Si ou pa remake, nou se kalite obsede ak chou. Kit griye antye, manje tankou ti tranch oswa tè nan diri oswa tortilla, pa janm gen yon mank de legim krisifè a nan kwizin nou an. Men, jiska dènyèman, nou pa te gen okenn lide nou te kapab aktyèlman itilize fèy yo olye pou yo jis jete yo nan fatra a. Konsidere goute pou tout tan chanje.
yoga diminye grès vant ak foto
Kisa ou bezwen: Yon tèt chou, lwil oliv ak sèl.
Kisa ou fè: Retire fèy yo kòm dabitid, epi koupe pati anba tij la. Lave epi seche fèy yo ak anpil atansyon, epi mete yo nan yon bòl. Wouye lwil oliv sou tèt epi mete yon ti zongle sèl. (Lòt kondiman ta ka travay tou.) Koupe fèy yo ak men ou oswa yon pè nan pensèt epi gaye yo sou yon fèy boulanjri nan yon sèl kouch. Boukannen nan fou a nan 400 ° F pou apeprè 25 minit oswa jiskaske yo vin fè nwa ak kroustiyan.
Sa ou jwenn: Chips! Oke, yon vèsyon ki pi an sante nan chips ki sezonman nan pèfeksyon epi ki gen yon teksti menm jan kroustiyan nan chips chou frize.
Ak repons lan se wi, yo ap ba-karb-rejim ki apwouve pa.
