Jis nan
- Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
- Hina Khan Glams moute ak lonbraj je kwiv ak lèv toutouni briyan jwenn gade nan nan kèk etap senp!
- Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
- Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Pa manke
- New Zeland Cricket Awards: Williamson ranpòte Sir Richard Hadlee Meday pou katriyèm fwa
- Kabira Mobilite Hermes 75 gwo vitès komèsyal akouchman elektrik Scooter lanse nan peyi Zend
- Fòmatè Ameriken yo mennen kou angle pou edikatè Ameriken yo
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ak Lòt Stars Sid Voye Fanatik yo.
- Pri lò tonbe pa anpil yon enkyete pou NBFCs, bank bezwen yo dwe veye
- AGR Dèt ak dènye vant ozanchè Spectrum ta kapab afekte sektè telekominikasyon
- CSBC Bihar Polis Constable Rezilta Final 2021 Deklare
- 10 Pi bon kote pou vizite nan Maharashtra nan mwa avril
Si ou se yon moun ki vle fè wout ou nan sante, fason natirèl la, Lè sa a, gen sèten bwason sante endijèn ke ou ka eseye!
Lè nou te pi piti, pifò nan nou ta dwe trè rechiya sou manje legim ak fwi.
Se vre wi, nou ta sonje ka sa yo lè paran nou yo te literalman fòse nouri nou ak manje ki bon pou sante.
Oke, jan nou te grandi, nou reyalize enpòtans ki genyen nan manje an sante.
Epitou, lè nou fè eksperyans konplikasyon sante ak maladi ak chèche konnen ke rejim alimantè malsen nou an te rezon ki fè yo nan ensidan yo, li ede nou nan ka akonpli valè a nan yon rejim alimantè ki an sante!
ki jan yo retire tan nan men yo
Èske w te konnen ke nan ki gen ladan yon kantite lajan ki an sante nan legim, fwi, vyann mèg, ze ak lòt tankou engredyan natirèl, nan rejim alimantè nou an, nou ka Ward nan anpil maladi?
Jis moulen yon kèk moso kawòt nan yon blenndè jwenn ji a, kounye a melanje de gwo kiyè jòn ze nan yon tas ji kawòt epi brase byen konsome sa a bwè chak maten sou yon lestomak vid.
Fè yon gade nan benefis sante divès kalite nan ji kawòt la ak melanj ze jònze, isit la.
1. Ankouraje po an sante
konsèy manje pou po lumineux
Kòm sa a bwè sante natirèl enfuze ak anpil eleman nitritif esansyèl ak mineral, li ka ba ou yon sante, complexion tach, lè boule regilyèman.
2. Amelyore Visions
Melanj sa a nan kawòt ak jòn ze se moun rich nan vitamin E ak A, kidonk li ranfòse nè yo optik, yo e pakonsekan amelyore sante nan je nou yo.
ki jan yo retire tach nwa sou figi lannwit lan
3. Trete Anemi
Sa a bwè sante èrbal ranfòse sikilasyon san an ak amelyore pwodiksyon an nan globil wouj nan san, konsa trete kondisyon an yo rele anemi efektivman.
4. Ankouraje kwasans nan misk
ki jan yo sèvi ak lwil oliv sou cheve
Sa a konbinezon de ze jònze ak ji kawòt gen kapasite nan ankouraje kwasans lan nan misk ki an sante, kòm li se moun rich nan pwoteyin. Li kapab yon gwo bwè pou kò-bòs mason yo.
5. Trete Depresyon
ki jan diminye kwis ou
Pa nouri selil nan sèvo ou yo ak ogmante pwodiksyon an nan serotonin nan sèvo ou, sa a bwè sante natirèl ka trete depresyon ak enkyetid.
6. Anpeche Konjesyon Serebral
Kòm sa a bwè sante endijèn kenbe sikilasyon san an nan sèvo a an sante ak diminye risk pou yo san kayo, li konnen yo anpeche kondisyon tankou konjesyon serebral.
7. Kenbe ou Fuller
Melanj sa a nan ji kawòt ak ze jònze gen kapasite pou fè w santi w plen pandan tout jounen an, konsa kenbe doulè grangou ak repa egzajere nan Bay.