Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, Kòz, Tretman ak prevansyon View Egzanp pou Avètisman rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jouJis nan
-
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a -
- Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a Pa manke
- Anirban Lahiri konfyans devan yo nan RBC Eritaj
- Lis tout koupon Done Nivo Antre Soti nan Reliance Jio, Airtel, Vi, ak BSNL
- Kumbh mela rapatriye ka agrave COVID-19 pandemi: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Soup tomat se youn nan resèt soup yo pi souvan fè ak pi pito. Nan sezon yo mouason ak sezon fredi, tout moun renmen gen soup tomat. Li ranpli, an sante ak anpil grès. Soup rejim alimantè se youn nan rejim yo ki pi popilè ki efikas pèdi pwa epi rete an sante an menm tan.
Èske w te konnen gen yon rejim soup tomat? Wi! Soup la tomat gen anpil benefis sante konsa fè li youn nan dwe gen soup yo nan rejim alimantè ou. Pèmèt brèf soti ...
ÈSKE W KONNEN: Benefis Sante Ji Tomat la
estil cheve kout pou ti fi
Benefis sante nan soup tomat:
Pèdi pwa: Youn nan benefis ki genyen nan soup tomat se ke li ede pèdi pwa. Anpil dieters konte sou soup tomat kòm yon manje dine jis boule sa yo kalori siplemantè ak depo grès nan kò yo. Soup tomat ba nan kalori ak grès. Si kwit nan lwil oliv, soup tomat ka an sante ak bon pou moun ki fè rejim alimantè ki sou rejim alimantè. Rejim alimantè a soup tomat se yon metòd chemen kout pèdi pwa nan yon semèn oswa yon mwa. Soup tomat se moun rich nan dlo ak fib ki fè ou santi ou plen pou yon dire pi long lan.
jeera dlo benefisye pèdi pwa
Goumen kont kansè: Soup la fèt ak legim wouj juicy se efikas nan batay kansè. Likopèn ak karotenoid (antioksidan yo te jwenn nan tomat) batay kansè nan tou de gason ak fanm. Si gason ak fanm gen soup tomat regilyèman oswa nan lòt jou, yo ka anpeche kansè nan tete, kolon oswa pwostat natirèlman.
Kontwole nivo kolestewòl ki wo: Tomat se yon legim ki an sante ki kontwole nivo kolestewòl move nan kò a. Sa diminye chans pou tansyon wo. Si ou gen soup tomat, ou pwoteje kè ou kont maladi tankou atak kè, blokaj nan atè elatriye Li se tou moun rich nan Vitamin B ak potasyòm eleman nitritif ki ranfòse kè ak pwoteje li kont maladi.
Kontwole domaj akòz fimen: Si ou se yon fimè epi ou vle rete an sante san ou pa kite move abitid la, ou ka gen yon bòl soup tomat cho chak jou. Asid klorojenik ak kumarik nan tomat batay fimen ki gen rapò ak pwoblèm sante. Li elimine karsinojèn ki domaje kò a.
Bon pou po : Vitamin A nan tomat ede ou jwenn yon po lumineux ak parfèt natirèlman. Si ou vle goumen akne, pigmantèr oswa tan solèy, gen soup tomat. Apa de jwenn yon po lumineux, vitamin A, kalsyòm ak vitamin K tou ranfòse zo, dan ak vizyon.
Sa yo se kèk benefis sante nan soup tomat. Rejim soup tomat kapab yon ranje rapid pou pèdi pwa. Sepandan, ou pa ka jis konte sou soup tomat tout jounen an jan ou bezwen kèk manje yo ka resevwa bon sipleman nitrisyonèl. Sipleman sa yo ka apwovizyone pa legim vèt ak fwi fre.Ou ka ajoute yo nan soup tomat ou a fè li plis bon plat ak an sante!
Li an Tamil. Klike la a
ki jan yo deplase soti nan yon moun ou renmen
Li nan Kannada. Klike la a
