Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- IPL 2021: Travay sou baton mwen apre yo fin neglije nan 2018 vann piblik, di Harshal Patel
- Sharad Pawar dwe egzeyate nan lopital nan 2 jou
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rapèl Selebre Festival la favorab ak fanmi li
- Rezèvasyon Mahindra Thar travèse etap enpòtan an 50,000 nan sis mwa sèlman
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Solèy se youn nan efè ki pi aparan nan reyon danjere nan solèy la. Pandan ke nou ap eseye bay tout pwoteksyon nan figi nou yo ak cheve, men nou yo se yon kote neglije. Kòm yon rezilta, men ou gade nwa ak mat, vin pi mal- pa matche ak figi ou. Li ka fè ou byen konsyan nan sèk sosyal ou.
ki jan yo retire mak mòde nan kou
Avèk sezon ete a nan pik li yo, li se pa toujou yon chwa posib pwoteje men ou ak gan ak plaj yo se pa yon kote ki pèmèt ou panse anpil sou pwoteje men ou soti nan solèy la. Evidamman di, men ate vin inevitab.
Erezman, ak engredyan ki disponib nan kay ou, ou ka goumen efè danjere nan solèy la ak bat tan an solèy. Pou moun nan nou ki prepare pou batay sa a, isit la yo se 12 remèd ki pi efikas yo retire solèy nan men yo.
Remèd Kay Pou Retire solèy nan men
1. Tomat
Tomat pwoteje po a kont domaj UV-pwovoke epi li gen likopèn nan pigman ki pwoteje ede diminye pwodiksyon melanin ak diminye tan solèy. [1] [de]
Kisa ou bezwen
- 1 tomat
Metòd pou itilize
- Koupe tomat la nan mwatye epi kenbe yon mwatye sou kote.
- Fwote mwatye tomat la sou men ou.
- Kite l 'sou pou 10-15 minit.
- Rense l pita ak dlo frèt.
2. Timerik
Timerik se youn nan pi bon remèd ayurvda ke fanm yo te itilize pou swen pou po depi tan lontan. Apa de kenbe mizè po nan Bay, kurkumin la prezan nan timerik inibit melanogenesis ki diminye pwodiksyon an melanin nan po a ak lakòz solèy yo fennen ak tan. [3] [4]
Kisa ou bezwen
- 1 ti kiyè timerik
- 1 ti kiyè lèt
Metòd pou itilize
- Nan yon bòl, pran poud timerik la.
- Add lèt nan li epi melanje byen yo ka resevwa yon keratin.
- Aplike kole a nan men ou.
- Kite l 'sou jiskaske li sèch.
- Rense l byen apre sa.
3. Aloès Vera
Aloès Vera jèl fè de bagay pou po ou- adousi nenpòt doulè oswa iritasyon ak retire tan solèy la. Aksyon retire solèy li yo ka kontribye nan lefèt ke li inibit aktivite tirozinaz nan po a al goumen kont ipèrpigmantasyon epi redwi solèy avèk itilizasyon regilye. [5] [6]
Kisa ou bezwen
- Aloès Vera, jan sa nesesè
Metòd pou itilize
ki jan yo retire tan nwa nan figi
- Aplike jèl aloès Vera a sou tout men ou.
- Kite l sou po ou pou vera aloès la travay majik li yo.
- Si ou santi kolan nan men ou, ou ka lave li apre yon èdtan oswa konsa.
4. Konkonb
Konkonb la trè idratan gen ajan kalme ki ede diminye sunburns doulè epi ki gen konpoze ki sispann aktivite tirozinaz diminye tan solèy. [7] [8]
Kisa ou bezwen
- 1 ti kuiyè ji konkonb
- 1 ti kuiyè ji sitwon
- 1 ti kiyè leve dlo
Metòd pou itilize
- Nan yon bòl, melanje tout engredyan yo.
- Aplike li sou men ou.
- Kite l sou men ou pou 15-20 minit anvan ou rense l avèk dlo frèt.
5. Cheri
Konbinezon sa a fè remèd ki pi anrichi pou tan solèy ou an. Pandan ke siwo myèl gen pwopriyete anti-enflamatwa ak antioksidan ki kalme po a ak goumen domaj solèy, rampli ak vitamin C, sitwon se youn nan pi bon ajan yo klere po ki retire tan solèy. [9] [10]
Kisa ou bezwen
- 1 ti kuiyè siwo myèl
- 1 sitwon
Metòd pou itilize
diferan kalite yoga ak foto
- Nan yon bòl, pran siwo myèl la.
- Peze ji sitwon an ladan l. Melanje byen.
- Aplike melanj lan sou men ou.
- Kite l 'sou pou 10-15 minit.
- Rense l byen nèt pita.
