12 Dezavantaj nan manje tomat nan depase

Pi Bon Non Yo Pou Timoun Yo

Pou Avètisman rapid Abònman Kounye a Kardyomiopati ipèrtrofik: Sentòm, Kòz, Tretman ak prevansyon View Egzanp pou Avètisman rapid PÈMÈT NOTIFIKASYON Pou Alèt chak jou

Jis nan

  • 6 èdtan de sa Chaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa aChaitra Navratri 2021: Dat, Muhurta, rituèl ak siyifikasyon nan festival sa a
  • adg_65_100x83
  • 7 èdtan de sa Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp! Hina Khan Glams Up Avèk Copper Green lonbraj je ak briyan Po bouch toutouni Jwenn gade nan nan kèk etap senp!
  • 9 èdtan de sa Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo Ugadi ak Baisakhi 2021: Spruce moute gade fèstivite ou a ak Celebs-enspire kostim tradisyonèl yo
  • 12 èdtan de sa Horoscope chak jou: 13 avril 2021 Horoscope chak jou: 13 avril 2021
Dwe Gade

Pa manke

Lakay Sante Byennèt Byennèt lekhaka-Bindu Vinodh By Bindu Vinodh sou 3 me, 2018 10 Dezavantaj nan manje tomat ki depase | Boldsky

Oke, nenpòt bagay ki depase ka danjere. Menm se ka a ak tomat. Men, èske ou te janm panse ke sa a enb fwi wouj, ki nou souvan itilize kòm yon legim, kapab lakòz tou mal lè yo itilize nan depase? Malerezman, wi, menm si li difisil pou kwè. Li nan jwenn plis enfòmasyon.



Tomat yo se yon pati entegral nan rejim chak jou nou an. Nou pa janm kenbe konte de kantite tomat nou itilize nan jou-a-jou kwit manje nou an, soup ak salad. Pafwa, nou menm ji li moute. Men, menm jan li enpòtan pou konnen benefis nan manje ke nou konsome, li nesesè tou pou konnen efè malad li yo.



kisa k ap pase si ou manje anpil tomat?

Malgre ke tomat gen yon lis long nan benefis sante pozitif, nan atik sa a, nou pral konsantre sou enfòmasyon yo mwens-li te ye sou domaj la potansyèl ki tomat ka lakòz lè boule nan depase.

Se konsa, ekspoze isit la yo se 12 negatif pi gwo nan surdozaj tomat:



1. Kapab lakòz yon vant fache

Malgre ke tomat ka ede nan kenbe sistèm dijestif nou an sante lè ou pran li nan modération, yon surdozaj nan tomat ka fè jis ranvèse a. Espesyalman pou moun nan nou ki soufri soti nan sendwòm entesten chimerik, tomat ka vin pi mal sentòm ou ak mennen nan gonfleman. Lè konsome nan depase, tomat ka mennen nan dyare, akòz prezans nan yon òganis yo rele 'Salmonèl'.

papye miray pou timoun yo

2. Asid rflu

Tomat yo trè asid. Se poutèt sa, si ou deja soufri nan yon rflu asid oswa brûlures, li se pi bon gade soti anvan livre nan tomat. Yo pwodwi plis asid ki ka lakòz egi gastwoentestinal fache fache. Tomat gen asid malik ak asid ki deklanche pwodiksyon asid depase, ki mennen nan rflu gastric. Se poutèt sa, nan moun ki soufri GERD (gastwoesofaj maladi rflu), sentòm yo ka vin pi mal.

3. Wòch ren / maladi ren

Moun ki soufri maladi ren avanse yo jeneralman konseye yo limite konsomasyon potasyòm yo. Tomat, yo te rich nan potasyòm, ka lakòz pwoblèm pasyan sa yo. Yon lòt pwen sonje isit la se ke tomat yo gen anpil oksalat, sa ki ka mennen nan fòmasyon nan wòch ren. Se poutèt sa, si ou deja soufri nan pwoblèm ki asosye ak wòch ren, li se pi bon trennen klè nan tomat, oswa diskite avèk doktè ou sou kantite a nan konsomasyon.



4. Ka Ogmante Tansyon

Lè yo boule nan fòm anvan tout koreksyon li yo, tomat yo pa gen anpil sodyòm (sèlman 5 mg), epi yo pa entèfere ak nivo san presyon. An reyalite, li diminye risk pou tansyon wo. Okontrè, si ou chwazi pou lòt vèsyon tomat tankou tomat nan bwat oswa soup tomat, li ka gen yon gwo kantite sodyòm, ki pa rekòmande pou nenpòt moun, patikilyèman, pou moun ki soufri tansyon wo.

