avèk dlo oswa lè l sèvi avèk chanpou apre 15-20 minit.
Aloès Vera jèl pi an sekirite pase pifò pwodwi swen cheve ki disponib nan komès paske li gen yon nivo pH ki sanble ak sa ki nan po tèt la ak cheve. Chaje ak plizyè engredyan aktif tankou asid amine esansyèl ak mineral, jèl aloès ranfòse kwasans cheve ak sante. Lè yo te anti-enflamatwa nan lanati, aloès Vera kalme po tèt la ak anpeche iritasyon po tèt ak agravasyon nan kondisyon po yo.
Kouman pou itilize: Pran yon tas aloès vera jèl epi melanje nan de gwo kiyè lwil Castor. Aplike sa a respire sou po tèt la ak cheve epi kite yo chita pou 1-2 èdtan. Rense l avèk dlo oswa lè l sèvi avèk yon chanpou twò grav.
Ze se yon sous rich nan pwoteyin, vitamin, ak asid gra ki esansyèl pou sante cheve. Antioksidan ki prezan nan ze ede repare domaj cheve ak lutein nan ede idrat cheve ak amelyore elastisite, twotwa rupture, ak anpeche fann pwent.
Kouman pou itilize: Fwe yon ze antye ak yon gwo kiyè lwil oliv jiskaske konbine. Aplike sou cheve epi mete yon bouchon pou anpeche fè dezòd. Kite pou 20-30 minit epi rense l avèk dlo fre. Chanpou ak kondisyon si sa nesesè.
Vinèg sidr pòm rich nan vitamin tankou B ak C ak asid alfa-hydroxy ki ka ede èksfolye po tèt la. Li kapab tou anpeche pelikul ak enfeksyon po bay pwopriyete anti-enflamatwa li yo. Vinèg sidr pòm bese pH la nan po a ak ranfòse sante cheve ak ekla.
Kouman pou itilize: Melanje yon pati pòm vinèg sidr ak de pati dlo. Sèvi ak sa a kòm yon rense final apre chanpou ak kondisyone. Si ou jwenn po ou irite, delye vinèg la pi lwen oswa kite solisyon an chita pou apeprè 15 minit epi rense l avèk dlo.
koup cheve pou diferan figi
Te vèt ranfòse kwasans cheve epi tou li anpeche cheve tonbe akòz kontni catechin li yo ki travay pou diminye òmòn dihydrotestosterone (DTH). responsab pou pèt cheve .
Kouman pou itilize: Brase yon koup nan sache nan te vèt nan yon tas dlo cho pou 30-45 minit. pèmèt melanje a refwadi epi sèvi ak kòm yon rense final apre chanpou. Altènativman, melanje te vèt ki fèk moulu ak jèl aloès ak masaj nan po tèt ak cheve. Tann pou 10-15 minit anvan ou rense l avèk dlo fre.
Curd chaje ak vitamin tankou B5 ak D epi li ka nouri po tèt la pou ranfòse kwasans cheve. Curd tou kondisyone cheve, trete pelikul ak amelyore ekla ak kalite cheve apa de anpeche pèt cheve.
Kouman pou itilize: Tranpe yon koup nan gwo kiyè grenn fenugreek lannwit lan epi moulen nan yon keratin nan denmen maten. Melanje keratin sa a ak apeprè mwatye yon tas lètkaye pou fè yon mask cheve. Aplike respire sou po tèt ak cheve. Rense apre 30 minit. Yon lòt resèt mask cheve fasil melanje yon ti kiyè ji sitwon ak mwatye yon tas lètkaye. Ou kapab tou fè yon mask cheve nan melanje lètkaye ak engredyan tankou jèl aloès vera, kokoye oswa lwil oliv, ak ze.
Konsèy: Remèd lakay brikoleur travay trè byen pou po tèt ak sante cheve!
FAQ: Konsèy Bote Pou Cheve
K. Kouman mwen ka anpeche fann pwent epi fè cheve mwen swaye ak lis?
POU. Pandan ke pi bon fason pou debarase m de pwent fann se jwenn yon taye, ou ka anpeche yo retounen ak konsèy pou swen cheve sa yo:
K. Ki kèk lwil esansyèl ki ka ranfòse kwasans cheve?
POU. Toujou sèvi ak lwil esansyèl dilye nan lwil konpayi asirans tankou kokoye, oliv, oswa zanmann kòm lè w itilize yo san dilye ka lakòz iritasyon po oswa yon reyaksyon alèjik. Pa janm sèvi ak lwil esansyèl sou po kase. Men kèk lwil esansyèl ki ankouraje po tèt ak cheve an sante:
- Mant
Lwil oliv mant lakòz yon sansasyon pikotman frèt lè yo aplike, ogmante sikilasyon san nan zòn nan. Ogmantasyon sikilasyon amelyore transpò eleman nitritif nan folikulèr, ankouraje kwasans cheve.
- Tim
Sa a se yon lwil esansyèl patikilyèman fò kidonk asire w ke ou delye li byen epi rense apre 10-15 minit. Lwil oliv tim ranfòse kwasans cheve nan estimile po tèt la epi tou li anpeche pèt cheve.
- Lavand
Se lwil oliv lavand li te ye pou ranfòse kwasans cheve pa jenere kwasans selil yo. Li ede tou diminye estrès , ki se yon kòz pou cheve tonbe. Pwopriyete anti-mikwòb ak anti-bakteri nan lwil oliv lavand amelyore sante po tèt .
- Clary sage
Lwil esansyèl sa a gen menm engredyan aktif ak lwil oliv lavand - linalyl acetate. Lwil oliv Clary sage se pa sèlman efikas nan ogmante kwasans cheve, men tou nan amelyore fòs cheve, kidonk fè cheve rezistan a rupture.
- Pye bwa te
Lwil pye bwa te se yon netwayaj efikas epi li ede debloke folikulèr cheve yo, kidonk ede cheve yo grandi pi byen. Pwopriyete anti-bakteri ak antimikwòb li yo trete ak anpeche kondisyon po tèt ki anpeche kwasans cheve.
- Sitwonèl
Lwil esansyèl sa a ka efektivman trete pelikul ak trete sechrès ak flakiness nan po tèt la nan jis yon semèn nan itilize. Lwil lemongrass pi efikas lè yo itilize kòm yon tretman chak jou. Melanje lwil esansyèl sa a nan chanpou ou kondisyone ou pou kondisyone po tèt ou ak ranfòse po tèt ak sante cheve.
- Rosemary
Rosemary lwil oliv ranfòse jenerasyon selilè ki kontribye nan kwasans cheve. Lwil esansyèl sa a tou amelyore epesè ak kalite cheve nan tèt.
- Ylang ilan
Lwil esansyèl sa a se patikilyèman apwopriye pou moun ki gen po twò sèk. Ylang-ylang lwil oliv ka diminye rupture cheve ak amelyore teksti nan fil cheve ki te vin sèk ak frajil akòz mank de sebase oswa lwil natirèl.
- bwa sèd
Lwil oliv bwa sèd ankouraje kwasans cheve ak anpeche cheve tonbe nan balanse pwodiksyon an nan sebase oswa lwil sou po a. Makonnen ak pwopriyete antifonjik ak anti-bakteri li yo, lwil bwa sèd sispann pèt cheve ak amelyore kwasans cheve nan trete diferan kondisyon tankou pelikul ak alopési ki kontribye nan tonbe cheve.
