Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- Anirban Lahiri konfyans devan yo nan RBC Eritaj
- Lis tout Bon Done Nivo Antre Soti nan Reliance Jio, Airtel, Vi, ak BSNL
- Kumbh mela rapatriye ka agrave pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Soti Nan Tribinal Pase Touye Akòz COVID-19
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Youn nan fason ki pi bon yo fè eksperyans gou yo ekskiz nan mouason se pa eseye soti zèb la myèt bhetki emulsyon tomat. Bhetki se yon pwason sèl dlo bon gou ke yo rele tou pwason vetki oswa pwason koral.
Sa a resèt se yon espesyalite ki soti nan pati nan sid nan peyi Itali, Calabria, yon resèt ki pa janm ka ale mal! Pou kòmanse, nenpòt pwason fre ap travay nan ka ou pa jwenn Bekti nan mache a.
Pwason sa a bezwen yon marinasyon trè limyè ak Dill ak moutad pwojeksyon ak lwil oliv. Li pafè pou move tan an! Li ka toujou akonpaye ak diven blan nan asezonman gou yo tante nan resèt etonan sa a.
Chef Mandaar Sukhantar te ban nou yon resèt senp ak yon pwosedi detaye etap pa etap.
HERB CRUMB BHETKI AK TOMAT EMULSION SOS RESÈT | KOUMAN POU PREPARASYON Zèb kraze BHETKI | HERB CRUMBED BARRAMUNDI RECETE | FISH RECIPE Herb Crumb Bhetki With Tomato Emulsion Sòs Recipe | Kijan Pou Prepare Herb Crumbed Bhetki | Herb Crumbed Barramundi Recipe | Tan preparasyon resèt pwason 15 min Tan kwit 20M Total tan 35 minResèt pa: Chef Mandaar Sukhantar
resèt gato anivèsè nesans pou timoun yo
Kalite resèt: Main Kou
Sèvi: 2
Engredyan-
Fragman Bhetki - 240 g
Ti kal pen fre - 1 tas
Parmezan fwomaj - ½ tas
Pèsi / tim / Dill - cupth tas
Dijon moutad - 2 ti kuiyè
Lwil oliv - 4-5 ti kuiyè
Bè - cupth tas
Aspèj - ½ tas
ki jan yo retire mak nan mòde renmen
Kawòt - ½ tas
Zucchini - ½ tas
Pòmdetè - ½ tas
Tomat Cherry- ¼th tas
Johnson ti bebe lwil pou figi
Balsamic vinèg - 1 ti kuiyè
Tomat - 4-5
Ji tomat - ¼th tas
Sèl nan gou
Nwa pwav - 2 ti kiyè
-
1. Nan premye fwa, nou bezwen yon pwason fre bhetki, netwaye li byen epi afiche sa, li te dwe tranche yo.
2. Koulye a, pran yon bòl fon epi mete tranch pwason yo nan.
pi bon remèd lakay pou ti sèk nwa
3. Sezon tranch yo pwason ak sèl ak pwav ak Lè sa a, kenbe l 'sou kote.
4. Lave tout legim yo byen.
5. Koupe pòmdetè an triyang oswa fòm ou vle a.
6. Koulye a, nou pral lave ak koupe tim / pèsi / Dill la epi kenbe li sou kote nan yon lòt bòl.
7. Prepare topping pen ti fre a, epi pou preparasyon an, ou pral bezwen engredyan sa yo tankou ti kal pen pen fre, pèsi, bè solid, ak fwomaj parmesan.
8. Koulye a, pran yon tava epi kenbe l sou gaz la epi chofe tava a.
9. Cheche pwason an ak lwil oliv, jouk li vin nan yon koulè mawon limyè sou tou de bò pwason yo.
10. Pandan se tan, pou sòs la - nan yon chodyè, chofe lwil oliv ak Lè sa a, mete zonyon nan chodyè a, poste sa, sote tranch yo zonyon. Add lay ak sote menm bagay la.
11. Add nan moso yo tomat lave ak koupe ak sote yo jiskaske tomat yo kwit byen, ajoute nan ji a tomat ak tim ak kwit manje pou apeprè senk minit sou brûler la.
12. Lè sa a, pran melanj la tomat epi pase l nan yon blenndè, melanje byen epi souch epi rezève ji a jwenn. Jete kaka a, epi kenbe l sou kote.
13. Yon fwa pwason an seared, Lè sa a, aplike moutad sou sifas la anwo nan pwason an, li mete melanj lan myèt ak kwit pou 3 minit nan 220 degre nan dife pou chofe fou a.
14. Pandan se tan, chofe yon chodyè epi ajoute lwil oliv nan chodyè a epi sote legim yo ak pòmdetè yo epi fini li ak zèb la koupe (tim / pèsi / Dill) sezon byen.
woutin swen pou po chak jou pou po lumineux
15. Nan yon chodyè, chofe lwil oliv ak melanje li ak ji a tomat tansyon ak fwe byen jiskaske li te prèske melanje nan, ajoute séchage la.
16. Pou PLATING - plak legim yo sou baz la ak anpile pwason an myèt zèb sou tèt.
17. Kiyè emulsyon tomat la sou plak la.
18. Gani (si ou vle) - gani ak tomat Cherry sote, lanse nan vinèg balzamik ak yon bon rapò sere lacho griye.
- 1. Lave tout legim yo byen anvan ou itilize yo.
- Sèvi gwosè - 1 konje
- Kalori - 320 kal
- Grès - 11 g
- Pwoteyin - 2 g