Apre jou, o, yon milyon nan ap eseye rete an sante andedan kay la (pa kalkil entèn nou an), nou ta mete lajan sou lefèt ke woutin antrennman ou ta ka santi trè rasi. Heck, petèt ou jis kounye a antre nan lide a nan yon woutin. Gwo aplodisman, nan chemen an. Kèlkeswa kan ou tonbe nan, ou bezwen konnen sou la Les Mills x Reebok Nano Seri antrennman . Nou ap kraze li nan reponn tout kesyon yo kounye a eklate nan tèt ou, anba a.
Ki sa ki Les Mills?
Mills yo se yon lidè mondyal nan kreye kontni Fitness ki te sipòte pa syans ak prezante pa talan pi gwo antrenè nan mond lan. Les Mills se tou kreyatè LES MILLS On Demand, yon platfòm Fitness ki ofri tòn antrennman ki boule anpil, soti nan HIIT rive nan bar e menm klas jèn. Nan yon misyon pou fè moun tonbe nan renmen ak kondisyon fizik, yo kreye pi bon antrennman nan mond lan ki disponib nan klib atravè mond lan oswa nenpòt kote sou demann.
Cool. Ak ki jan Reebok anfòm nan sa a?
Les Mills ak Reebok se patnè fizik ultim yo, epi ansanm yo te kreye yon seri Fitness kontinyèl, ko-mark. Nou te mansyone a Nano Seri antrennman deja-sa yo te vini kòm yon fason yo selebre lansman enteresan nan nouvo a Les Mills ko-branded Reebok Nano X1 soulye . Li te pèfeksyone sou yon deseni pa atlèt elit bay adaptabilite ak mobilite portè yo bezwen deplase lib ant antrennman, ak nan kou, lavi an jeneral. Li se yon rantre nan de fòs nan mond lan Fitness, sa ki lakòz pa sèlman nan yon soulye enkwayab, men tou, nan yon antrennman trè enteresan ki gen anpil chans repons lan nan woutin woutin ou a (plis sou sa nan yon ti jan).
Ki jan klas yo ye?
Gen twa klas, tout ki baze sou HIIT, fòs ak fòmasyon debaz. Epi pandan w ap jwenn yon gou pou yo anba a, nou pa ka ankouraje w ase pou w eseye yo pou tèt ou ak la. esè gratis 30 jou . Ou pa janm konnen ki kantite ou pral jwi yon bagay jiskaske ou santi ke satisfè boule pou tèt ou, dwa?
MILLS GRIT Nano Seri: Mouvman gwo entansite, egzèsis LES MILLS GRIT ak nouvo konbinezon yo tout chaje nan antrennman HIIT sa a 30 minit. Li se yon sesyon kè-ponpe ki pral kondwi yon repons fizik pi vit ak amelyore pèfòmans jeneral atletik ou.
BODYPUMP Nano Seri: Si ou nan rezistans ak leve, yon sèl sa a pou ou. Li konbine estanda leve ak dinamik mouvman fonksyonèl modèn nan ton, fòm ak ranfòse pandan y ap elve batman kè ou ak ankouraje alontèm boule grès. Ambians la fre ak ba, epi li pafè pou nouvo patisipan yo. Men, rès asire, pwofesyonèl sezonman kap melanje antrennman regilye yo pral jwi sesyon sa a tou.
THE THOUSAND CORE Nano Series: Nwayo se wa, epi twazyèm antrennman nan seri sa a fèt pou ankouraje ak teste fòs debaz ou pou amelyore definisyon ak pèfòmans espò. Li se pi gwo sesyon syantifik-yon sèl ki melanje moute nouvo ak pi renmen egzèsis debaz Les Mills epi voye yo nan ou plizyè fwa nan antrennman an. Oh, ak bat yo nan background nan ap kenbe ou mantalman ak fizikman branche pandan w ap swe.
Se konsa, pwobableman ou ap kòmanse konprann poukisa nou tout nan antrennman nan seri Nano ak nouvo soulye Nano X1 kounye a ... ak jis ant nou, nou pa janm ka reziste yon 30 jou esè gratis .
ki lwil ki pi bon pou kwasans cheve