6. Papay
Wi, papay la bon gou ki satisfè ti boujon gou ou se gwo nouriti pou po ou. Papain, anzim yo jwenn nan papay dousman èksfolyat po a pou amelyore aparans po ak debarase m de solèy solèy. [onz]
Kisa ou bezwen
- 2-3 gwo moso papay mi
Metòd pou itilize
- Nan yon bòl, pran papay la ak Mach li nan yon kaka lè l sèvi avèk fouchèt la.
- Aplike papay la kraze sou men ou.
- Kite l sou 25-30 minit.
- Rense l byen nèt pita.
7. Gram Farin frans
Gram farin frans, lèt ak timerik- tout engredyan sa yo se bon pou po ou. Konbine yo ansanm epi ou gen remèd pou retire solèy ki pi pwisan. Tou de gram farin frans ak lèt yo se youn nan pi bon èksfolyateur natirèl yo pou po a ki ede retire solèy pandan kurkumin prezan nan timerik ede anpeche melanojenèz ki ede goumen kont pigmantèr po ak diminye tan solèy. [12] [13]
Kisa ou bezwen
ki jan yo retire bronze nan figi
- 1 ti kuiyè gram farin frans
- 1 ti kuiyè lèt
- 1 ti kiyè timerik
Metòd pou itilize
- Nan yon bòl, pran farin gram lan.
- Add lèt ak timerik nan bòl la. Melanje byen.
- Aplike kole a sou men ou.
- Kite l 'sou jiskaske li sèch.
- Rense l byen nèt pita.
8. Yogout
Yogout gen asid laktik ki idrat ak exfoliates po a amelyore teksti po ak aparans pandan y ap ji sitwon fè po ou klere ak bèl. [14] [kenz]
Kisa ou bezwen
- 2-3 ti kuiyè yogout
- 1 ti kuiyè ji sitwon
Metòd pou itilize
- Nan yon bòl, pran yogout la.
- Add ji sitwon nan li epi melanje byen.
- Aplike kole a sou men ou.
- Kite l 'sou pou 15-20 minit.
- Rense l byen nèt pita.
9. Orange kale
Poud kale zoranj se yon remèd gwo siprime enflamasyon an ki te koze pa surexposisyon a reyon danjere nan solèy la. Anplis de sa, li gen konpoze ki anpeche melanojenèz epi retire solèy solèy. [16] [17]
Kisa ou bezwen
- 1 ti kiyè zoranj kale poud
- 1 ti kiyè siwo myèl
- Yon zongle nan timerik
Metòd pou itilize
konsèy lumineux figi nan kay la
- Nan yon bòl, pran poud kale zoranj lan.
- Ajoute siwo myèl ak timerik sou li. Melanje byen.
- Aplike kole a nan men ou.
- Kite l 'sou pou prèske 15 minit.
- Rense l byen nèt pita.
10. Ji sitwon
Ji sitwon se rampli ak vitamin C ki aji kòm melanin (pigman ki responsab pou koulè po) diminye ajan, anpeche melanojenèz ak retire solèy solèy. [18]
Kisa ou bezwen
- Ji sitwon, jan sa nesesè
- Koton pad
Metòd pou itilize
- Nan yon bòl, pran ji sitwon an.
- Tranpe koton an nan ji sitwon an epi sèvi ak li pou aplike li sou men ou.
- Kite l sou 5-10 minit.
- Rense l pita.
11. Pòmdetè
Anzim la, katecholaz prezan nan pòmdetè diminye nivo melanin nan po a pou diminye solèy.
Kisa ou bezwen
- 1-2 pòmdetè
Metòd pou itilize
- Peel epi koupe pòmdetè a.
- Melanje pòmdetè yo pou fè yon keratin.
- Aplike kole a sou men ou.
- Kite l 'sou pou 15-20 minit.
- Lave men ou byen apre sa.
12. Almonds
Se asid Mandelic, yon AHA yo te jwenn nan zanmann itilize pou tretman po anpil epi li ede diminye ipèrpigmantasyon ak solèy. [19] [ven]
Kisa ou bezwen
- 5-10 nwa
- Lèt, jan sa nesesè
Metòd pou itilize
- Tranpe nwa yo lannwit lan.
- Nan denmen maten, kraze nwa yo epi ajoute ase lèt pou fè yon keratin lis.
- Aplike kole a sou men ou.
- Kite l 'sou jiskaske li sèch.
- Rense l byen.
Konsèy pou anpeche solèy
- Si ou ka pote l ', toujou pwoteje men ou ak yon pè nan gan oswa kèk rad prevantif.
- Aplike yon bon kantite krèm pwotèj kont solèy nan men ou.
- Kòm nou lave men nou plizyè fwa nan yon jou, krèm pwotèj kont solèy la lave deyò. Se konsa, reaplike krèm pwotèj kont solèy la chak èdtan oswa konsa. Sa vin trè enpòtan lè ou pral deyò tout jounen an.
- Anvan ou ale nan dòmi, aplike yon krèm men nourisan ak idratan.