5. Alèji

Nan kèk moun ki fè alèji ak yon konpoze ki rele histamine, tomat ka lakòz reyaksyon alèjik. Sentòm alèji yo ka gen ladan ekzema, gratèl sou po, itikè, etènye, gratèl sansasyon nan gòj la, anflamasyon nan figi an ak lang. Tomat yo kwè tou ki lakòz dèrmatoz alèjik nan kèk moun. Yon reyaksyon alèjik nan tomat kapab tou mennen nan pwoblèm pou l respire.

6. vin pi mal sentòm yo nan pasyan kansè

Prezans nan likopèn nan tomat fè yon anpil nan bon pou sante nou lè yo pran nan modération. Sepandan, etid revele ke likopèn ka agrave sentòm kansè nan pwostat. Likopèn te jwenn tou pou kominike avèk sèten medikaman chimyoterapi. Se poutèt sa, pasyan sibi tretman pou kansè dwe fè atansyon sou konsome tomat.

7. Kapab lakòz pwoblèm urin

Kòm tomat yo asid, yo ka irite nan blad pipi a, epi pafwa mennen nan enkonvenyans. Si ou se tendans enfeksyon nan aparèy urin souvan, konsomasyon depase nan tomat ka vin pi mal sentòm ou yo tankou iritasyon nan blad pipi ak sansasyon boule.

8. Kranp nan misk

Prezans nan histamine a konpoze nan tomat ka mennen nan doulè nan jwenti ak enflamasyon nan kò a, lè sistèm iminitè kò a reyaji avèk pwoteyin ki prezan nan tomat yo. Prezans nan yon 'solanin' alkaloid kapab tou mennen nan enflamasyon. Konsomasyon tomat depase kapab tou deklanche atrit nan kèk moun, ki mennen nan doulè nan misk.

9. Migrèn

Tomat ka deklanche migrèn dapre ekspè yo. Sa a te konfime nan yon etid Iranyen. Pandan se tan, ekspè rekòmande ke migrèn ka kontwole pa 40 pousan ak kèk chanjman dyetetik. Se konsa, si w ap soufri nan tèt fè mal migrèn, tcheke sou konsomasyon tomat ou tou.

10. Segondè likopèn agrave sèten pwoblèm sante

Tomat gen ladan konpoze yo rele likopèn, ki ta dwe itilize konsyamman pa moun ki gen maladi ilsè nan lestomak, menm jan li vin pi mal sentòm yo. Menm jan an tou, li ta bon pou moun ki pran medikaman san presyon pou rete lwen likopèn. Lycopene, lè konsome pi lwen pase limit nòmal, ogmante risk pou yo senyen epi yo ta dwe evite pa moun ki gen maladi senyen.

11. Ka lakòz sik ki ba (ipoglisemi)

Tomat yo aktyèlman benefisye pou moun ki soufri dyabèt, akòz endèks glisemi ba li yo. Li degaje sik nan yon vitès dousman nan san an, kidonk anpeche nivo sik nan san tire. Men, lè konsome pi lwen pase limit nòmal, nivo sik nan san nou ka tranpe nan nivo danjerezman ba, ki mennen nan ipoglisemi. Sa ka lakòz vizyon twoub, batman kè rapid, vètij, swe, elatriye Si ou sou medikaman dyabèt, li pi bon diskite avèk doktè ou sou ki gen ladan tomat nan rejim alimantè ou.

ki jan yo diminye grès anwo vant pa yoga

12. Gwo Dòz Tomat ka lakòz risk pandan gwosès la

Kòm mansyone pi bonè, tomat yo se yon sous ekselan nan eleman nitritif ak antioksidan epi yo ka san danje boule pandan gwosès la. Sepandan, li ka poze risk pandan gwosès ak laktasyon, lè boule nan depase. Pi bon fason pou ale pi devan ta dwe diskite sou li ak doktè ou.

Remak: Efè negatif nan tomat mansyone nan atik sa a yo aplikab sèlman lè yo boule nan depase. Diskite avèk doktè ou sou konsomasyon yo nan ka ou soufri nan sèten kondisyon sante.

Horoscope Ou Pou Demen